高考全国乙卷作文 篇1

古往今来，“理想”都是仁人志士们乐于关注和讨论的话题。关于这个话题，汉代扬雄曾有一个精妙的比喻，他说：“修身以为弓，矫思以为矢，立义以为的，奠而后发，发必中矣。”时隔两千多年之后，扬雄的这番见解仍然具有很强的现实意义。

修身、矫思、立义，而后付诸行动，这是先贤大儒总结的实现理想之道，于我们当代青年而言，又何尝不是如此？

良好的品德修养是实现理想必不可少的先决条件。《菜根谭》中有句名言，“德者事业之基，未有基不固而栋宇坚久者。”一个注重修身立德的人，会不断矫正自己的一言一行，使之符合社会规范和价值标准。这样的人能得到公众认可，能在社会上站稳脚跟，进而才能谈得上追求理想、成就人生。古人说“修身、齐家、治国、平天下”，现代人说“欲做事先做人”，说的都是这个道理。

国无德不兴，人无德不立。一个人如果在品德修养上有欠缺，纵使才华过人，纵使拼命钻营，终究也不会有大成就，相反，很有可能误入歧途而身败名裂。民国文人胡兰成可谓是这方面的一个典型。作为政府的第一才子，胡兰成的文学功底非同一般。然而，无论其文学才华多出众，加在他身上的标签却是背叛民族的“大汉奸”，他已被无可辩驳地钉上了历史耻辱柱。大节有亏，则众长难掩。无论何时，品德都是一个人立世的根基。

可见，我们在追求理想的道路上，首先必须夯实品德修养的根基。而后，树立什么样的人生目标就成为决定性的命题。

“两弹一星”功臣梁思礼是梁启超最小的儿子。1949年，他在美国拿到博士学位后回国效力，他的同窗好友林桦留在美国发展。数十年后，梁思礼成为航天部总工程师，但他的工资只有林桦的百分之一。可梁思礼一点也不后悔，“他干的导弹是瞄准中国的，我干的导弹是保卫祖国的。”梁思礼没有计较一己的名利得失，他在潜心科研、保家卫国的同时，达成了理想，成就了自己。

顾炎武说“天下兴亡，匹夫有责任”，范仲淹讲“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”作为新时代新青年，我们要同梁思礼一样，走出孤芳自赏的“小我”，融入祖国和人民的“大我”，以报效祖国为己任，以服务人民为追求，站在时代潮头，活出最美的青春。

总之，在追求理想的道路上，我们要注重修身立德，系好人生第一粒扣子，我们还要超越一己的格局，去追求为国为民的“宽仁大义”。

岁月不老，青春不朽；生逢其时，重任在肩。让我们在祖国的万里长空放飞青春理想，在复兴的壮阔征程激扬青春力量。理想的开头是青春，正青春，待出发！

高考全国乙卷作文 篇2

青年人，自是如清澈之朝露，自是似绽放之花朵，自是蓬勃一身朝气，迎向未来，大步向前。而吾辈青年人，若不以大义为志，谈何青年？

我辈青年，自要有的放矢，然奠而后发，发必中矣。

修身为弓，青年人之完善自我。

“人之性也善恶混。修其善则为善人，修其恶则为恶人。”新时代之青年，理应先学好科学文化课程，提高自身素质，潜修哲学以正三观。当今社会，明辨是非，修善为念。《典籍里的中国》再度还原了千年以前的一群仁人志士，他们逆流而上，为当世人之所不敢为。他们的精神理当由我辈青年再度拾起，我辈当加深自身文化底蕴，传承优秀传统文化。吾辈之青年，要完善自我，修身以为弓。

矫思为矢，青年人之奋斗方向。

始皇嬴政幼年为质时就学习为王之道，为以后的一统天下打下思想基础，13岁继位，便胸有大志，方向明确——一统天下，此等心志，即是我辈青年之榜样。“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”横渠四句，是北宋张载一生为学的归宿。我辈青年纵不能做到“保万世太平”，但定要坚定信念如古人所愿，把其作为吾辈目标，奉献社会。吾辈之青年，当明确奋斗方向，矫思以为矢。

立义为的，青年人之奋斗理想。

近日《觉醒年代》火爆全网，各位演员再次给大家呈现了那个年代所有为旧中国寻找出路的青年人的不屈身影。当时之世界，若无陈独秀先生创办《新青年》，若无蔡元培先生革新北大，若无无数的奋进青年掀起五四运动，若无同陈延年同志一样的无数同志献身革命，唤醒沉睡的旧中国的理想何以实现？李大钊先生《青年》一文中呼吁青年以青春的精神不断改造自我，以青春的朝气青春的理想。莫忘先辈，也莫负先辈之期望。吾辈青年继先祖之大义，承先辈之大业，繁荣青春之中华，实现中华民族的伟大复兴。吾辈之青年，应远大抱负，立义以为的。

今之青年，唯修身以为弓，矫思以为矢，立义以为的，才得奠而后发，发必中矣。青年之基，当强；青年之向，当明；青年之志，当远大。是矣，筑青春之基，圆强国之梦，青春之中国，得成。

高考全国乙卷作文 篇3

追求理想要有扎实的基础。

杨雄以修身为之弓，以矫思为之矢，才做到了发必中。李彦宏创立百度之前便是北大才子；腾讯董事长马化腾毕业于深圳大学，联想董事长柳传志毕业于西安电子科技大学，他们的大学无不是我们渴望的，但我们有那个知识储备吗？高中上完三年我们都学透了课本吗？王源，极力避开热潮，努力考上伯科利音乐大学，这是他音乐梦的追求，也正因追求，他才成为了联合国儿童基金会大使，为国家争光。“寒窗苦读十年载”是基础，“一朝成名天下知”便是回报。毕业之后，我们也只是刚刚接触社会，所以现在踏实而学比什么都重要。

追求理想要以义修心。

杨雄射箭，弓、矢是基础，的是目标，若无目标，再好的弓、矢也只是个摆设，对我们青少年来说，“以义修心”便是实现理想的目标。烛之武如果没有站在义的一面指出郑亡，而是大声呵斥要求退兵，或许史书记载便是“秦晋攻郑，郑亡”了吧；孟子如果不用义与利的方法比较，那他就不一定能说服梁惠王；蔺相如如果没有忠义的操守，让我们赵国的和氏璧就会被秦襄王夺取。而我们青少年在祖国最需要我们的时候，应当以义明鉴，以祖国梦为己梦，实现自己的理想，诸多的少年实现理想，祖国也便会实现强国之梦。

追求理想要讲究实干。

神州大地哺育代代青年，青年人则以祖国梦为己梦。热爱祖国，不光停留在思想目标上，更要落实到自身行动上。天问一号、嫦娥五号、奋斗者号的科学探究重大突破，海南自由贸易港建蓬勃发展，都归功于奋斗者们脚踏实地的坚守；袁隆平爷爷奔波于农田的身影，无声地诉说着对祖国的热爱，虽然这颗明星已经暗下去。但他却照亮了更多的星星。将来的一天，这些星星也将秉持着先烈的嘱托，用自己的成功渲染祖国的辉煌。

我们是树，当结出最甘甜的果子；我们是河，当争相跃入大海。我们是黎明、是希望，以义修心，以行筑梦，去勇敢实现理想吧。将来一天，祖国会为我们而骄傲。

高考全国乙卷作文 篇4

修身正思立大义，是吾辈理想之基

“敏而好学，不耻下问”，是古人在教导我们学习的正确态度；“为中华之崛起而读书”，是伟人在告知我们目标理想的忠诚；“修身以为弓，矫思以为矢，立义以为的，奠而后发，发必中矣。”，是汉代扬雄启示我们——作为新时代的年轻人，不仅要学习古人，学习新时代的榜样，还要有脚踏实地的决心，提高自己的修养、端正自己的思想，设立正确人生目标，从而实现自己的理想追求。

于己，作为当代的我们，应践行持续的修身精神。

先秦时期就有古人言：“修身，齐家，治国，平天下。”这是告知我们“修身”才是我们实现理想追求的第一步。当代青年的我们，更应该懂得这个道理，因为至今的时代里，一位身患十余种疾病的华坪女子高级中学女校长张桂梅，正以真正的师者情怀在改变着山区女童的命运；一对经营一间“爱心厨房”几十哉的万佐成、熊庚香夫妇，正以无私的平凡铸就着自己的人生价值；一位因伤失明而捐资几百万的推拿医生追逐着自己的梦想。他们以“修身”值得，完成着这样与那样的理想追求。而与他们一样历经同时代的我们，敬仰之，学习之。

于家，作为当代的我们，应端正正确的人生态度。

荀子的《劝学》有言：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”这是告知我们学习态度的重要性。思想和态度的端正，不仅有利于学习，还有利于实现人生的理想追求。某在线教育平台打出了“撞脸”的“假”名师广告，这是其人生态度紊乱造成的结果，然而湖南高院法官周春梅，与之相反，用生命维护了职业思想态度坚定的尊严。周春梅端正的人生态度，净化了法院，某在线教育平台却污染了教育的净土。因此，作为新时代的我们，要端正自己人生态度，使得自己家庭变得更加美好。

于国，作为当代的我们，应树立正义的远大目标。

文学家高尔基有言：“一个人追求的目标越高，他的潜力就发挥的越充分，才能就增长的越快，对社会的贡献就越大。”这句话告诉我们目标远大的作用。你看，用一生去研发脊髓灰质炎疫苗的科学家顾方舟，保护了我国几代儿童的健康和生命；你看，拥有让所有人远离饥饿之毕生追求的袁隆平院士，研发的杂交水稻不仅成就了自己，还养活了国家；你看，“中国肝胆外科之父”的目标，为我国的肝胆外科医疗做出了开创性的贡献。所以作为新时代的我们，要向他们学习，立宏大目标，实现自己的理想。

故此，生活在新时代的我们，没有理由不去践行新时代的精神，要持续不断的从中华人文中汲取可创新、发展的精神养料，端正自己符合民族梦的人生态度。确立自己符合青年人的奋斗精神，去实现自身未来的职业理想，去还原梦想家庭美好的

汉代杨雄曾以射箭为喻说：“奠而后发，发必中矣。”即，定下目标再射箭，才能射中靶心，我深以为然。我也曾在《银河补习班中》得到过同样的启示，面对不知道长大后要干什么的马飞,父亲马皓文比喻说:“人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子也找不到的话，你每天拉弓有什么意义？”。是呀，人树理想如射箭，选对目标最关键！

“立义以为的”，作为农村出身的高中毕业生，我的人生理想不是“身为土猪，到大城市拱白菜”，而是“禾下乘凉，一生谋稻梁”。

高考前夕，有两件事对我触动很大，一个是中科院院士袁隆平的去世，一个是衡水学霸张锡峰的演讲。袁隆平出身书香门第，爷爷做过县长，父亲大学毕业，母亲是大家闺秀，英语好、会拉小提琴，是游泳健将，但当他于乱世见了太多的饿殍遍野之后，毅然选择学农，主修育种专业。袁老的去世引发亿万国人自发悼念，“侠之大者，为国为民。”张锡峰的演讲的确很热血，但我想说的是，一个农村学子的奋斗目标不应局限于个人的逆天改命：鲤鱼跳农门，迎娶白富美。切记，眼界决定境界，格局决定结局，立义为的，修身为弓。

“修身以为弓”，作为心怀稻粱梦的中国青年，我的追梦路径不是“多考一分，干掉千人”，而是“多读好书，提升修为”。

“分分分，学生的命根”，当分数成了风向标，学习目的偏离了求知的本质，也就削弱了我们的创造能力。钱学森曾问道：“为什么中国出不了创新性人才？”且看今日中国考生，汲汲于分数，将标准答案奉为圭臬。必会削弱学生独立思考、自主探究的能力。在我看来，多读好书，勤于思考，才是成才正道。书是清香的，是甜美的；书虽不能充饥，但能明人。通过阅读不仅可以使增长知识，开启智慧,而且还能使我们明辨是非，净化心灵。以读书提升生命境界，为成才打好生命底色。

“矫思以为矢”，作为一个爱读书的世界公民，我欣赏桑迪亚哥式的个人英雄主义支配下的奋斗，更欣赏保尔柯察金式的个人在集体中放光。

桑迪亚哥是我钦佩的书中硬汉。桑迪亚哥凭借一己之力，战鲨鱼，斗风浪，这是一种孤独且自我的精神胜利，生动诠释了其“肉体可以被消灭，但精神不能被打倒”的人生信条。但保尔柯察金在硬汉形象的基础上，又多出了一份把党和国家的事业放在首位的觉悟，和为全人类幸福而奉献牺牲的精神。因此我想说：一个人是谁并不重要，重要在他身后站着的是一群什么样的人，有一个什么样的国家：一群人，一件事，一条心，一起拼，一定赢。

选对目标，明确方向，中国成就，未来有我！

高考全国乙卷作文 篇5

为什么有的人干一行爱一行，而有的人却出现职业厌倦？

为什么有的人感到生活如此美好，而有的人却郁郁寡欢？

为什么有的人英勇无畏，而有的人贪生怕死？

是理想信念在起作用。

理想信念就是人生的“指南针。”我们一旦有了明确的方向，我们就不会害怕困难、不会害怕吃苦，更不会害怕别人的嘲笑。面对别人的冷嘲热讽，只当是“两岸猿声啼不住，”我们仍然会保持愉快的心情，做到了“轻舟已过万重山。”

一个有理想信念的人，不管生活经历了多少磨难、曲折，也不会感觉自己怎么苦、怎么累，相反，总是那么乐观，那么自信，人生幸福感很强。

有人做了一个调查，调查的主题是“幸福与金钱的关系”。你猜最后的结论是什么？在所有幸福感强烈的人当中，百分之九十是“穷人”，只有百分之十才是富人。而且奇怪的是，这些“穷人”都不是真正的穷人，而是把金钱看得很淡薄，在他们心里，利益轻如鸿毛，道义重于泰山；在精神上，他们是最富有的人。

“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛！”那些革命先烈为了追求国家独立和民族解放，抛头颅，洒热血，义无反顾。

杂交水稻之父袁隆平，树立“让人民不饿肚子”的理想，忍受了嘲笑与折磨，出没田间地头，风里来雨里往，最终否定了当时科学界已经做出的“水稻无法杂交”的结论。

“国宝科学家”吴剑旗，潜心钻研反隐身雷达，让美国隐形飞机成了一堆废铁。吴剑旗以“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的科学志向，否定了当时科学界认为“米波雷达没有研发前景”的神话。

我要从这些成功人士身上受到启示，努力把握好自己的人生指南，让自己的人生发展有一个明确的目标。理想信念这种东西，任何人都可以免费获得。所有成功的人，最初都是从一个小小的理想信念开始的。理想信念是所有奇迹的萌发点。一个人的心中，如果温藏着一个理想信念并坚持不懈地努力，那么他一定会成为笑在最后的那个人。

我们要确定好人生的“指南针”，方向对了，我们就不会“南辕北辙”。

对那些在生活中迷失方向的人来说，最痛苦的事就是看着别人朝着明确的方向前进，而自己整天像无头的苍蝇瞎撞。

一个人要想过一个理想完美的人生，就

高考全国乙卷作文 篇6高考全国乙卷作文 篇7

有目标的人生与没目标的人生，到底有什么区别？

就以射箭为例吧，目标就犹如靶心，有目标的人会不断向着目标付诸行动，不断磨练自己的心性和射技，直至射中靶心，实现理想。

没目标的人呢？他没有理想，没有参照，只会对着空气乱射一气，生活中过得稀里糊涂，如同水中浮萍，随波逐流。

对于我们未来还有着广阔人生的当代青年们来说，设立人生理想到底有多么重要呢？答案是不言自明的。

记得哈佛大学就做过一个关于“人生目标”的社会调查，最终得出结论：

拥有长远目标的人是社会最顶尖、最成功的一类人群，拥有短期目标的人是社会中层的一类人群，没有人生目标的人是社会上最爱抱怨、生活状况最差的一类人群。

这个社会调查证明了中国的一句老话：有志者事竟成！

那么，设立人生长远目标的最好案例是哪个呢？很显然，正是中国共产党。今年正是建党100周年的年份，我们有必要回首一下党的光辉历史。

1921年7月，13个年轻人在浙江嘉兴南湖的一艘红船上成立了中国共产党，这在现在看来是一件开天辟地的大事，可在当时看来几乎微不足道，毕竟那时党还非常弱小。

28年后的1949年，中国共产党却拥有了几百万的党员，这期间不但战胜了强大的日本侵略者、强大的国民党反动派，建立了新中国，更是在随后的“抗美援朝”战争中战胜了更加强大的美帝国主义。

我们不禁要问：28年的时间，为何革命前辈们遇到了如此之多的困难和磨难，却依然一次次的战胜了强大的敌人，创造了奇迹呢？答案很简单：他们有一个长远而伟大的人生理想——振兴中华。

很多人觉得长远目标很难实现，所以还是设立短期目标吧。可我通过党史感受到，长远的目标反而容易实现，因为那涉及到一个人的理想和信仰，每个人都会激发自己的所有潜力，去维护他的信仰，实现他的理想。

很多人觉得目标太大难以实现，所以还是设立小目标吧。可我通过党史感受到，越大的目标越反而容易实现，因为那不是你一个人的事，在路上就会自然而然有人加入，与你一起的实现目标，众人拾柴火焰高，团结的力量是最大的！

时至今日，中华民族已在无数革命前辈的共同奋斗之下崛起，接下来“实现中华民族伟大复兴”的历史使命就肩负在我们这一代人的身上。在这个伟大的理想里，有你、有我、有大家。

因为，我们都是中华儿女、炎黄子孙，人因梦想而伟大！时代的伟大，杰克逊·H

12、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

13、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑

14、爱夸海口的人，工作往往往落空。——（蒙古）谚语

15、人间最大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。——卢梭

16、生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。——（法）雨果

17、为伟大的事业而牺牲的人，绝对不算失败者。——拜伦

18、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯

19、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山

20、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加

21、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

22、少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。

23、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

24、我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作。——艾伯乐

25、赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。——莉莱

26、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

27、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。——佚名

28、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗

29、最爱发牢骚的人就是没有能力反抗，不会或不愿工作的人。——高尔基

30、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。——富克兰林

31、我的

32、不论是老人，还是青年，航行对我们来说都是最后一次。——斯蒂文森

33、什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯

34、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

35、不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。——赫尔岑

36、想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。——巴尔扎克

37、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。——爱因斯坦

38、对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。——美国总统林肯

39、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉

40、不要在工作面前退缩，说这不可能，劳动会使你创造一切。——（印度）谚语

41、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

42、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

43、幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的'激情。——罗斯福

44、与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。——富兰克林

45、毅力、勤奋、忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。——富兰克林

46、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。——罗曼·罗兰

47、有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。——塞涅卡

48、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

49、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。——穆尼尔·纳素夫

50、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经

51、要想做一个真正的英雄是没有选择余地的，往往是要么成功要么成仁。——希契科克

52、除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。——杰罗姆

53、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！——巴尔德斯

54、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。——谢觉哉

55、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

56、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

57、一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。——斯蒂文森。

58、技术教育是手工劳动的升华，它能把手工劳动的效率提高到最高程度。——威·格拉德斯通

59、差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

60、克服自己消极的、钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。——伯恩斯

61、论坛内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

62、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。——（明）黄宗羲

63、一个人抱着什么目的去游历，他在游历中，就只知道获取同他的目的有关的知识。——卢梭

64、只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。——加里宁

65、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——歌德

66、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。——佚名

67、自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

68、忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。——松下幸之助

69、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。——佚名

70、一个没有理想与目标的人，在思想上往往偏于保守；在行动上，常常想维持现状。——土光敏夫

积极乐观情绪的重要性【2】

一.积极乐观情绪的重要性

心理学认为，人在反映各种事物的同时，也会对主、客体之间的种种关系有所体验、反应，这些体验和反应就是人们的情绪和情感。人类的情绪和情感具有两极性，即正性和负性。也有人把情绪分为“六情”，认为喜、怒、哀、乐、爱、恶是人类的基本情绪和情感。和情感的描述，就是要我们懂得情感的两极性：即正性情绪对人们的作用是向上的、鲜亮的、积极的，具有激发促进作用;而负性情绪恰恰是与正性情绪作用相反的，它是向下的、灰暗的、消极的，具有压抑阻止作用。人们的情绪与人体免疫功能之间的关系是什么呢?大量的医学研究证明：正性情绪能促使人体免疫系统功能活跃，血液中分泌出大量的免疫生物活性物质，显示出强大的抗病能力，而负性情绪则对人体免疫系统功能有抑制作用，削弱机体对外界致病物的防御能力。

专家提醒：慢性肾炎病人的精神状态对疾病的治疗、预后有很大影响。

记得有一位姓王的女性病人，26岁，一直以来病情控制得很理想，各项检查指标都接近正常，她心情也很好，不仅积极配合治疗，而且还现身说法帮我们做其他病人的工作，使整个病房都充满了欢乐的气氛。有一天不知什么缘故，她突然拒绝治疗，连饭都不吃，情绪也一落千丈，还暗暗哭泣，把病房的医护人员和其他病人都搞糊涂了。她的病情随机出现了反复，透析效果不仅差，而且又发了腹膜炎。经了解得知她的小女儿患了急性扁桃体炎，在市儿童医院住院治疗。扁桃体炎和肾炎之间看似“必然”的联系，使她认为孩子又要像她一样换上肾病了，所以出现了上述状况。后来经过医护人员反复讲解扁桃体炎只要治疗及时彻底，平时注意预防感冒、咽炎，就不会出现“小病不治，大病迁延”的情况，她才抛弃了思想包袱，恢复了以往的乐观，透析中的腹膜炎并发症也很快治好了。

由上面的例子可以看出，不良情绪是慢性肾炎病人治疗康复的大敌

专家提醒：慢性肾炎病人一定要树立正确对待疾病的思想，积极主动配合医生治疗，遇到生活中不顺心的事情，要正确对待，保持良好情绪，使人体免疫功能始终保持着旺盛状态，这就是中医所说的“正气内存，邪不可干”。

二.如何消除悲观情绪

既然保持乐观情绪是如此的重要，那么如何消除悲观低落思想呢?

1.遇事首先要承认和接受它。告诉自己“生、老、病、死”都是生命的一部分，都是最自然的事情。

2.对于挫折和牛不过来的情绪要学会躲避。暂时放下它，并美美地睡一觉或听听音乐，看场电影，看看书，洗个热水澡等都可以让你豁然开朗。

3.积极暗示。时刻用“乐观、憨厚、勇敢、马大哈”等积极的词汇暗示自己。

4.坚持有规律的生活。

专家提醒：慢性肾炎病人要勇于面对患病的现实，树立“既来之则安之”的思想，积极培养自己健康向上、乐观的人生观，这对疾病的康复有着极大的促进作用。

1.乐观态度的名言

2.端正学习态度的名言

3.人生态度的名言

4.钱与乐观态度的名言

5.乐观的生活态度的名言

6.积极乐观的态度的名言

7.知错就改的名言

8.春天的名言格言

9.教师的名言格言

10.关于生存的名言