1. 学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也;知困，然后能自强也。(姚英艳)

2. 求真求实。(张瑶)

3. 教书育人，功德无量。(刘金凤)

4. 做孩子们成长道路上的良师益友。(耿淑杰)

5. 精勤求学，敦笃励志，果毅力行，忠恕任事。(刘森)

6. 人活着就要快乐。(孔德魁)

7. 默而识之学而不厌诲人不倦。(张运英)

8. 以诚感人者，人亦诚以应。(李丹)

9. 开心过好每一天。(周春霞)

10. 己所不欲，勿施于人。(张欣然)

11. 读书一刻，馨香一生。(何丽华)

12. 努力就有希望，耕耘就有收获。(耿茜)

13. 认真工作，快乐生活。(杜红)

14. 多一份赏识，就多一份成功的希望。(杨双梅)

15. 淡泊以明志，宁静而致远。(刘丽华)

16. 爱是一切美的源泉。(张庆)

17. 上善若水，厚德载物。(兰静)

18. 打造适合学生的教学模式，而不是“模式化”的学生。(何秀琴)

19. 与其说献身教育，不如说献“心”教育。(赵慧博)

20. 一分耕耘，一分收获。(张晓)

21. 把每件简单的事做好就是不简单。(闫茹)

22. 天行健，君子以自强而不息。地势坤，君子以厚德载物。(高倩倩)

1. 快乐应该是美德的伴侣。(张彦省)

2. 天道酬勤。(王增坡)

3. 天道酬勤。(霍庆)

4. 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。(李婵)

5. 愉快的笑声，是精神健康可靠的标志。(赵亚坤)

6. 做人横平竖直，事心中有数，求学青出于蓝。(樊英茹)

7. 爱己之心爱人，律人之心律己。(石俊娟)

8. 追求梦想，不懈努力。(冯婧峥)

9. 学习不是为了适应外界，而是为了丰富自己。(王雅莉)

10. 静心的做老师，尽心的教学生。(刘燕平)

11. 诚实做人，踏实做事。(石玉霞)

12. 无需言，做自己。(肖青)

13. 博观而约取，厚积而薄发。(杨松)

14. 幼吾幼以及人之幼。(韩振强)

15. 宁静致远。(姜超)

16. 播种希望，收获明天。(田晓彬)

17. 要有梦想，即使遥远。(杨志华)

18. 谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。(李展)

19. 诚实做人，认真做事。(张利忠)

20. 做正确的事，正确地做事，把正确的事做正确。(王昕)

21. 外师造化，中得心源。(李佳)

22. 事勿忙，忙多错;勿畏难，勿轻略。(张富菊)

23. 越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。(黄立静)

24. 抬头做人，低头做事。(陈宏)

25. 安全第一。(鲍永宾)

26. 做鼓舞和唤醒灵魂的教育者，让教育成为一段温暖而愉悦的旅程。(李素芳)

27. 快乐工作，健康生活。(李忠民)

28. 做好人，做好事。(宫未民)

教室

1、造烛求明，读书求理。

2、茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习。

3、吾志所向，一往无前;愈挫愈勇，再接再厉。

4、在逆境中要看到生活的美在希望中别忘记不断奋斗。

5、创今日之新，你争我辩，显男儿本色;铺明日之路，你追我赶，展娇娃风采。

6、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

7、成人使者娃娃友，教书育人生生爱。

8、生命因进取而辉煌，青春因高考而壮美。

9、树不修，长不直;人不学，没知识。

10、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

11、班荣我容，班耻我耻。

12、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。

13、生时何必久睡，死后自会长眠。

14、为自己的心灵找一块净土，静下心来沉迷于育人花园之中。

15、埋头读书，抬头做人。

16、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

17、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

18、大行更需顾细谨，立身犹在成材先。

19、积累知识，胜过积蓄金银。

20、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

21、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。

22、怀梦想，携信心，带坚韧，跨题海，奔前程。

23、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

24、人格自尊，行为自律，学习自主，生活自理。

25、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。

26、信心无畏良心无愧青春无悔。

27、不该做的事不要做，该做的事认真做。

28、蓄势待发，有备无患。

29、努力造就实力，态度决定高度。

30、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

31、在人生旅途中没有到达终点，我不会提前下来。

32、知识是智慧的火炬。

33、小事成就大事，细节成就完美。

34、提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。

35、书山登峰今日冲刺秣马厉兵竞相折桂夺魁。

36、手指有长有短，知识有高有低。学无前后，达者为师。

37、不为失败找理由要为成功找方法。

38、勤奋可以弥补聪明的不足但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

39、把活着的每一天看作生命的最后一天。

40、物我两忘，天道酬勤。

41、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

42、因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。

43、历史是人写出来的，路是人踏出来的。

44、人背信则名不达。

45、心态决定命运，自信走向成功。

46、志不坚者智不达，言不信者行不果。

47、不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。

48、一万年太久，只争朝夕。

49、时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却不同。

50、只要是有益的话，小孩的话也要听。

1.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

2.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

3.“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

4.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves

5.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

6.“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

7.“钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins

8.“太轻了!”——Ronnie Coleman

9.“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

10.“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

11.“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

12.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

13.“没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

14.“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

15.“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

16.“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

17.“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

18.“在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)

19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe