共30题，请分前后15题来做，耐心完成.

准备好了吗？做好记录：如1A，2C···

1、 关于人生观，我的内心其实是：

A、希望能有各种各样的人生体验，所以想法极其多样化。

B、在合理的基础上，谨慎确定目标，一旦确定会坚定不移地去做。

C、更加在乎取得一切有可能的成就。

D、毫不喜欢风险，喜欢享受稳定或现状。

2、如果爬山旅游，大多数状况下，在下山回来的路线我最可能：

A、好玩有趣，所以宁愿新路线回巢。

B、安全稳妥，所以宁愿原路线返回。

C、挑战困难，所以宁愿新路线回巢。

D、方便省心，所以宁愿原路线返回。

3、 说话时，我更看重：

A、感觉效果。有时可能会略显得夸张。

B、描述精确。有时可能略过冗长。

C、达成结果。有时可能过于直接让别人不高兴。

D、人际感受。有时可能会不愿讲真话。

4、 在大多数时候，我的内心更想要：

A、刺激。经常冒出新点子，想做就做，喜欢与众不同。

B、安全。头脑冷静，不易冲动。

C、挑战。生命中竞赛随处可见，有强烈的“赢”的欲望。

D、稳定。满足自己所拥有的，很少羡慕别人。

5、 我认为自己在情感上的基本特点是：

A、情绪多变，经常波动。

B、外表自我抑制强，但内心感情起伏大，一旦挫伤难以平复。

C、感情不拖泥带水，只是一旦不稳定，容易发怒。

D、天性情绪四平八稳。

6、 我认为自己除了工作外，在控制欲上面，我：

A、没有控制欲，只有感染带动他人的欲望，但自控能力不算强。

B、用规则来保持我对自己的控制和对他人的要求。

C、内心是有控制欲和希望别人服从我的。

D、没兴趣影响别人，也不愿别人来控制我。

7、 当与情人交往时，我最希望对方：

A、经常赞美我，让我享受开心、被关怀且又有一定自由。

B、可随时默契到我内心所想，对我的需求极其敏丄感。

C、得到对方的认可，我是正确的并且我对其是有价值的。

D、尊重并且相处静谧的。

8、 在人际交往时，我：

A、本质上还是认为与人交往比长时间独处是有乐趣的。

B、非常审慎缓慢地进入，常会被人认为容易有距离感。

C、希望在人际关系中占据主导地位。

D、顺其自然，不温不火，相对被动。

9. 我做事情，经常：

A、缺少长性，不喜欢长期做相同无变化的事情。

B、缺少果断，期待最好的结果但总能先看到事情的不利面。

C、缺少耐性，有时行事过于草率。

D、缺少紧迫，行动迟缓，难下决心。

10、 通常我完成任务的方式是：

A、常赶在最后期限前完成，是临时抱佛脚的高手。

B、自己有严格规定的程序，精确地做，不要麻烦别人。

C、先做，快速做。

D、使用传统的方法按部就班，需要时从他人处得到帮忙。

11、 如果有人深深惹恼我时，我：

A、内心感到受伤，认为没有原谅的可能，可最终很多时候还是会原谅对方。

B、深深感到愤怒，如此之深怎可忘记？我会牢记，同时未来完全避开那个家伙。

C、会火冒三丈，并且内心期望有机会狠狠地回应。

D、避免摊牌，因为还不到那个地步或者自己再去找新朋友。

12、 在人际关系中，我最在意的是：

A、得到他人的赞美和欢迎。

B、得到他人的理解和欣赏。

C、得到他人的感激和尊敬。

D、得到他人的尊重和接纳。

13、在工作上，我表现出来更多的是：

A、充满热忱，有很多想法且很有灵性。

B、心思细腻，完美精确，而且为人可靠。

C、坚强而直截了当，而且有推动力。

D、有耐心，适应性强而且善于协调。

14、 我过往的老师最有可能对我的评价是：

A、情绪起伏大，善于表达和抒发情感。

B、严格保护自己的私密，有时会显得孤独或是不合群。

C、动作敏捷又独立，并且喜欢自己做事情。

D、看起来安稳轻松，反应度偏低，比较温和。

15、 朋友对我的'评价最有可能的是：

A、喜欢对朋友述说，也有感染别人的力量。

B、能够提出很多周全的问题，而且需要许多精细的解说。

C、愿意直言想法，有时会直率而犀利地谈论不喜欢的人、事、物。

D、通常与他人一起是倾听者。

16、 在帮助他人的问题上，我内心的想法是：

A、别人来找我，不太会拒绝，会尽力帮他。

B、值得帮助的人应该帮助。

C、很少承诺要帮，但我若承诺必兑现。

D、虽无英雄打虎胆，常有自告奋勇心。

17、 面对他人对自己的赞美，我内心：

A、没有也无所谓，特别欣喜那也不至于。

B、我不需无关痛痒的赞美，宁可对方欣赏我的能力。

C、思考对方的真实性或立即回避众人的关注。

D、赞美多多益善，总是令人愉悦的。

18、 面对生活，我更像：

A、随和派-外面的世界我无关，我觉得自己这样还不错。

B、行动派-我不进步，别人就会进步，所以我必须不停地前进。

C、分析派-在问题未发生之前，就该想好所有的可能。

D、无忧派-每天的生活开心快乐最重要。

19、 对于规则，我内心的态度是：

A、不愿违反规则，但可能因为松散而无法达到规则的要求。

B、打破规则，希望由自己来制定规则而不是遵守规则。

C、严格遵守规则，并且竭尽全力做到规则内的最好。

D、不喜被规则束缚，不按规则出牌会觉得新鲜有趣。

20、 我认为自己在行为上的基本特点是：

A、慢条斯理，办事按部就班，能与周围的人协调一致。

B、目标明确，集中精力为实现目标而努力，善于抓住核心要点。

C、慎重小心，为做好预防及善后，会不惜一切而尽心操劳。

D、丰富跃动，不喜欢制度和约束，倾向于快速反应。

21、 当我做错事时，我倾向于：

A、害怕但表面不露声色丄。

B、不承认而且辩驳，但内心其实已经明白。

C、愧疚和痛苦，容易停留在自我压抑中。

D、难为情，希望逃避别人的批评。

22、 当结束一段刻骨铭心的感情时，我会：

A、很难受，可日子总要过，时间会冲淡一切的。

B、虽然觉得受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子摔掉。

C、深陷在悲伤的情绪中，在相当长的时期里难以自拔，也不愿再接受新的人。

D、痛不欲生，需要找朋友倾诉或者找到渠道发泄，寻求化解之道。

23、 面对他人的倾诉，我回顾自己大多时候本能上倾向于：

A、能够认同并理解对方当时的感受。

B、快速做出一些定论或判断。

C、给予一些分析或推理，帮助对方理顺思路。

D、可能会随着他的情绪起伏而起伏，也会发表一些评论或意见。

24、 我在以下哪个群体中交流较感满足？

A、舒服轻松的氛围中，心平气和地最终达成一致结论。

B、彼此展开充分激烈的辩论并有收获。

C、有意义地详细讨论事情的好坏和影响。

D、很开心并且随意无拘束地闲谈。

25、 在内心的真实想法里，我觉得工作：

A、不必有太大压力，可以让我做我熟悉的工作就很不错。

B、应该以最快的速度完成，且争取去完成更多的任务。

C、要么不做，要做就做到最好。

D、如果能将好玩融合其中那就太棒了，不过如果不喜欢的工作实在没劲。

26、 如果我是领导，我内心更希望在部属心目中，我是：

A、可以亲近的和善于为他们着想的。

B、有很强的能力和富有领导力的。

C、公平公正且足以信赖的。

D、被他们喜欢并且觉得富有感召力的。

27、 我对认同的需求是：

A、无论别人是否认同，生活都是要继续的。

B、精英群体的认同最重要。

C、只要我在乎的那些人认同我就足够了。

D、所见之人无论贵贱都对我认同那有多好。

28、 当我还是个孩子的时候，我：

A、不太会积极尝试新事物，通常比较喜欢旧有的和熟悉的。

B、是孩子王，大家经常听我的决定。

C、害羞见生人，有意识地回避。

D、调皮可爱，乐观而又热心。

29、 如果我是父母，我也许是：

A、容易说服或者宽容的。

B、比较严厉、性急及说一不二的。

C、坚持自己的想法和比较挑剔的。

D、积极参与到子女中一起玩，被小朋友们们热烈欢迎的。

30、以下有四组格言，哪组里整体上最符合我的感觉？

A、最深刻的真理是最简单和最平凡的。要在人世间取得成功必须大智若愚。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。知足是人生在世最大的幸福。

B、走自己的路，让人家去说吧。虽然世界充满了苦难，但是苦难总是能战胜的。有所成就是人生唯一的真正的乐趣。对我而言解决一个问题和享受一个假期一样好。

C、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。理性是灵魂中最高贵的因素。切忌浮夸铺张。与其说得过分，不如说得不全。谨慎比大胆要有力量得多。

D、幸福在于对生命的喜悦和激情。任何时候都要最真实地对待你自己，这比什么都重要。使生活变成幻想，再把幻想化为现实。幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。

1、 关于人生观，我的内心其实是：

A、希望能够有尽量多的人生体验，所以会有多样化的想法。

B、在合理的基础上，谨慎确定目标，一旦确定会坚定不移地去做。

C、更加注重的是取得一切有可能的成就。

D、宁愿剔除风险而享受平静或现状。

2、如果爬山旅游，在下山回来的路线选择上，我更在乎：

A、好玩有趣，所以宁愿新路线回巢。

B、安全稳妥，所以宁愿原路线返回。

C、挑战困难，所以宁愿新路线回巢。

D、方便省心，所以宁愿原路线返回。

3、 在表达一个观点时，我更看重：

A、感觉效果。有时可能会显得夸张。

B、达成结果。有时可能太直接让别人很不高兴。

C、人际感受。有时可能会不好意思讲真话。

D、说话后周围的人际感受是否舒服。

4、 在大多数时候，我的内心更想要：

A、刺激。经常冒出新点子，想做就做，喜欢与众不同。

B、安全。头脑冷静，不易冲动。

C、挑战。生命中竞赛随处可见，有强烈的“赢”的欲望。

D、稳定。满足自己所拥有的，很少羡慕别人。

5、 我认为自己在情感上的基本特点是：

A、情绪多变，经常波动。

B、外表自我抑制强，但内心感情起伏大，一旦挫伤难以平复。

C、感情不拖泥带水，只是一旦不稳定，容易激动和发怒。

D、天性情绪四平八稳。

6、 我认为自己除了工作外，在控制欲上面，我：

A、没有控制欲，只有感染带动他人的欲望，但自控能力不算强。

B、用规则来保持我对自己的控制和对他人的要求。

C、内心是有控制欲和希望别人服从我的。

D、没兴趣影响别人，也不愿别人来控制我。

7、 当与情人交往时，我最希望对方：

A、经常赞美我，让我非常开心、被关怀且自由。

B、可猜到我内心所想，对我的需求很敏感。

C、得到对方的认可，我是对的并且是有价值的。

D、尊重并且相处静谧的。

8、 在人际交往时，我：

A、喜欢交很多朋友，与人交往很有趣。

B、非常审慎缓慢地进入，一旦认为是朋友，便长久地维持。

C、希望在人际关系中占据主导地位。

D、顺其自然，不温不火，相对被动。

9、 我做事情，大多数时候是：

A、缺少长性，不喜欢长期做相同无变化的事情。

B、缺少果断，期待最好的结果但总能先看到事情的不利面。

C、缺少耐性，有时行事过于草率。

D、缺少紧迫，行动偏缓，难下决心。

10、 通常我完成任务的方式是：

A、经常会赶在最后期限前完成。

B、自己做，精确地做，不要麻烦别人。

C、先做，快速做。

D、使用传统的方法，需要时从他人处得到帮忙。

11、 如果有人深深惹恼我时，我：

A、内心感到受伤，认为没有原谅的可能，可最终很多时候还是会原谅对方。

B、深深感到愤怒，如此之深怎可忘记?我会牢记，同时未来完全避开那个家伙。

C、会火冒三丈，并且内心期望有机会狠狠地回应打击。

D、我会避免摊牌，因为那还不到那个地步，那个人多行不义必自毙，或者自己再去找新朋友。

12、 在人际关系中，我最在意的是：

A、得到他人的赞美和欢迎。

B、得到他人的理解和欣赏。

C、得到他人的感激和尊敬。

D、得到他人的尊重和接纳。

13、在工作上，我表现出来更多的是：

A、充满热忱，有很多想法且很有灵性。

B、心思细腻，完美精确，而且为人可靠。

C、坚强而直截了当，而且有推动力。

D、有耐心，适应性强而且善于协调。

14、 我过往的老师最有可能对我的评价是：

A、情绪起伏大，善于表达和抒发情感。

B、严格保护自己的私密，有时会显得孤独或是不合群。

C、动作敏捷又独立，并且喜欢自己做事情。

D、看起来安稳轻松，反应度偏低，比较温和。

15、 朋友对我的评价最有可能的是：

A、喜欢对朋友述说事情，也有能量说服别人去做事。

B、能够提出很多周全的问题，而且需要许多精细的解说。

C、愿意直言表达想法，有时会直率而犀利地谈论不喜欢的人、事、物。

D、通常与他人一起是多听少说。

16、 在帮助他人的问题上，我内心的想法是：

A、别人来找我，不太会拒绝，会尽力帮他。

B、值得帮助的人应该帮助。

C、很少承诺要帮，但我若承诺必兑现。

D、虽无英雄打虎胆，常有自告奋勇心。

17、 面对他人对自己的赞美，我内心：

A、没有也无所谓，特别欣喜那也不至于。

B、我不需无关痛痒的赞美，宁可对方欣赏我的能力。

C、思考对方的真实性或立即回避众人的关注。

D、赞美多多益善，总是令人愉悦的。

18、 面对生活，我更像：

A、随和派-外面的世界我无关，我觉得自己这样还不错。

B、行动派-我不进步，别人就会进步，所以我必须不停地前进。

C、分析派-在问题未发生之前，就该想好所有的可能。

D、无忧派-每天的生活开心快乐最重要。

19、 对于规则，我内心的态度是：

A、不愿违反规则，但可能因为松散而无法达到规则的要求。

B、打破规则，希望由自己来制定规则而不是遵守规则。

C、严格遵守规则，并且竭尽全力做到规则内的最好。

D、不喜被规则束缚，不按规则出牌会觉得新鲜有趣。

20、 我认为自己在行为上的基本特点是：

A、慢条斯理，办事按部就班，能与周围的人协调一致。

B、目标明确，集中精力为实现目标而努力，善于抓住核心要点。

C、慎重小心，为做好预防及善后，会不惜一切而尽心操劳。

D、丰富跃动，不喜欢制度和约束，倾向于快速反应。

21、 当我做错事时，我倾向于：

A、害怕但表面不露声色。

B、不承认而且辩驳，但内心自我批评。

C、愧疚和痛苦，容易停留在压抑中。

D、难为情，希望逃避别人的批评。

22、 当结束一段刻骨铭心的感情时，我会：

A、非常难受，可是日子总还是要过的，时间会冲淡一切的。

B、虽然觉得受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子摔掉。

C、深陷在悲伤的情绪中，在相当长的时期里难以自拔，也不愿再接受新的人。

D、痛不欲生，需要找朋友倾诉或者找渠道发泄，寻求化解之道。

23、 面对他人的倾诉，我回顾自己大多时候本能上倾向于：

A、认同并理解对方感受。

B、做出一些定论或判断。

C、给予一些分析或推理。

D、发表一些评论或意见。

24、 我在以下哪个群体中交流较感满足?

A、舒服轻松的氛围中，心平气和最终达成一致结论。

B、彼此展开充分激烈的辩论并有收获。

C、有意义地详细讨论事情的好坏和影响。

D、很开心并且随意无拘束地闲谈。

25、 在内心的真实想法里，我觉得工作：

A、不必有太大压力，可以让我做我熟悉的工作就很不错。

B、应该以最快的速度完成，且争取去完成更多的任务。

C、要么不做，要做就做到最好。

D、如果能将乐趣融合在里面那就太棒了，不过如果不喜欢的工作实在没劲。

26、 如果我是领导，我内心更希望在部属心目中，我是：

A、可以亲近的和善于为他们着想的。

B、有很强的能力和富有领导力的。

C、公平公正且足以信赖的。

D、被他们喜欢并且觉得富有感召力的。

27、 我对认同的需求是：

A、无论别人是否认同，生活都是要继续的。

B、得到精英群体的认同最重要。

C、只要我在乎的人认同就足够了。

D、所见之人都可认同我那就太好了。

28、 当我还是个孩子的时候，我：

A、不太会积极尝试新事物，通常比较喜欢旧有的和熟悉的。

B、是孩子王，大家经常听我的决定。

C、害羞见生人，有意识地回避。

D、调皮可爱，乐观而又热心。

29、 如果我是父母，我也许是：

A、容易说服或者宽容的。

B、比较严厉、性急及说一不二的。

C、坚持自己的想法和比较挑剔的。

D、积极参与到子女中一起玩，被小朋友们们热烈欢迎的。

30、 以下有四组格言，哪组里符合我感觉的数目最多?

A、最深刻的真理是最简单和最平凡的。要在人世间取得成功必须大智若愚。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。知足是人生在世最大的幸福。

B、走自己的路，让人家去说吧。虽然世界充满了苦难，但是苦难总是能战胜的。有所成就是人生唯一的真正的乐趣。对我而言解决一个问题和享受一个假期一样好。

C、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。理性是灵魂中最高贵的因素。切忌浮夸铺张。与其说得过分，不如说得不全。谨慎比大胆要有力量得多。

D、与其在死的时候握着一大把钱，还不如活时活得丰富多彩。任何时候都要最真实地对待你自己，这比什么都重要。使生活变成幻想，再把幻想化为现实。幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情.

前1~15题合计数:A的总数( ) ,B的总数( ) ,C的总数( ) , D的总数( )

前16~30题合计数:A的总数( ),B的总数( ) , C的总数( ), D的总数( )

性格色彩密码的总数：现在把两部分的数目汇总一起，你将得到你的性格色彩速写分数。

红色：前A + 后D的总数 ( )

蓝色：前B + 后C的总数 ( )

黄色：前C + 后B的总数 ( )

绿色：前D + 后A的总数 ( )

总计：30

速写分数诠释原则

本测试可以使你领取你的基本性格色彩，同时可知道自己大概的组合。例如，你在红色上的总数是20，几乎毫无疑问，你是标准的红色;又比如，你黄色是15，红色是7，其它各为4，你将是黄+红。总分中数目最大的字母，是你的核心性格，也就是你天性中最重要的“动机”。你的核心性格主色只有一种，不同的性格主色产生一个最重要的“动机”。而你的性格可能是一种，也有可能是两种的组合。其他两个相差距离颇大分数较小的色彩将是你的后天行为，而非你的性格本色。

性格色彩解析：

红色：行动者

红色性格的人是快节奏的人，会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节，并尽可能地逃避一些繁琐的工作。这种不遵循事实的特性经常会让他夸大其词。红色性格的人与分析研究相对比更喜欢随意猜测。他对组织活动充满兴趣，能够快速并热情地与人相处。红色性格的人一直追逐梦想，他有着不可思议的能力能够让别人和他一起实现梦想，他有非常强的说服能力。他一直寻求别人对他的成就给予赞扬。红色性格的人是很有创意的人，思维敏捷。红色的劣势是，会被人认为是主观的、鲁莽的、易冲动的。

蓝色：思想者

蓝色性格的人注重思考过程，能够全面、系统性的解决问题。他非常关心事物的安全性，任何事情都追求正确无误。所以这种人热衷于收集数据，询问很多有关于细节的问题。他的行动和决策都是非常谨慎的。蓝色性格的人做事缓慢，要求准确，喜欢有组织、有构架的，知识性的工作环境。这种性格的人比较容易多疑，且喜欢将事情记录下来。蓝色虽然是一个很好的问题解决者，但同时又是一个并不果断的决策者。当需要作决策时，他往往为了收集数据耽误了时间，经常性被他们引以为豪的口头禅是：“你不可能只掌握一半的数据就做出一项重要的决定吧。”蓝色的劣势是，会被认为是有距离的、挑剔的，和严肃的。

黄色：领导者

黄色性格的人是非常直接的，同时也很严谨。黄色性格的人善于控制他人和环境，果断行动和决策。这种性格的人行动非常迅速，对拖延非常没有耐心。当别人不能跟上他们的节奏，他会认为他们没有能力。黄色性格的人的

绿色：和平者

绿色性格的人追求安全感和归属感，和蓝色一样做事和决策慢，不同的是这种拖延是因为绿色性格的人不愿冒风险。在他行动或作决策之前，他希望能够先了解别人的感受。绿色性格的人是四种性格中最以人际为导向的人。对这种性格最适合的形容词是亲近的、友好的。绿色性格的人不喜欢与人发生冲突，所以有时他会说别人想听的话而不是他心里想的话。绿色性格的人有很强的劝说能力，非常愿意支持其他人。他也是一个积极的聆听者。作为他的伙伴你会感觉很舒服。因为绿色性格的人很愿意听别人说，因此轮到他说的时候，别人也愿意听他说，因此他有很强的能力获得别人的支持。绿色的劣势是，会被人认为过于温和，心肠太软，老好人。

红色性格

代表人物：徐志摩、郑钧

天赋潜能：拥有高度乐观的积极心态，把生命当作值得享受的经验，容易受到人们的喜欢和欢迎。才思敏捷，善于表达，是演讲和舞台表演的高手。在工作中能够激发团队的热情和进取心，重视团队合作的感觉。

本性局限：情绪波动大起大落，比较容易情绪控制人而非人控制情绪。口无遮拦，很难保守秘密，吹牛不打草稿，疏于兑现承诺。工作跳槽频率高，这山望着那山高，缺少规划，随意性强，计划不如变化快。

实例分析：以红色的阳光心态来看，阿Q和鲁滨孙，这两个看上去风马牛不相及的人物都共同具备。只不过，前者是消极的，而后者是积极的。阿Q的精神胜利法，每每在遭受了无端屈辱，感到无可奈何时，利用这种方法来消除内心的痛苦，使自己快乐起来。而鲁先生一到荒岛，在克服了最初的绝望后，立即投入了征服大自然的革命中。应该承认，两种“阳光心态”的层次是不同的：阿Q在与现实相矛盾的虚拟世界中享受低层次的“阳光心态”;鲁滨孙在与现实相吻合的真实境界里享用高层次的“阳光心态”。如果你需要对这种健康和阳光的积极心态做一个彻底的感受，可以看看余华的小说《兄弟》上部，书中的父亲宋凡平堪称近乎经典的红+黄的性格代表。

@红色优势@

1.阳光心态，积极快乐

红色发明了飞机，蓝色发明了降落伞.红色发明了游艇，蓝色发明了救生圈.红色建造了高楼，蓝色生产了救火栓.红色发射了飞船，蓝色办了保险公司.

如果说黄色的正面思考更加

但有时候过于乐观承受到意外会始料不及，而过于悲观会生活在一个空虚、没有快乐的世界里，也许对于“上天的安排”我们没有能力去躲避，最好的选择就是留下一张笑脸，当那金灿灿的阳光照在脸上，一切都是那么美好。如果著名科学家爱因斯坦因做小板凳失败而感到自卑，认为自己不如别人，他还会人人皆知吗？答案是肯定的，用笑脸去面对整个人生，快乐并不是一件坏事。有多少众所皆知的天才起点比正常孩子差几倍，可他们退缩了吗？他们用自己的.实力，扎扎实实地向前，冲上了那些孩子，用笑脸去感染每一个人，又有人说他们不幸福吗？

相信我，用笑脸去面对整个人生，不要在旅途中留下遗憾，起点在哪？终点在哪？都不重要，快乐地去超越自己吧！

天空是绵绵的糖，干脆开心的淋一场，彩虹是微笑的脸，难过就抬起头大声唱：笑一笑没什么大不了，悲伤byebye，快乐不需要理由！

各位亲爱的老师同学们：

世间有种很美妙的东西，它不需要任何事物去修饰，也不需要任何语言去形容，那就是微笑，当你自然而然的发出内心的微笑时，一切都温润了。

大地因你的微笑变得五彩缤纷，河流因你的微笑变得活泼，天空因你的微笑变得开朗，人们因你的微笑变得和谐――多么神奇啊，这就是微笑的魅力。

你感到沮丧、失落、痛苦吗？

“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”我很喜欢这句话，它充分说明了微笑的价值意义，正如他所说，我们快乐时，微笑就很正常，可是，当发生一些不愉快，你仍然能坚强而自信的微笑的话，那你才是有意义的人生。

西单女孩，一位在西单地下通道卖唱的女孩，原本出生于一个偏僻的农村，由于父母体弱多病，一直由奶奶抚养，为减轻负担，年仅16岁的她孤身来到北京，拿着一个吉他就去了。在北京西单的地下通道一唱便是四年。

2008年12月20日晚，网友“非我非非我”路过西单地下通道，录下一位女孩(后来知道是她）正在演唱的半首《天使的翅膀》，后于2008年12月25日将视频上传于新浪播客。之后该视频开始在网上流传，她空灵纯净的歌声似乎能穿透心灵，无数网友被深深地打动，纷纷跟帖留言，甚至含泪写下评论，称之为“西单女孩”，也有人称她“西单天使”。对于她而言，无论在多么艰难的境况下都要微笑着坚强，转身，其实就藏在对于生活的热爱和对梦想的执着之中。

“微笑女孩“唐沁，汶川地震时被埋在一片废墟中，输液管悬在头顶，她的脸上露出的却是甜甜的微笑。获救时忍痛微笑。在医院里还是咬着牙，握紧拳头微笑着的阳光女孩。

这就是微笑，这就是坚强，这就是爱，当一切都沉睡在黑暗的时候，微笑的光芒会照亮整个宇宙，让我们笑对人生吧，这样，我们生活的意义才会彰显，我们的明天才会更加充满希望！

曾经的我，有过许许多多的梦想，也曾经常幻想自己以后会是什么样的，会做什么，会和什么样的人在一起生活等等。可是现在，虽然是青春期，可也只是长大一两岁而已，就发生了巨大的变化。

20xx~20xx年是我人生的转折点，这一年里我改变了许多：性格，爱好，样貌，脾气……也了解了许多人，事，懂得了去珍惜友谊，懂得了父母的不易……可是，我也开始渐渐地变坏，变敏感，像一只小猫，一碰它就会咬人似的。

有时，我会发呆，在那时，我会思考，我所改变的地方，我所做过的事，常常会问自己有没有做错，常常会因为某件事而自责。可是，当发现了做错的事，却不敢去面对，羞于去承认。可能就因为这样，他们才不和我玩的吧。

六年级的暑假，我去了电子厂打工。在那后，我深刻

于是，我开始疯玩起来，小学的朋友从浙江回来，我，她还有陪我一起上班的一个好友一起度过了愉快的暑假，也是在那个时候，我找到了真正的方法—微笑。

微笑着去面对每一个人，微笑着去迎接明天崭新的自己！

人生好比一桌色香味俱全的饭菜，而生活便是品尝那五味俱全的饭菜的嘴巴，细细地咀嚼，慢慢地吞咽；人生好比一条挂满图画的画廊，而生活便是观赏那色彩缤纷的图画的眼睛，慢慢地欣赏，细细地体会。

在人生当中，不如意之事如家常便饭，也许前一刻还是风和日丽，这一刻己是乌云密布；也许前一刻还是风平浪静，这一刻己是波涛汹涌。当我们遇到突如其来的天灾人祸或者困难挫折的时候，不要怨天尤人，也不要灰心丧气；不要郁郁寡欢，也不是一蹶不振。我们要以积极乐观的态度去面对困难与挫折；勇敢地挑战困难与挫折，克服它们，做胜利者。

逆境能磨砺一个人的意志与毅力，能使我们走向成功的道路，成为生活的强者。所以，如果有一天，当你陷入困境时，不要怨恨也不要灰心，因为那时生活在考验你，锻炼你。阳光总在风雨后，一个人不管身临在怎样困难的处境中，总有一天风雨会远离。只要你能在这暴风雨当中，找到一个能让你躲避风雨的地方，坚持到最后，你终会看到灿烂的阳光。

变幻莫测，难以预料，这便是人生；它就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。每个人都希望自己的人生充满欢声笑语，是张绽放着微笑花朵的面孔。让我们用微笑面对生活，用微笑面对人生吧！

“一切总会好的，”我的母亲说，每当我遇到挫折。 “如果你坚持下去，总有一天会有好事发生。你会认识到，就不会发生，如果没有以前的失望。”

母亲是对的，因为我从大学毕业后，在1932年发现，我已决定试着在电台工作，然后我的工作方式到体育播音员。我去了芝加哥，在每个车站门口敲门 - 每次都拒绝了。

在一个播音室里，一位好心的女士告诉我，大的广播电台是不会冒险雇用一个没有

虽然在迪克森没有电台，宣布工作，我的父亲说，蒙哥马利沃德开了一家商店，想雇请一个本地的运动员管理的体育部。狄克逊是因为在那里我曾在高中踢过足球，我申请。工作听起来挺适合我。

但我没被聘用。我的沮丧心情一定表现出来了。 “一切都会是最好的。”妈妈提醒我说。爸爸给我买了一辆汽车追捕工作。我试图在达文波特，艾奥瓦州woc电台。该节目总监是一个很棒的苏格兰人，叫彼得麦克阿瑟告诉我他们已经雇到播音员。

当我离开他办公室时，我的挫折感达到了极点。我大声问：“怎样才能得到一个家伙是一个体育播音员，如果他不能获得在电台工作。”我在等待电梯时，我听到麦克阿瑟喊道：“什么是你对运动说的吗？你了解足球吗？”

然后，他站在麦克风前，我问我的想象中的比赛转播。前面的秋天，我的球队赢得了在过去20 1 65码秒运行一个游戏。我做了15分钟集结这一玩，彼得告诉我，我会广播周六的比赛！

在回家的路上，因为我有很多次，因为我对我母亲的话想：“如果你坚持下去，总有一天会有好事发生。东西就不会发生，如果没有以前的失望。”

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。人生能有几回笑的时候，所以我们要笑对人生。

——题记

当我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；当我们遇到烦恼是，微笑是烦恼的解脱；

当我们成功时，微笑是愉快的表现。

当我们遇到挫折时：初一年时，我们学校需要参加以关爱女孩为主题的唱歌比赛。我对音乐赶兴趣，并且我认为自己需要锻炼，所以就把握住这个机会。我参加了选拔赛。老师说我临场发挥能力强、音色不错，所以我入选了。在排练的时候，我们难免会出现小错误。有一位同学，歌声让人很欣赏，可舞蹈却不怎么样。老师单独教她跳，一时学不好就哭了。老师那样做，只是为了集体的荣誉。而那位小伙伴的哭声并不能解决任何问题，反而会让人感到她软弱，经不起批评。如果她笑一笑，这时大家会感到她勇敢，这也是她迈向成功的第一步。我想：在我们的生活中，有许许多多的“山 ”，但过了山就是“大海 ”。我们为何不想着山的那一边是海？为何不想着美好的未来？为何不用微笑面对生活。

当我们烦恼时：我们这个年龄正处于青春期，这使我们发生了许多变化。我们似乎感觉到：天更蓝了，水更清了，草更绿了，花更艳了，但是总对自己不满足。青春期的我们，变得更加爱美。毕竟爱美之心，人皆有之。有的人脸上长起了青春豆，他们为此自卑。我认为不如自己每天对着镜子笑一笑，告诉自己虽然长得不好看，可我们已经长大了。这时我们的微笑，便把烦恼消除了。青春是乐谱，等着我们奏出美妙的旋律。为了实现青春的梦想，让我们笑看缺点，扬长避短，这不是更好吗？

当我们成功时：中国申奥成功时，整个中国灯火通明，烟花齐放，大家都开怀大笑。这时的笑是成功的喜悦。

仲马说过：人生是无数小烦恼组成的念珠，乐观的人往往笑着念完念珠。但生活中难免有悲伤，我们可以尽情地哭，不必用微笑掩饰内心的悲痛。但哭完了，要用坚强和微笑面对生活。

人生就像一场戏！