1.爱情不在于说多少次“我爱你”，而在于怎么样去证明你说的是真的。

2.等哥有钱了，买两套房子，送他们拆一套，自己住一套！

3.对不起、你的怜悯、我接受不起、、、、、

4.陪伴是最长情的告白。

5.岁月能考验我们的甜蜜至死不渝ら

6.妈的，不嫁我我就娶了你!

7.雨停了，天晴了，女人你慢慢扫屋，我为你去扫天下了！

8.一种背弃、让人痛彻心扉。

9.什么时候想娶老婆了，就和我说声，我嫁你。

10.你是谁时刻挂念的指尖少女、在云端的梦海畔翩翩成舞。

11.女人应该站在男人的身后随时奉献自己的身体。

12.你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。

13.世界上最幸福的事就是想你的时候

14.我爱的人，我要亲手给你幸福，别人我不放心！

15.你个笨蛋啊遇到这种事要站在我后面！

16.什么时候想嫁人了就告诉我，我娶你。

17.女人是水总有干枯的一天，男人是山总有光秃的一天。

18.我们天生都有非凡的部分，等着有一天被释放

19.我想听你说你需要我你离不开我。

20.我只想陪你，陪你看夜晚的星空，陪你看细水长流，陪你过完一辈子。

21.和你出去除了吃还能干嘛? 还能迷路。

22.因为热爱生活，所以一切为了梦想的付出都是值得的.。

23.我虽然很霸道，但爱你的心却永远不会改变，所以你也要好好爱我哦

24.感觉不到痛苦的爱情不是真正的爱情

25.我想要儿子了，其实是我想嫁你了

26.我辛苦的帮你打扫屋子，所以你得为我扫天下。

27.有钱谈恋爱，没钱吃榨菜〃

28.现实的社会，毁了我一个做好人的机会

29.爱情从哪里开始就从哪里结束。

一提艰苦奋斗，有些同学就不屑地笑了，甚至嗤之以鼻：现在都二十一世纪了，即将进入“小康社会”，还提什么节俭？也不怕人家笑话！的确，我们现在的生活和原来相比，已经有了很大的改善。爷爷奶奶们“楼上楼下，电灯电话”的梦想早已成为现实，我们再也不必担心挨冻受饿乃至四处流浪了。可是，难道我们的物质生活富裕了，就不该提倡节俭了吗？作为21世纪的青少年，我们应该响亮地回答道：“不”。

走进我们当中，也许这样的情况司空见惯：身穿阿迪，足蹬耐克，兜揣手机小灵通，有的同学一个月的话费比父母还多；生日聚会，请客吃喝，用着父母辛辛苦苦赚来的血汗钱毫不心疼；垃圾桶里，随处可见同学们还未吃完就丢弃的食品；灯长明、水长流的现象也比比皆是……

对照建设节约社会的理念，想起胡锦涛爷爷提出“以艰苦奋斗为荣”的荣辱关，这些现象不该引起我们的深思吗？

节俭是关系到人类生存的一件大事，也许有的同学会说这是危言耸听。但这是无可争议的事实。就能源而言，地下储藏的煤炭、石油也只能供我们人类使用不到100年；森林资源呢？人类无节制的采伐，已经给人类的生存敲响了警钟。而我国的经济资源，除了劳动力资源以外，都较为稀缺。有一些资源现在已近枯竭。以水资源为例，华北平原的命脉——黄河曾经多次断流，倘若不节约用水，也许不久，我们的母亲河，只会剩下一条干涸的河道。

你千万不要抱着“我国地大物博、资源丰富”的念头，就以为浪费一些也无所谓。我们应该知道，我们的国家还不够强盛，我们的生活还不够富裕，特别是和发达国家相比，还有很大的差距。

放眼世界各国，许多发达国家资源丰富，生活非常富裕，但是从政府、企业到每一个公民都具有很强的节约意识，节约是一种很普遍的价值观念。法国“节水警察”走上街头；德国利用新技术让每人每日节水10升；澳大利亚汽车销量已悄然落后于自行车……节俭其实是一种世界流行的.生活方式。

诺贝尔被誉为“世界炸药之父”，拥有1千多万美元的资产，可生活却非常节俭，在临死之际，立下遗嘱，将其财产大部分作为基金开设了“诺贝尔奖”。而节俭也是一种高尚的人生态度。2006年4月18日，世界首富比尔·盖茨家来了一位贵宾——胡锦涛。欢迎宴会上，他却仅给主席上了三道再普通不过的饭菜——前菜是珍珠鸡沙拉，主菜是牛排，最后的甜品是蛋糕。可也就是这普普通通三道菜，让我们感受到盖茨的吃喝哲学和人格魅力，给我们上了一堂生动的荣辱教育课。

而我们的一些青少年把消费看成他们快乐的全部，只有32项课题得到立项批准，这说明我们在选择课题上，遵循了教育科研的选题规律，符合新课程的先进教育理念，结合了我区学校体育教学的实际，体现了课题的价值观、创新性、发展性、科学性和可取得成果的应用性。同时，这也说明我们注重了立项课题的每个细节，才在高屋书林中得以成功。

各位教育同仁：王中求先生在《细节决定成败》一书中，把“细节”到“成败”谈的淋漓尽致、历历在目。把海尔集团带进世界500强，这标志着中国经济管理的一大飞跃。同时，也证明了细节是实现与成功的主要途径，达到其目标必须做好每一个环节的工作。我们在《高寒地区中小学体育校本课程的开发与研究》这项课题研究过程中，就有其细节上几个方面的研究成功体验。

1、确立研究对象。

我们在全地区的3县、4区、4个林业局、1个公司及地直中小学校，确定了37所实验学校（小学22所，初中9所，高中6所），作为课题的研究实验基地。

2、提出研究内容的设想。

按着《国家基础教育课程改革纲要(试行)》的要求，以国家课程、地方课程为先导，充分利用可行的体育教育资源，大力开发具有选择、新编、拓展、整合、补充作用的校本课程教材，如，国家课程在跑的项目上，已经提出了很多种跑的方式与技术，但是，在生活中，我们还会遇到各种方式的跑，如：雪地上如何跑，冰上如何跑，在沙滩上如何跑，在浅水中如何跑，在森林中如何跑，遇到火情如何跑等跑的技术; 又如,寒冷地区冬季模拟韵律操、雪地足球、雪地橄榄求、雪地高尔夫球、冰上保龄球等项目的开发，以及季节性体育教学时期划分的研究等内容。根据不同的区域和各地教育环境的差异性，采用多种形式，开发出具有高寒地区特色的课程，改善、提高中小学体育教学的质量。

3、选择研究方法。

采用文献资料法、调查研究法、比较研究法、测试研究法、经验总结法、实验法。对子课题研究采取以行动研究法和个案研究法为主体的策略。把课题研究规划为课题研究启动、课题研究实验和课题总结验收三个阶段，共5年完成。

4、主要成果内容的开发研究。

首先，对全地区近5年气温进行了统计分析；其二，加强课题实验者的培训，保证课题研究的质量和水平；其三，统计分析学生体质的变化，掌握课题研究的实效性。其四，季节性教学划分的研究；其五，冰雪期“四球一操”的开发研究。

因此，我们可以看出，在“十五”课题开发研究与成果推广应用过程中，我们时时注重细节，精益求精，细致入微地审视研究与应用的每个环节，通过近五年的实践，课题的成果又得到应用性的验证和提升。特别是“雪地足球”在全区中小学冬季运动会上越赛越烈，20xx年在全省百万青少年上冰雪现场会上进行了展示，受到省地领导的认可与表扬。20xx年《雪地足球》代表黑龙江省参加“全国第六届优秀自制教具评选活动”荣获一等奖，得到教育部副部长王明达、评审委员会主任刘济昌教授、著名学校体育专家王占春研究员对这项成果给予高度评价，被评为本次活动的五大亮点之一。20xx年“雪地足球”被国家知识产权专利局正式批准为国家专利项目。目前，“雪地足球”已成为龙江冬季户外锻炼的主要项目之一，它正以全新的冬季体育运动魅力，立足于人类，有效地促进寒冷地区全民的身心健康发展。20xx年，“十五”国家科研课题《高寒地区中小学体育校本课程的开发与研究》在中国基础教育改革10年成果评选中，荣获一等奖，使大兴安岭人，在中国基础教育10年改革的浪潮里，大浪淘沙，居于中国10年基础教育改革的先进行列。

以上是我通过读王中求先生《细节决定成败》一书后，对“十五”国家科研课题《高寒地区中小学体育校本课程的开发与研究》的反思感言。总之，在细节上下功夫，决定着课题完成的质量，也带动着体育课堂教学的发展，如果看不到细节的科研工作者，他是不会达到科研的顶峰的。口若悬河、夸夸其谈只能成为虚幻，只有追求细节的人，再加上渊博的理论知识和务实精神，以细中见精、小中见大，视伟大与平凡，树立凡事无小事的观念，在工作中有高赡远瞩的眼光，有细枝末节的心计，全面关注细节的出处，就能使工作做的更好、更强。