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关于情绪的名言小学生

来源:励志帝 日期:2023-03-01 16:29:58 分类:励志名言 阅读:

1. 如果每过一天,气温下降一度,我将为你储存零下度的思念。如果每过一天,情就回暖一度,我会在快乐的零点等你。早安,这个冬天不太冷!

2. 清晨的第一缕阳光射到你的床头,把一天的温暖送上你心头,清晨的第一声鸣叫传入你的耳中,把一天的快乐送到你心田。早安!

3. 睡去昨天的疲惫,忘却昨天的烦恼,睁开今天的双眼,打开今天的美好,早上好,愿我的问候如清凉的清晨般滋润你!

4. 喜鹊声声报祥瑞,新的一天好兆头;喝杯清润润肠,浑身舒坦精神爽;发条信息来问候,道声早安别赖床;牛奶面包不可少,一天才能精神足;早餐一定要吃好,并且还要保证饱;此条短信无他意,只愿一天都美好!

5. 送你一条早安短信,不只是想跟你说句“早安”。而是以一种静默而充满意的方式告诉你:我一醒来就想你了!

6. 走过一些路,才知道;登过一些山,才知道艰难;趟过一些河,才知道跋涉;道一声问候,才知道这就是幸福。早安,我的朋友!

7. 情人的泪,一滴就醉,多情的泪一揉就碎,爱也,恨也累,不爱不恨,没有滋味,恩恩怨怨,没有是与非,谁能猜的对,爱情这杯酒,谁喝就的醉。

8. 早上开手机,串串铃声连连响起!旭日伴随我的信息,给你快乐的开始;白天随时随地,祝福的短信发给你,开心无比。早安,朋友!

9. 人生就像买西瓜,未知才精彩。大胆尝试,不要畏畏缩缩,要是你尝了真甜,会觉得幸福和满足。要是不甜,你也是勇敢的。怕不甜就不买,你放弃的不是一次吃西瓜的机会,而是失去自信。早安,朋友!

10. 心是晴的,所见都是阳光;心是善的,所遇都是好人;心是美的,所听都是乐声。你是笑着的,世界就洋溢微笑;你是善意的,生活就报以善果;你是乐观的,未来就充满希望!还有,你一切好好的,朋友也就安心了!早安,亲爱的!

11. 懒惰是种病毒,毒得你一动不想动,不想中毒太深,就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗?我送的早安收到没?

12. 在我心灵的有花园里,采集金色的鲜花,我把最大最鲜艳的那一朵给你、作为我对你的问候:早上好!

13. 清清的晨风摇响快乐的铃铛,我的心奏起欢快的乐曲,说声“早安”,向你问好。

14. 这是一条独一无二健康、快乐、好运短信,装着我的问候,真诚的祝福溜到了你手机,祝你天天快乐!查收后请发给心里惦记的朋友,别自个儿独吞哦

15. 问路才不会迷路,留退路才不会有绝路,敢回头就没有死路。失去了不一定是失败成功了也不一定是成就,可以逃避现实,但不能逃避人生。早安。

16. 趁太阳还在躲猫猫,雄鸡还在睡懒觉,小鸟还在美梦中,闹钟还没唱曲调,我抢个先,问个早,顺便把好运也带到,祝你新的一天,有最美的心情,最好的胃口,最顺利的出行,最顺手的工作,最不能忘记事情是想我,哈哈,起床上班啦!

17. 早上好,来个笑,早餐吃好身体好,精神饱满赚钞票,祝你事业芝麻开花节节高,祝你爱情甜甜一天更比一天妙!

18. 老大老大,天气预报说今天的温度高的要爆表了,你出门前可得长点心,不然被晒成地瓜干就表怪我了。记好了,早上出门前千万做好防晒措施啊,废话不多说了,古德莫宁,我的祝福萌萌哒,千万不要想我啊!

19. 明媚的阳光照耀你的脸庞,多情的微风荡漾你的心房,路边的鲜花让你的心情无比芬芳,快乐的小鸟在为你尽情地歌唱,晶莹的露珠滴落在心的花瓣上,祝你早上好,祝福你静享幸福时光!

20. 有些人,或早或晚都是你生命中的贵人;有些事,或早或晚都是你生命中的际遇;有些情,或早或晚都是你生命中的真情;有些话,或早或晚都是你生命中的言。努力追求属于你的天空,终有一天你会发现人生是如此绚丽,出发吧,早安!

21. 一夜东风神州大地尽是鸟语花香,一场春雨华夏田野皆是生机希望。一道彩虹昭示天上人间和谐美满,一片祥云映衬舒适惬意放飞心情。一声祝福祈愿友谊长青快乐无忧,一声铃音提示按时起床前途无量。亲!早安!

22. 每天把牢骚拿出来晒晒太阳,每天把烦恼拿出来吹吹就好,心情就不会缺钙,要输就输给快乐,要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候,愿我的朋友幸福每一天!早安!

23. 人,互相依靠踏实地;爱,互相滋润沁人心脾;事,共同努力简单容易;路,共同行走风景美丽;朋友,互相关心时常联系。愿天天开心如意。早安!

24. 早晨,清冷的氛围如牛乳般新颖,冉起的太阳如胡想般但愿。天明,亮起的不只是阳光,还要有你的好意情哦,晨安!

25. 霞光万道,只为今朝绚烂;青草带露,娇脆欲滴美好;一声鸟鸣,新的一天拂晓。好的心情是快乐一天的开始,早安,我的朋友!

26. 睁开双眼,短信向你问安;伸伸懒腰,唤醒福运神灵;穿衣梳洗,快乐与你亲昵;携带清风,踏上幸福路程;短信问候,开心伴随一天。祝你早安愉快!

27. 好长时间没见,不知样子变没变?好长时间没见,可曾对我想念?曾经一起走过的那些年,总是在脑闪现,曾经和我一起奋斗的伙伴,我都记在心里面。早安,朋友!愿你在未来的每一天,都幸福快乐、平安康健!

28. 清晨的一个问候给你一个新的心情、一个祝福带给你新的起点…一声问候,带给你一个新的愿望。祝福你心中常有快乐涌现!

29. 晨的美妙就如青草般芬芳,如河溪般明澈,如玻璃般通明,如甘露般喷鼻甜。亲喜欢伴侣,早上好,愿你今日有个好意情!

30. 朋友,咱们几年啦,能走过年的不容易,能坚持年的值得珍惜,年是奇迹,年才叫知己,年依旧还在的,应该请进生命里,年不离不弃的,就是你的后天亲人!在这个善变的年代,多一些理解,少一点算计!早安,致生命中不离不弃的朋友们!

31. 我用一分真诚,二分问候,三分祝福,四分牵挂,五分友情,六分思念,七分温馨,八分心意,九分关怀,凑成十分温暖的短信,在秋日的清晨发给你,只想对你说一句:早安!天已冷记得添衣裳!

32. 固然繁忙将问候落下,虽然岁月将旧事推远,但每一次回忆,每一次立足,每一次想起你,心便温馨怡然,愿我的祝愿伴你每时每刻,愿你今日有个好意情!

33. 暖暖的阳光照,柔柔的轻风笑,绵绵的岁月长,真真的祝福到。朋友,早安,愿你把好运交,永远没烦恼,快乐日子妙,幸福跑不了!

34. 真切的祝福你,我的朋友,生活虽然天天平淡,但却天天开心:早上醒来笑一笑,中午睡个美容觉,晚上烦恼都跑掉,明天生活会更好,幸福永远将你绕!

35. 清晨的一个问候给你一个新的心情,一个祝福带给你新的起点,一声问候,带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!

36. 清新的早晨,太阳透过空气照射到树叶上,到处都散发着阳光的气息,请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息:周末早安!

37. 床前明月光,就想赖个床。举头望明月,抱头睡得香。天苍苍,野茫茫,浑身懒散又发痒,不想上班不想忙。只好提醒添衣裳,愿你快乐一早。

38. 阳光迷恋大地,问候由表及里;雨水连接天地,牵挂拉近距离;花朵香气四溢,枝干助它一臂之力。炎炎夏季,惦记着你,早安!亲爱的朋友,祝你清心惬意!

39. 天亮了吧,闹铃响了吧,极不情愿地起床了吧,我的问候及时赶到了吧,高兴了吧,那就笑笑吧。早安,祝你好心情!

40. 美丽的早晨,把压力释放,清凉的秋风,把欢乐吹响,温柔的阳光,把温馨点亮,轻松的心情,把幸福送上,早安!

41. 爸妈疼你,笑到肚子痛,有人为你哭过,买到喜欢的衣服,和蜜友煲电话粥,和心爱的人相伴,清早有人第一个想到你——其实,幸福可以很简单,早安!

42. 相识是天意,相知靠情谊,友情常相聚,缘分要珍惜,相守在一起,生死不分离,开心少忧郁,感伤不悲泣,时间有宽裕,休闲多学习读书见识,博学懂道理,朋友不离弃,情感两相宜,早安送给你,人生更壮丽!

43. 春风春雨芳草盛,庭里庭外花正红。一年之季好时节,青春奋斗正当中。发条短信醒醒眼,赶快起床别磨蹭。前途要从立志起,工作要从早上行。钞票依靠双手挣,房子依靠月供撑。为了明天新生活,好的习惯得养成。铃音响起祝福到,说声早安问个好!

44. 一滴晶莹的晨露,就是一颗透明的心情;一朵娇艳的鲜花,就是一抹多彩的快乐;一缕沁人的微风,就是一次温馨的祝福;一丝温柔的阳光,就是暖心的早安问候;不管是阳光灿烂还是小雨绵绵,都愿快乐与你同在,好好工作,起床上班啦!

45. 最终你相信什么就能成为什么,因为世界上最可怕的二个词,一个叫执着,一个叫认真——认真的人改变自己,执着的人改变命运。只要在路上,就没有到不了的地方。早安,朋友,愿认真执着的你从容、好运、左右逢源、心想事成。

46. 我的手机春天吹开你的心扉,夏天传给你凉爽,秋天带给你收获,冬天燃烧你的激情;困难时常给你送去顺利,想我的时候发给你我的祝福。

47. 花开香无言,落叶知冬寒,风过起波澜,流水看人间,月缺总会圆,夜深心梦酣,光阴似刀剑,精彩随处见,无忧顺风帆,心宽解愁烦,知己暖心田,逍遥情怡然,知音话语甜,情谊永相伴,早安送问候,开心每一天!

48. 春水在山涧里流淌,日子浅吟低唱;春雨在柳梢头奔忙,生命萌芽成长;春光在原野上游荡,心情恣意徜徉;春意在天地间绽放景色美丽安详。春满人间,把烦恼的阴霾驱赶,让快乐的微笑展现,愿你拥一颗闲适的心,拥抱每一天,朋友早上好!

49. 朋友中有你感觉精彩,回忆中有你感觉温馨,旅程中有你感觉骄傲失落中有你,感觉温暖;沉默中有你,感觉灿烂;生命中有你,感觉幸福!

50. 亲爱的早上好啊,送你清新的问候,温馨的祝福,清晨,美好的开始,祝你今天精神棒棒,活力多多,心情好好,一切都好!

早安心语

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3.爱情早安心语语录

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6.早安正能量语录,美好的一天从早晨开始

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2、宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态稳定,要正确对待自己,找准自己的人生坐标,不要越位也不要自卑,要对社会有种感激之心,只要做到这个,很多事情就迎刃而解

5、人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。

6、最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。

8、心理工作很重要,各级领导重视高。干群拥护急需要,科学开展重实效。心理不适把医找,心理治疗是妙药。

9、好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。

10、经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略,恒心出意志,信心勇气,决心出力量

13、我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的'人。思想不快乐,你就快乐不起来。

19、教育民警树立正确的人生观价值观,培养高尚道德情操,是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。

22、健康,、人格障碍(病态人格)等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢?

一般来说,青壮年群体的心理问题出现得比较多,大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍;而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多,生活得比较困惑,觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后,无所适从,甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题,平时在生活中要注意以下事项:

除了加强自身修养之外,生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高,达不到的话则容易产生一种失落感,对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标,则容易获得一定的成就感,对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快,有的人跟着别人的生活脚步去走,适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松,多去度假,多跟朋友聊天,多做有意义的事情。

学生心理健康作文 篇9

在我们的日常生活中,心理健康,是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常,心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响?

其实只有很简单的一点,那就是情绪掌控。在生活中,会有许多的事情影响我们的心情,我们不能受到这些事情的干扰,让他们影响我们的心情,这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候,看到自己试卷上的成绩理想,就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样,有的人喜出望外,有的人闷闷不乐,有的人惊叹不已……但他们都有个共同点,那就是他们都会影响我们的心情,影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点,把自己的伤心藏在心里,会严重影响我们的心理健康,因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活,那你生活中的所有事都会做不好。同学们看,就是因为生活中这些平凡小事,都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招:一、用接受与现实来解决。二、用意识来解决。三、用转移注意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗?大家就用它来掌控你的心情,让你的心理变得健康起来吧!

小学生心理健康作文 篇10

一位著名的医学专家曾说:多年来,医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素,是非常错误的。近年来,爱情医学逐渐受到了人们的重视。

夫妻恩爱感情融洽,家庭和睦,是健康长寿的重要因素,因为爱情既有社会性,又具有生物性,两者是不可分割的统一体。近年来国内外有的医院打破旧的常规,在产妇分娩过程中,允许其丈夫在身边陪伴,使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感,丈夫的体贴、支持安慰,使产妇顺利地通过产程,把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。据调查,有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。

感情融洽是家庭和睦的`一个重要条件,也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下,受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长,生下的孩子聪明、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。

夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发现,多数情况下,离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多,寿命也会因此而受影响。

据国内外医学家分析,爱情是一种使人奋发向上的力量,夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐,在心理活动上的一种互相补充,这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理,这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调,从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态,对人的身心健康十分有益。

小学生心理健康作文 篇11

什么是冥想?很多人误会复杂的思考就是一种冥想。冥想是一种意境艺术,是专注于自身的呼吸和意识,感知生命每一瞬间的变化。在专注于一呼一吸的同时,记住自身最理想的状态,让自己沉浸在抛开万物的真空状态,找到心灵的平衡。冥想不仅仅使你感觉舒畅,心情平和,还可以改善你的脑结构,实实在在地健脑,这是科学家在最近的研究中得出的结论。

美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的功效进行了一次成功的实验,他们让参加实验的志愿者注视一个液晶显示屏,当某种图像显现的时候,志愿者被要求尽可能快地按动一个按扭。

一般来说,图像出现之后,人们揿动按扭需要200至300毫秒的时间作出反应,但睡眠不足的人却需要更长的时间,有时甚至无法作出反应。

研究人员让志愿者在冥想前后参加揿动按扭的测试,并与同时进行的其他测试,例如有关睡眠、阅读、交谈的测试予以比较。实验表明,冥想使志愿者在作出反应时取得了好成绩,尤其是在一夜未眠的时候,冥想的提神作用更是十分显著。

萨诸塞州综合医院,研究人员为了弄清冥想的大脑机制使用了核磁共振成像设备,他们用这种技术扫描了15名惯于冥想者的大脑,然后将扫描结果同另外15名普通人的大脑进行比较。他们发现,冥想者的大脑皮层在一些地方比普通人更厚。

小学生心理健康作文 篇12

“浩天,外面可凉快了,快出来滑板吧。”星期天早饭后,爸爸妈妈上班去了,我坐在写字台前写作业,忽然,好朋友王健在外面喊了起来。

这个王健,这么早就出去玩,肯定没有完成作业。因为没有完成作业,老师批评他很多次了。

“这个时候出去玩,妈妈回家后,如果发现我没有完成作业,说不定会把我的作业本抛到外面去,然后大吼: ‘你一天就知道玩,再玩就别上学了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的脸往哪儿搁呀,不行,还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。

“去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。

“不行,不行!”我刚刚站起身,忽然,又一个声音制止了我,“你还没有写完作业呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班长啊!”

“浩天,你在孵蛋吗,怎么还不出来?”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。

“去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多热闹啊,作业下午再写吧!”想到这,我再次站起来。

“浩天,你想干什么?忘记你对妈妈的承诺了吗?你说过,一定要完成作业后再出去玩,你完成了吗?”

“不行,不行!”我拍了拍脑袋,来到门口,对王健喊: “王健,你们先玩,我写完作业再出来。

“好的,你快点写。”不知谁回应了一句。

再次坐到写字台前,我感到浑身轻松,写起作业来也好像“下笔如有神”了。

小学生心理健康作文 篇13

青春期,一个儿童期到成人期的过渡期,这个阶段尤为重要,是人生之旅的第二个重要环节,我们就处在这个阶段,当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。

一开始,老师放了一个极其形象的视频,是将一个人生看成50秒,让我们了解我们的时间很少,老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子,在里面先放大石头,再依次将小石头、细沙、水放入,这样,人生就变得充实,而如果不先放大石块,大石块可能就放不下了,而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的,只有这样,懂得爱别人,才能被别人爱,让我们在喜悦慢慢成熟

青春期是身体和智力发展的黄金时期,在这时候,一定要有充足的营养和锻炼,这样对身体发育有帮助,但也不能一直很累,要劳逸结合,做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态,会影响大脑发育。这个期间,人还会独立起来,产生逆反心理,不听父母的话,觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化,变得急躁烦恼。

青春期还会有喜欢别人感觉,这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢长大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏远期,现在开始到以后,开始喜欢和异性交往,叫接近期,长大了,开始正式和异性交往,叫恋爱婚姻期。所以,现在主要任务是学习,不能为这种关系而影响学习。

听了老师的讲座,我受益匪浅,我决定,我要快乐地面对青春期,乐观开朗地对待他人,大声高呼:“呵护青春,珍爱生命!”

小学生心理健康作文 篇14

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧!

第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。

第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果

第三,坚定的意志做事要有始有终。

第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。

第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六,正确的认识自己,充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔。比如,抑郁、多疑、孤独、自卑、依赖嫉妒、情绪波动等。

杀手大家都知道吧。可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

小学生心理健康作文 篇15

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的,没有学业的负担,整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了,学业的负担越来越重,压力也越来越大,面对压力我们也需要适当的放松。

比如:一天放学后,好不容易做完了老师布置的回家作业,没想到,家长又布置了许多家庭作业,这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此,我也有我自己的一套“调节法”。

找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水,寻找一个安慰。

找一个毛绒玩具(或是柔软的东西),当成自己的发泄目标,疯狂锤击,发泄一下自己心中的烦躁,也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐,此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。

追根溯源,家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高,可以和家长好好沟通一下,比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力,在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题

在我们这个年龄段是十分冲动的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后,我十分想不通,心中满是疑惑,后来通过我的知己对我的“心理治疗”中,我渐渐解开了心中的疑惑,并且认识到了自己的错误,于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时,先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断,等自己平静下来,回忆自己当时的一举一动,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尴尬,一直不去道歉,把误会闹大。同时作为他人的朋友,我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手,不仅帮助了他人,也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”,何乐而不为之呢?

小学生心理健康作文 篇16

最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一个人,空有一副好的躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。

近日,广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人,导致一人当场死亡,而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是:杀人者已经通过了中山大学研究生的初试,即将要进行复试了,成功的大道近在眼前,是什么让他笔走偏锋,不惜以前途为代价而杀人呢?无疑,是他不健康的心理。从报道中我们可知,尽管他的学习不错,但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常,做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路,跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害

有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!著名作家海伦凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!

躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!

让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

小学生心理健康作文 篇17

今天我们上了一节有关心理健康的课。在课前我们兴致勃勃,上课了,我们依次排好队,走进了教室,坐在早上安排的位子,开始上课。老师出了一道题:一加七百零一等于二,要移动一根火柴使等式成立。我们想了老半天都想不出来,然后老师告诉我们把七去掉就可以了。我们大吃一惊,想不到是这种结果。老师又开始出题了。

老师问我们:2什么时候比5大,0什么时候比2大。一个同学听了,举手说:“剪刀石头布的时候。”老师听了让他来说明,我听完后认为他讲的很复杂。老师把大屏幕转到下一页,上面写“一只小蜜蜂飞在花丛中,出”一直到六只小蜜蜂。老师让我们用这些话来玩剪刀石头布。我们这组是卢胜峰胜了,完好后,老师让我们说出各自的心情,然后老师把礼物发给每个组的胜利者,这时我有一种羡慕嫉妒恨的心情。

得出了我们的课题“调整情绪”,老师又把屏幕内容转到下一页。上面写着许多人,在一天发生的事,一个老板十分生气,他骂了自己的员工,然后员工也骂了别人,别人又骂了……我们看完后,老师问我们怎么样才能制止这样的事。有个人说出了心里的答案,老师随后就说出了五个答案和方法:换个角度,心里暗示,心情转移……我现在就只记得3个。我还记得老师说玩这些方法,还把刚刚的那个许多人在一天发生的不高兴的事,并且用刚刚说的方法用上去。我们这组是一个小孩考试不好的事,余枫凡第一个说出用换个角度的方法,而且她还说明了自己的理由,我认为她说的很好,不过我还告诉她还可以用心理暗示的方法,我也和她说明了我自己的理由,然后我们就让余枫凡来解说。说完后,这节可就结束了。

这节课让我受益匪浅,我明白了一些改变自己情绪的方法,其中我最喜欢换个角度和心理暗示的方法。我利用这些方法让自己不高兴的情绪变得好一些。

小学生心理健康作文 篇18

我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康,其实不然,我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素,只不过或多或少罢了。

不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程,可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的,我们的老师或许也是在乎的。近年来,很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多,可能是小时候家里的溺爱,可能是表现欲,占有欲太强;可能是太过自卑,也可能是太过自负;特别是在小时候,我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子,时刻关注孩子的内心世界,多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时,我们班里好多人都不听老师讲课,也不愿意跟老师交流,甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的,我们相互之间可以好好的说说话,聊聊天,把内心的想法,可以告诉老师,那样老师才会帮助我们更好的去生活。

实现在我们的心理医生有许多,心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康,不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是,我们在不高兴时,遇到困难,遇到挫折,心理想不开时,我们都可以去找心理老师去看看,跟他们沟通沟通,她们会帮助我们走出不开心,会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的,她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理,我们社会也会更加的安全,我生活的环境也会更加的和谐,更加的温馨。