1、博观而约取，厚积而薄发。

2、丈夫清万里，谁能扫一室？

3、人生，就要闯出一条路来！

4、你不勇敢，没人替你坚强。

5、忧思和沮丧是生命的杀手。

6、天行健，君子以自强不息。

7、自己去做吧。不要依赖别人。

8、没有尝试怎么知道不可能呢。

9、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

10、岂能尽人如意，但求无愧于心！

11、最高贵的复仇是宽恕对方。

12、低头要有勇气，抬头要有底气。

13、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

14、没有伞的孩子必须学会努力奔跑。

15、学会宽容，要有一颗宽容的爱心！

16、如果有山的话，就有条越过它的路。

17、弄砸一件事情，就想办法把它做好。

18、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

19、不可能只存在於蠢人的字典里。

20、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

21、生活不相信眼泪，眼泪并不代表软弱。

22、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

23、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

24、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！

25、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

26、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。

27、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

28、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

29、成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。

30、机不可失，时不再来；机会一过，永不再来。

31、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！

32、跟对老板，待在你喜欢的气场里是非常重要的。

33、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。

34、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。

35、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

36、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

37、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

38、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

39、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

40、你的语言组织得这么好，可见你的语言表达能力非常强。

41、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

42、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

43、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

44、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。

45、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

46、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

47、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。

48、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

49、你可以选择这样的三心二意：信心、恒心、决心；创意、乐意。

50、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

51、一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你。

52、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

53、当你觉得自已充满斗志，充满信心，别人就会觉得你就是值得相信的你。

54、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

55、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

56、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

57、当你感动悲哀痛苦时，最好去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。

58、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

59、当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。

60、要想在职场里不狼狈，秘笈就一条：自己对自己的要求比老板对自己的要求高一些。

61、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

62、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。

63、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的。只要你珍惜。

64、成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。

65、听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

66、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

67、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

68、人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

69、我喜欢用微笑过每一天；我喜欢用微笑去感染身边的`每一个人；我喜欢我身边的每一个人都是开开心心的。

70、成功时宜谦虚，得意时宜谨慎，富贵时宜宽厚，风光时宜敛藏。切勿骄奢淫逸，得意忘形。违之便是衰败的开始。

71、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

72、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

73、人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。

74、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

75、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

76、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

77、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

78、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

79、上班疲惫，晋升排队，说好吃饭却被灌醉，情人至今没有到位，早晨不愿醒，晚上特想睡。这我都无所谓，最不能忍的是祝你快乐也要收费。

80、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

81、金钱、地位与学历是无法帮助我们建立品格、增进智慧的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。

82、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

83、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！

84、我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。

85、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆小懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人？

86、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命；生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

87、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

88、观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无返顾，直到成功！

89、懂得接受失败的人，就是懂得人生真谛的人，就是对虚怀若谷谦虚谨慎八个字真正理解的人，也只有懂的接受自己的失败，才能更好的去发挥自身优势，也才能够更好的去实现自我。

90、不要以为你的努力是自寻苦头，权当做你已濒临绝境，毫无退路，必须陷之死地而后生，设定了前进的目标，不能瞻前顾后，犹犹豫豫，只有全力以赴的去做，才能走向成功。

91、每个人都当过梦想家，也都曾编织过一个又一个美妙的梦，那些孩子对美好未来的最初向往。虽然说，我们的人生都会开一次花，但不一定都会结果。可追梦者坚持下来时，他们终于成功了。

92、若要让自己强大，最有效的方法就是去风雨中历练，有了真枪实弹，也就无畏荆棘密布。强装的，终感觉是草木皆兵。吓了自己，也苦了自己。最后只能像离开土地的草和离开大海的鱼一样逐渐衰竭。

93、你们别说那些什么我对自己太狠了的鬼话，那都是弱者的借口。一路坎坷走过，也就长大了。时间桥头，香花满径。亲爱的梦想家，现在不对自己狠一点，当少年等不了你的时候，再狠也是徒劳无功！

94、人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

95、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己亲密的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

96、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑＊＊在人家，关键在于自己心态的调整。

97、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体；生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

98、人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。

99、也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。

100、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望

有素质、有内涵的新男神【篇一】

宁泽涛凭借一个月内的强劲表现，人气甚至盖过了孙杨，随之他的生活也改变了。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名最受关注的偶像，粉丝数量在狂飙。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。

常年体育锻炼为宁泽涛塑造了远胜职业模特的流线、健康体形，时装在他身上轻易幻化出了多样的美感。虽然腼腆、谦逊有礼，但赛场的打磨和万众的瞩目已经让他形成了一种自己独特的气势。对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。他坦言，长相只是皮囊，重要的是素质和内涵。

为什么宁泽涛会被那么多人喜欢?

因为面对父母，他感恩、孝顺;面对教练，他聪明、乖巧;面对队友，他率真、友善;面对训练，他勤勉、努力;面对制度，他自律、无私;面对赛场，他勇猛、霸气;面对镜头，他俊朗、帅气;面对采访，他谦逊、低调;面对粉丝，他优雅、亲和;面对成名，他淡定、从容……

为什么宁泽涛能有那么多支持者?

大概就因为男人想要的、女人喜欢的样子，他都有。他有1.91米的身高，健硕的肌肉，俊朗的外形，超凡的实力，不俗的气质，更符合大众审美。而且，他不事张扬，发自内心地低调，微笑始终挂在嘴角，是个与人为善的男生。

宁泽涛总是在公众场合维护谦虚亲和的形象，全锦赛只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，面对专程为他而来的女粉丝的呼喊，他亲切地回头报以挥手和微笑;游完接力最后一棒，他爬出泳池后不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对大批在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……

这位喜欢读书和弹吉他的新男神，还有十足的文艺范儿。“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!感谢你们，铭记在心。”“谢谢大家的热情和关心，努力训练，不辱使命。”“回归泳池，回到起点。”“人生需要耐得住寂寞，才能守得住繁华。学会努力，学会坚持，学会接受。”他的微博里，基本上都是对自己的鼓励和对大家的感谢，以及分享一些“鸡汤”段子。

与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，能给大家传递快乐的信息和正能量。

的确，他的人生轨迹就像是一碗浑然天成的鸡汤，而他身上所有那些闪光点几乎都可以被拿来当作范本效仿。

有素质、有内涵的新男神【篇二】

1993年出生于河南郑州的宁泽涛，是中国人民解放军海军游泳队运动员。他出身军人世家，家教非常严格。宁泽涛小时候害怕水，而母亲“越不敢，就越要把他弄进去”，因此他被送进了游泳班。

2006年，母亲刘文红将儿子送到著名教练叶瑾门下。叶瑾第一次见到宁泽涛时，他只有1.6米多，身材瘦弱。但这个游泳“动作轻飘、水感好”的少年还是让叶瑾当场拍板，收下了这个弟子。宁泽涛“有目标、有追求”这一点让叶瑾印象深刻。在世界舞台上，中国男子选手尚未在自由泳短距离项目上有所突破，而宁泽涛的目标就是：“在职业方面，我希望能在2016年奥运会上站到游泳的最高领奖台上去。”这让其他小队员觉得他有些“好高骛远”。

和那些十几岁就成名的游泳天才不同，宁泽涛的运动生涯从来不是坦途一片。2009年10月，16岁的他首次参加全运会仅获200米混合泳第八名;2011年4月，18岁的他首次从混合泳转自由泳，以预赛第一晋级全国游泳冠军赛，100米自由泳决赛却以0.06秒之差无缘领奖台;在这之后，事业正处于上升期的他又因“瘦肉精”事件被中国泳协禁赛一年。

但是面对诸多的误解、质疑，他从来都选择默默承受，不去辩解，静静地等待着属于自己的机会——2014年9月25日在第十七届亚运会男子100米自由泳决赛夺冠后，所有人都在强调宁泽涛用47秒70的成绩创造了亚洲人在泳池飞人大战的最短时间。1天后的男子 4x100米混合泳接力赛，接力最后一棒的他上演惊天大逆转，在落后0.86秒的情况下以0.33秒的优势击败日本队。46秒91，一个新的传奇数字诞生了。在23天后的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中，他再次以47秒65的成绩刷新了由自己保持的亚洲纪录，并成为2014年唯一一位两次游进48秒的选手。

仁川亚运会一“会”成名，也让他用最好的成绩证明了自己。当一个人跌倒了，能及时站起来向前迈进，是变成熟的必经之路。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名备受关注的偶像。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。

对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。全锦赛中只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，游完接力的最后一棒，他不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……

与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，给大家传递快乐的信息和正能量。的确，他的人生轨迹就像一碗浑然天成的.鸡汤，而他身上所有的闪光点几乎都可以被拿来当作范本。

有素质、有内涵的新男神【篇三】

“谁说黄种人在奥运会、世锦赛直道项目不能进世界前八!”2004年雅典奥运会摘金，刘翔哽咽的说出了豪迈的话语，时至今日仍然令全世界华人激动不已。而现在，宁泽涛又在泳池为黄种人正名，他在竞争最惨烈的100米自由泳项目夺冠。

男子100米自由泳相当于田径的男子100米飞人大战，比赛精彩刺激，观赏性强、关注度高。如果说百米飞人大战是黑人运动员的天下，百米飞鱼大战就是白人运动员的地盘，这从人种学里能找到依据，本文不再赘述。总之，黄种人要想站在百米飞人大战和百米飞鱼大战的世界大赛决赛赛场谈何容易!

宁泽涛第一次参加世界性大赛，表现却极为稳健，100米自由泳预赛48秒11高居榜首;半决赛48秒13位列第二，不经意间就成为亚洲历史第一人，今日的决赛出色发挥，力压群雄夺冠。

由于存在误服禁药的历史，并且没有世界大赛经历，很多人怀疑宁泽涛喀山世锦赛究竟能发挥出几成水准。宁泽涛重压之下不辱使命，在白人高手林立的项目，划出了一道黄色闪电，让世界众多好手都黯然失色。

日本号称游泳强国，尽管他们曾在男子短距离自由泳达到世界级，但那已经是在遥远的1932年奥运会上，而宁泽涛是史上第一位100米自由泳叩开48秒大关的黄种人，第一个闯入世锦赛决赛的黄种人，而现在他又是第一个夺得该项目冠军的黄种人。在最高光的一个游泳项目里，宁泽涛捍卫了“中国水军”的尊严。

在这个看脸的时代，宁泽涛不靠拼脸，他训练刻苦，为人低调，心态谦和，性格阳光，2014年亚运会他在接力里游出46秒91平世界纪录的成绩(因反应时因素，接力普遍较快)，去年年终排名第二，而今年他成功保持了状态。

由于世界纪录保持者巴西的小西埃洛没有参赛，世界排名第一的俄罗斯悍将莫洛佐夫犯规出局，宁泽涛的确看到了决赛缔造奇迹的曙光。今天，他做到了，里程碑的时刻到来了!

1.想家是一种心情。当你难过的时候，好想和家里打个电话，告知他们你的委屈;当你开心的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的喜悦;当你孤独的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的寂寞;当你成功的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的努力;当你想家的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你对他们的依恋是多么的深沉!

2.孤独是一种力量。

3.忘了那天失去了你/什么时候决定孤独生活/时间陪伴眼泪流过/流进我的记忆/我总不能原谅你。电影《情牵一线》主题曲《爱，断了线》

4.爱一个人，就是要他沐浴爱的幸福;爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧;爱一个人，就是要他告别失意的困扰;爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨;爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷;爱一个人，无论自己身在何处都为他牵肠挂肚;爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路

5.寂寞的街，连空气都是孤独的，我在想，要是你在身边，是否会不一样。

6.这一生，三道风景不归路，亲不待，友鲜顾，情难回首，奈何孤独?

7.窗外，大片的雪花飘落在石板瓦屋顶上。和在佛蒙特辛勤努力的索尔仁尼琴一样，背井离乡的我也要笔耕不辍;和他不一样的是，我不会孤独。

8.在我们的心灵深处，爱和孤独其实是同一种感情，它们如影随形，不可分离。愈是在我们感觉孤独之时，我们便愈是怀有强烈的爱之渴望。

9.人世间，最让人不能消受的，不是伤痛，而是孤独，但只要人世间有爱在，有善良在，有朋友在，就会有春暖花开。

10.她很孤独，和平常一样形单影只，远远地坐在任何人都注意不到的角落里。

11.我孤独寂寞的游走于人生的路上，爸爸您知道吗?在我悲伤失落的日子里，没有了您的理解与爱，我是多么的无助啊!

12.太子：可是每个人都只看到我表面上的风风光光，有谁知道我一个人，在孤独的夜晚掰着手指头在数自己为数不多的日子。

13.孤独不曾远离，幸福却也无处不在，只是自己总是不愿意去拾起那些飘落，只想把希望留给那些等待的人，他们也需要心灵的美酒

14.我始终觉得自己是个主流边缘的巨人，很多时候我很孤独，所以追随我的歌迷也很孤独，他们不知道怎么向身边的人去形容我，他们的心灵需要我用歌声去抚慰。

15.即使自己一个人，也比两个人在一起却感到孤独好。《日落之前》

16.没有人能免得了孤独，与其逃避它不如去面对它。孤独并不是一件那么糟糕的事，与嘈杂相比，孤独显得是那么的安静，那么的自得，这倒也不为一种享受。一个人的世界，才是真正属于自己的世界。当沏上一壶茶，听着美妙的音乐，自己一个人安静地看着书，那会是多么的惬意;当午后的阳光暖暖地晒在你身上，你会发现你很幸福的。正如我们都生活在一个不怎么如意的世界里，当乌云密布到来时，我们会摇曳。但阳光总有一天会到来，等阳光到来时，你要好好地拥抱一下阳光，细闻着它独特的香味，将自己的心情变得阳光一些吧!

17.孤独的人注定忧伤，也因为如此，孤独者能看到事物阴暗的初衷，从而更好地学会保护自己。

18.以前觉得坚强就是一个形容词，只有经历了一些事情，才真正体会到这两个字的含义有些人不一定有那么多机会体会这两个字，我有这些机会，不知道是我的幸运还是不幸

19.从不知道爱情可以让人这么脆弱。如果可以，我希望装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。曾经以为只要我等你，坚定对你的爱，你便不会离开。可你的突然消失，还是让我伪装的坚强跌入谷底。我还爱着你，却已无能为力。

20.我爱你，所以希望和你厮守一生，希望在你的怀里我是个让人怜惜的弱者，但是当我知道你给不了我一生的时候，我会变得很坚强，我会告诉你不要为我担心，我会过的很好。

21.我以为我有很强的毅力，忍耐一切，包括寂寞和忧伤，只是，我却忘了我只不过是一个凡人，太过于高估自己，守着一个承诺，假装着坚强。

22.生命中的考验常有，不要把挫折归罪到命运。只要意志坚定，就会收获满满;但若软弱可欺，就会悲惨连连。想要幸福生活，必须让自己坚强自信。

23.要勇敢而不暴躁，要彬彬有礼而不要低声下气，要坚强而不要顽固，要谦逊而不要做作。

24.是的，海是柔软的，它平淡，与世无争;海又是坚硬的，它坚强，不屈不挠。面对大海，让自己的情怀舒展，思想飞跃、灵魂净化、心境豁达，前行处，做一个自信、坚强、平和、快乐的人。

25.我的脚步想去流浪，我的心却想靠岸，我的影子想去飞翔，我的人还在地上，我的笑容想去伪装，我的泪却想投降。我这样的人没有你想象中坚强，如果你寂寞的胸膛是我依靠的地方，我将在那里生活一辈子。

26.拼命逞强是男人的浪漫;拼命坚强是女人的习惯。

27.试着做个个性坚强的人，只要相信是好的，就坚持下去，不要让别人动摇我们。既然这世界罕有好的典范，就让我们成为好的典范吧!

28.皮肉粗糙，骨格坚强。《给孤园问古谈因天竺国朝王遇偶》

29.当海燕翱翔于天风海雨之中，风雨无情的打击着它，可它没有丝毫的退缩，始终拍打着翅膀坚强的鸣叫着，一直向前飞翔!这种坚毅的精神真是令人佩服，它没有抱怨恶劣的天气，而是坦然面对!哦，风雨已经成为了海燕不可或缺的伴侣。因而，换一种角度看待挫折，那也许正是我们勇敢去克服的动力。

30.勤恳 潇洒 坚强 美丽

31.灰暗的天空，悲伤的情绪，哀叹的抱怨，都会在美好的回忆中烟消云散，你会在曾经的辉煌中找回自信，学会坚强，重新燃起希望之火;你将会勇敢地面对生活的跌宕起伏，重见艳阳与晴空。

32.人生的低谷，寒冷、黑暗、无奈、彷徨，这些不算什么，只是你在它们的磨砺下应该还剩下最初的那份坚强，那不被动摇和充满斗志的心，记住那些寒冷，记住那些黑暗，记住那些无奈与彷徨，记住那些给予你帮助的人，因为那是你成功时的资本，也许在你黑云压城城欲摧之际，迎接的是甲光向日金鳞开那片光明。

33.走进心灵的花园，簪一串珠花与你共赏，弹一曲琴心与你共醉。一抹淡淡的记忆在往事的秋千上飘来荡去，轻随心绪升腾的紫烟，淡薄在长满青苔的光阴里。我摊开印着我的笑靥的双手，向着你的方向尽力摇摆，让那蔓延的温暖漾出指尖，铺满你坚强的步履

34.生命是美丽的，正如人所说，生命不管怎样延续都带有遗憾;生命是坚强的，就像在荒芜干燥的沙漠上，仍有仙人掌的驻足;生命是脆弱的，用手就可以伤害一只蚂蚁，让这个弱小的生命消失。所以生命有好多种定义，每种都不同。就像我们不同的存在，也像这世上独一无二的叶片。在灰白的记忆中，我记得生命是为生存冲破泥土的嫩芽，为美丽高歌翩飞的鸟儿，为改变命运勇于抗争的人。

35.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

36.啊!百合花不仅好看，而且坚强用途还多。我喜欢它。

37.冬日里寒风阵阵，北风呼啸纵使人穿在厚的衣服也会觉得冷。大家都各自呆在家里，很少有人出门。都各自待在自己的家里。洁白的雪花给大地穿上了美丽的银装，一切都尽都了深深的沉睡之中。只有它迎风雪而坚强毅力，与洁白的大地相称之中显示出非凡的气质，寒气逼人，它依然傲气不衰。

38.生命，是软弱中的坚强，是被任何群体珍惜的比黄金更宝贵的一部分;生命，不只是盛开的花，还是泥土里的扭曲变形的根;生命，就是用不屈的顽强把看似不可能的事做到成功，就是让有限的生命发挥出无限的价值。

39.爱，就疯狂，不爱，就坚强。

40.世界著名音乐家贝多芬虽然耳聋了，但是他的心并没有因耳朵的变化而变化。他知道自己必须坚强地活下去，不能被艰难所吓倒。于是，他用心去感受音乐，用心去倾听音乐，《命运交响曲》终于在磨难中诞生。是呀，挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去战胜挫折。

41.【成功的8个细节】1、独处可以激发思考的力量;2、把精力投入到自己的强项上;3、把情感装入理性之盒;4、以变应变，才有出路;5、压力是最好的推动力;6、专心做好一件事;7、自信心是人生的坚强支柱;8、拥有过硬的自制能力。马云

42.我知道，你让我们的生命在挫折和磨难中茁壮;你让我们的思想在徘徊和失意中成熟;你让我们的意志在残酷和无情中坚强。在这里，我想对全人类说：拥抱快乐吧!既然痛苦也解决不了问题，为何不尝试让自己快乐起来呢?也许，在你快乐起来的那一刻起，问题就有了解决的钥匙了。

43.一个人时不喧不嚷安安静静;一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚;一个人时很自由不会做作，小小世界任意行走;一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子我们微笑，微笑行走微笑面对。一个人很美很浪漫!一个人很静很淡雅。

44.生活中，面对一个个挑战，坚强地迎上去，别理会也许自己实力不如别人。做了才知道自己也许一样精彩。也许没有机智活泼，却有从容淡定;也许不是黄钟大吕，但做管弦琵琶。一片耕耘，就会孕育出收获;一缕细流，只要肯去积累，就会孕育出深邃。怀着一颗敢于唱响自己的心，去奋斗，那生命的下一站就会有奇迹发生。所以说，我们凡人哪，不仅要做会叫的小狗，而且要做叫得最响的小狗--能镇住大狗也说不定呢!至少，走出黑暗，就会收获阳光!

45.我喜欢一株花，它就是百合花，是因为它是纯洁的象征，我喜欢它，是因为它有坚强的意志，我到现在还回忆着那纯洁又清香、坚强的那株百合花，虽然它没有玫瑰的瑰丽，没有茉莉花的那么香，但是我喜欢它的纯洁和她的坚强。

46.你笑着跟我们说放疗、化疗的经历，听着那些触目惊心的数字，我们都很想哭，却又都不敢哭。因为我们知道，如果有一个人落泪，紧接着的便是集体的痛哭。你的乐观与坚强深深地感染着我们。

47.我要关注的是，让我所培育的每一个孩子都成长为会思考、会探索的有智慧的人，让认识过程的每一步都使心灵变得更高尚，使意志炼得更坚强。

48.童年是做梦的美丽城堡，童心是开心快乐的致胜法宝，童趣是欢心喜悦的坚强依靠，童真是打败烦恼的钢枪大炮。六一儿童节，祝你开心没烦恼，快乐来报到。

49.母亲对于孩子是第一所学校。女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。

50.世上没有比自尊有价值的东西了，如果你试图不断从别人那里得到帮助你就难以靠自己，独立自主你就会变的坚强，勇敢。