1、再烦也别忘记微笑；再急也要注意语气；再苦也别忘了坚持；再累也要爱自己。

2、低调做人，你会一次比一次稳健。

3、高调做事，你会一次比一次优秀。

4、成功的时候不要忘记过去，俗称别忘本。

5、失败的时候不要忘记还有未来。

6、一件事，你做得再好，也会有人指指点点；一件事，即便你做到一塌糊涂，亦也能听到赞歌。在生活中，能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，也不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

7、保证自己足够强大，任何事情都扰乱不了自己内心的平静。

8、多与遇到的每一个人谈健康、快乐以及美好的将来。

9、你的心态、表现，能让你的朋友觉得他们是有价值的人。

10、学会看到事物积极的一面，让自己成为一个真正乐观的人。

11、要发自内心地替别人的成功感到高兴。

12、忘记过去犯下的错误，为将来的成功努力奋斗。

13、任何时候都要开朗阳光，微笑着面对所有生命。

14、用更多时间来提升自己，那样就没有时间来抱怨其他事情了。

15、足够豁达则不易焦虑，拥有涵养则不易发怒，内心强大则不惧困难，心态开朗则看淡烦恼。

16、称赞自己，并向全世界展现这一点，要用伟大的行动而不是高调的宣布。

17、怀抱─种信仰坚信———只要忠实于自己最好的一面，世界将与你同在。

18、心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。

19、强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。

20、任何困难和挫折都蕴藏着机会的宝藏，而你的心态就是这宝藏的.钥匙。

21、独坐，望雨。是什么样的情绪，涌入心里，又是怎么样碧色的思绪，托起一颗一颗记忆的水晶，圆润的滚动，腻滑的旋转。

22、心理工作是打开民警心灵之门的金色钥匙。

23、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

24、最惨的破产就是丧失自己的热情。

25、当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。

26、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的积极的态度看世界。一种人用悲观消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

27、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。

28、阴霾的天气笼罩着大地，也掩埋了我的心。

29、心理工作，着眼警队，惠及民警。

30、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

31、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

32、永远也不要消极地认为什么事是不可能的。

33、中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。

34、言传身教交朋友，以心换心健心理。

35、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

36、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望贪求。

37、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

38、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

39、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

40、原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。

41、没有健康的心理，就没有健康的人生。

42、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

43、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

44、健康，

长江之滨，西陵峡畔。

宜昌监狱，迁建江南。

毗邻三峡大坝，揽夷陵青山绿水；

座落水电名城，承巴楚文化精粹。

上下求索，岁月如晨。

一九五五，建监启程。

追往昔，激情燃烧，

踏雪留痕；看今朝，

意气风发，风雨人生。

迈步桃花岭，淌过聂家河，

跨越白洋冲，点军塘上村。

警苑小区，绿色家园，

怡馨小区，生态新居。

布局调整，历史见证。

峡光精神，一脉相承。

民警队伍，坚强保障。

铮铮铁汉，来自五湖四海；

耿耿丹心，共谱恢宏乐章。

融彰湖垸之德馨，合荷花垸之风韵，

沙洋荆宜手足情，铁打营盘流水兵。

转业军人作风犹存，莘莘学子百炼成钢，

警校学员英姿飒爽，调入民警奋发图强。

无畏风口浪尖，坚守电网高墙。

经生命和鲜血之考验，历正义与邪恶之较量，

书使命和责任之忠诚，树公正和文明之形象。

安全为本，教育当先。

保平安惩恶扬善，塑人魂回头是岸。

是非分明，以文化人。

宽严相济，以情感人。

恩威并重，以理服人。

持利剑，斩棘披荆，

铸新舟，启迪人生。

拨迷雾，春风化雨，

育新生，润物无声。

寓教于乐，狱内活动搭建文化平台。

融入社会，联合帮教沟通大墙内外。

阳光灿烂，桃李芬菲。

春华秋实，硕果累累。

劳动改造，辉煌成就。

办厂兴业，从无到有，

艰苦奋斗，立新破旧。

塑人品，铸精品，

湖北名牌，质量国优，

三峡钢球，誉满九州。

拓市场，强管理，

十心理念，人文经营，

贯标认证，赶超一流。

纸箱制作，百尺竿头。

服装缝纫，更上层楼。

承揽加工一小步，产业调整迈大步，

综合效益步步升，多元发展开新局。

漫漫征程，有赢有输，

从警路上，同甘共苦。

事故猛如虎，平安才是福。

责任重于山，奉献筑坦途。

千般辛苦不言苦，万般艰难不停步。

新时期、新要求、

新使命，扬帆破浪新起点，

规范化、信息化、

科学化，高歌奋起画蓝图。

（二）

采石毓秀，皖东自古多俊杰；

长江源远，江南从来蔚英贤。

揽江望淮，襟宁带芜。

吴天楚地，汇融八方灵秀；

徽山皖水，来聚一脉繁阜。

先人逐水而居，亦渔亦耕。

西周始邑，秦朝置县。

烟柳画桥万家，沿湖喧闹十里。

绿松美饰，海内夺魁；

洪滨丝画，首屈一指。

是以舟樯环江，四海皆可通商；

市声若潮，八方咸来贸易。

水流连则万鸟集，凤鸣皋而百物臻。

若乃登高游目，则见江水吞吐，

千湖百堰，霞蔚云蒸。

尤可道者，城中之雨山湖也：

香岛荷碧，红莲飞衣别有情。

曲水流觞，明眸善睐；

雨廊画屏，鱼跃鸥翔。

百顷波光，环湖青烟，

杨柳丝翠拂游客。

涟漪粼粼，百蕊环簇。

环城皆绿水，夹道尽碧树。

鸟鸣树岗，云影浮而林泉美；

柳垂水岸，花枝摇而烟霞飞。

园在城里，城在园中。

逸思于朱然之馆，吟咏于李白墓园。

赏秦汉争雄舒卷风云之色，

听诗城文化吐纳珠玉之声。

观其表而解其胜，探其微而知其宏。

资源之地，誉满华东一方。

乾坤正气，法治文明；

新建监狱，光耀钢城。

沐布局调整之春风，应运而起；

乘科学发展之大势，与国同昌。

横望山，盘踞汉楚侯郡；

甄山寺，雄立千载之久。

太白之碧水东流，蟠龙缭绕；

易安之扼腕长叹，生为人杰。

首要标准高举，筚路褴褛；

两个务必牢记，创业维艰。

肩厅局之重托，负教育之重任，

三百名民警，地域不同，

阅历各异，然禅思竭虑，

勤勉倾心，睿智吐哺。

更多是甘当黄牛，默默耕耘，

劬劳事业，兢兢基层，

春华秋实，各有炜煌。

清清碧水，浩浩江流，

伏羲开辟，百代生辉。

开拓荒地，形文以化人之势；

选建新监，乃火凤重生之途。

盘庚迁殷，传兴商之故事；

亶父居岐，系基周之创举。

史有前例，古今斯同。

于是万集群智，百破疑难，

一朝决策，千载奇功。

双轮并驶，百年发展可续；

创先争优，科学立论必依。

上下同心，誓展宏图。

定位东郊，拓矿山之旧土；

依傍向山，据丹阳之故镇。

高端设计，挥写神来妙笔；

门户开发，重装表里山河。

挟传统文明之余烈；振现代科技之新威。

百年太久，十春可期，

三年苦干，规模已具。

凡河穿绕，龙脊前横。

魅力在水，湿地气清；

金刚宝钻，依势成城。

引长江之碧浪，汇察人之明湖。

巧构津梁，续扬州亭桥奇趣；

精修池榭，追吴郡园馆多姿。

众多民警，难觅当年故里；

江南游子，青春未老还乡。

沧溟阔而波臣跃，长天高而大鹏飞。

去燕雀之小志，追鸿鹄之高翔。

建监兴教，唯教化以为本；

十年树木，望杞梓可成材。

噫吁乎！躬身实践，

沐雨栉风。江海弄潮，

会当水击三千里；

鸠凤展翼，奋飞霄汉九万重。