很多时候，

我们总是活给别人看，

也在盯着别人怎么活。

不断地揣摩着别人的想法，

照顾着别人的情绪。

于是乎，

我们习惯了给自己戴上了面具，

哪怕心里多苦多累，

面具上依旧是笑容和快乐。

久而久之，

这个面具成为了我们的一部分，

哪怕是在亲人朋友面前，

我们都不忍脱下这个面具，

生怕让他们看到面具下劳累憔悴的自己。

可是，生活终究是自己的。

那些虚伪的人，

你不用去过分去迎合。

那些关心你的人，

更希望看到最真实的你。

活给别人看的人生，

终究不快乐

别人又不是你自己，

他们怎么知道你走过的路，

他们怎么了解你心中的苦与乐。

是你选择了这个世界，

不是这个世界选择了你!

所以这辈子，

请为自己而活。

有时候，真的很烦躁

说不出的莫名其妙，做什么都心不在焉

也许迫于生活的压力

有时候，真的很无助

说不出的无能为力，做什么都力不从心

也许迫于身体的不适

有时候，真的很脆弱，

说不出的多愁善感，做什么都触动心灵

也许迫于情感的压抑

有时候，真的很寂寞

说不出的虚无缥缈，做什么都怅然若失

也许迫于心情的失落

烦躁的时候，切忌口无遮拦，最好静静的呆会，学会转移情绪，闭上眼睛听听音乐，优美的旋律会让你心情舒缓。

无助的时候，切忌怨天怨地，蹲下来抱抱自己，学会守心自暖，谁都有自己的事做，自己的路走，没有人会陪你一等子。

脆弱的时候，切忌见谁就诉，没有人愿意去听，学会安慰自己，不是所有心事都可以找人轻诉，有些事必须独自面对。

寂寞的时候，切忌无所事事，让自己忙碌起来，学会平衡心态，打打球，散散步，告诉自己我能行，永远不要让寂寞困住。

没有一帆风顺的人生，没有一成不变的感情。心情再难过，今天依旧脚步匆匆;日子再难熬，明天太阳依旧升起。

世界很大，岁月很长，人生不过百年，要学会疼爱自己，照顾好自己。

没人欣赏，小草依旧顽强，

没人鼓掌，小鸟依旧飞翔，

没人心疼，学会心疼自己。

什么时候都要记得，

活着为自己而活，为了更在乎你的人而活!

1、只有心里存在着勇气，才能迎向种种的挑战，迎向命运的嘲笑，迎向苦难的逆境。

2、我们都是平凡人，我们都走在路上，我们都一样承受着种种的不如意，承受着命运安排的不顺心，承受着工作的挫折，承受着亲人的不理解。我们，其实都是这般的可怜，这般的失落，这般的痛苦。

3、如果你心里能放得下自己，就有了智慧;如果你心里能容得下别人，就有了慈悲。

4、仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。

5、如果说执着是一种精神。那么放弃则是一种勇气和境界。

6、若不能释放淤积，会压抑前进的路途;若不能畅然心扉，会淡漠与外界的交流。

7、生命里需要的是一双坚强的臂膀，扛得起身前背后议论的纷纷扬扬，扛得起人生道路险阻的迷迷茫茫，扛得起未知旅途的莽莽苍苍。

8、时调整心态，坦然面对失去，正确看待失去。

9、谁都可以放弃我们，唯独我们不该放弃自己，所谓笑容，就是笑着去包容。

10、一个人真正的强大不在外表，而在内心。一个内心越强大的人，外表往往越平和，反倒一个内心越脆弱的人，越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大，不仅让别人不舒服，也让自己很难受。

11、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了，便会不经意地发现这人生中，总会有太多的波澜起伏。

12、只有学会放弃那些本该放弃的包袱，生命才会轻装上阵，一路高歌;只有学会放弃走出烦恼的困扰，生活才会倍感绚丽富有朝气。

13、生活的舞台上，总有一些无情之人，无端之事，充斥于你的生活，纠缠于你的四周，无须感触，无须铭刻，顺其自然，随遇而安。

14、生活值得我们追求的东西很多，如果以为纠缠在那些毫无结果的东西上，拼命的追求那些本该放弃的，本该苦苦追求的却又毫不足惜的放弃。到头换来竹篮打水一场空。

15、人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。

16、生命的路，每走一段，前面就会少一段。我们都走在路上，我们都需要勇气。如果现在的路刚好遇上暴风雨，那么，请像海燕一样无惧的飞过去吧，因为那是一种气度。

17、学会享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往。

18、欣赏是一缕缕和煦的春风，染绿丛林峻岭，温暖芸芸众生;欣赏是一片片明媚的阳光，光照万物生长;更新人间万象;欣赏是一汪汪清甜的甘泉，滋润五肺六腑，浇灌人生希望;欣赏是一盏盏指路的明灯，驱散心中迷雾，照亮前进方向。

19、我们无法做到完美，只需做到问心无愧;无法左右世界，但可以选择人生;无力改变一切，却能释放自我。

20、如果你坚信自己一定能行，就很可能行;如果你坚信自己根本不行，就真不行。

1、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。

2、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

3、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

4、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

5、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

6、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

7、人生充满着期待，梦想连接着未来。

8、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

9、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

10、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

11、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

12、不要说你不会做！你是个人你就会做！

13、能经得住多大诋毁，就能担起多少赞美。

14、你可以重重的把我打倒，但想都别想我会跟你求饶。

15、一颗石子，阻挡不了江河的前进；一片乌云，遮挡不住太阳的光辉；一点困难，阻挡不住前进的脚步。

16、任何值得拥有的东西，一定是值得等待。

17、每个人都在发奋努力奋不顾身，不是只有你受尽委屈。

18、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。

19、世界上只有一个人阻碍你的成长——你自己。

20、永不言败是追究者的最佳品格。

21、我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。

22、面对机会，你要勇敢，输也罢赢也罢，都是一种经历，是一笔花钱买不来的财富。

23、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败。

24、我是一名数学人，在这条没有鲜花与掌声的路上，我依然选择了坚守，坚守下去，坚守一生。

25、赢了自己才能成功。

26、成功的秘诀在于对目标的执着追求。

27、其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。

28、人，当你意识到自己活着的时候，就必须想到死亡，然后再努力去探寻如何才能生活得更好。

29、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的.积累坚持，想不成功，也难。

30、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

31、一个人只有投身于伟大的时代洪流中，他的生命才会闪耀出光彩。

32、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

33、只要你不认输，就有机会！

34、命运不是一个机遇的问题，而是一个选择问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。

35、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

36、一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。

37、我把苦难挫折当作自己生存的最好导师。

38、黑暗总会过去，黎明终会到来。

39、谦虚的人更能认清自己。

40、信心孕育信心，从胜利走向胜利。

41、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

42、面对困难挫折挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

43、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

44、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

45、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

46、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

47、天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。

48、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

49、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

50、朋友如歌，另类的调调；朋友如画，奇迹的颜色；朋友如诗，赏心的词句；朋友如景，不暇的感动。祝快乐如歌、幸福如画！

51、人生就像茶叶，迟早要融入杯具；杯具用完之后还会经擦洗变成洗具。人生无常，及时行乐；悲欢离合，实属正常。

52、当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。

53、我会用我的最大热诚去演这出人生的戏、不怕失败不怕孤单不怕绝望！一直坚信雨後总会有彩虹！

54、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！

55、有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。我说：我更愿意做一个像石灰一样的人，别人越泼冷水，我的人生越沸腾！

56、如果说人生的五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生的动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

57、行走在热闹的街市，人海中只感到整个人是冷的，心是孤独的，于是拒绝，那些善意，只有一张脸，却固执的印在心里，冰冷深刻无处可藏。

58、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

59、不要让平淡的岁月充满了无奈，不要让细碎的日子消磨着豪迈，抛弃无谓的期待，一步一个脚印将成功摘。愿你把豪情随身携带。

60、现实这么残酷，我们拿什么装无辜。你真正想要的东西总归要自己去争取的，只有自己才不会亏待自己。

61、谈不上后悔不后悔，我最遗憾的事就是没好好读书，没能上自己心仪的大学，没能遇见想遇见的人。

62、伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。

63、一个人的自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

64、与其猜测别人怎么认为你，不如多花点心思了解自己，人们往往因为追求了解自己而富有。

65、俗话说：朋友不在多，人生得一知己足也；可俗话又说：多个朋友多条路，朋友多了路好走！愿你知音朋友满天下，幸福快乐多又多！

66、梦是一条道路，终点是深不可测的潜意识，梦也是一面镜子，一直映照着人生最初的自己。

67、活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要。

68、人生“不如意事常八九，可与言者无二三”。每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。

69、毫无背景不是你堕落的理由，而更应该是你前进的动力。你该花时间思考，如何打好一副烂牌；而不是抱怨命运，或者干脆撕牌。

70、人生祸福相依，苦乐参半，总会有逆境让你伤心落泪，落泪归落泪，有苦还得自己扛，扛过去了，熬过去了，慢慢的也就学会了坚强，勇敢，独立。

71、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。

72、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

73、前方的路谁也不知会遇见什么，若不拼命坚持，黑暗终究依然摆在眼前，唯有穿过那茫茫黑暗，才有可能看到光亮。

74、人要向猫学习：有人陪着玩，就热情地玩闹；没人陪着，自己high；有猫粮吃尽情享用，没吃的自己游走取食。能开心，善孤独；九条命，超坚韧。

75、如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。

76、人生态度只有两个：一个叫赢，一个叫混。想赢的人不会混，想混的人不会赢，选择很重要！

77、未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！

78、伟人之所以伟大，是由于他与别人共处逆境时，别人失往了信心，他却下决心实现自己的目标。

79、别遇到一点点小事情就咋咋呼呼玻璃心，等你真正开始拼搏起来，你就会明白原来那都不算事儿。

80、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧。努力是因为你可以不接受命运的框定，能靠自己，来场漂亮的反击。

81、真诚换来真情，爱心换来幸福，劳动才有收获，开怀自然开心，有心才会有梦，有梦才能成功，脚踏实地做事，诚信低调做人，自然事事顺心。

82、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

1、要替别人着想，但为自己而活。

2、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

3、生活得累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

4、别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定，三思而后行，做出睿智的行为。

5、旅行最奇妙的地方就在于，你到了完全不一样的一个地方，当地人的价值观，人们对生活的感受，跟你完全不一样。那时你才知道，你其实是局限在一个多么小的空间里，你会发现工作和成功，并没有那么重要。

6、有一天，当你发现再也记不起为了什么而受伤，那就是痊愈之时。

7、我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因，也许只是一个温和的笑容，一句关切的问候。可能未曾谋面，可能志趣并不相投，可能不在一个高度，却牢牢地放在心上了。冥冥中该来则来，无处可逃，就好像喜欢一首歌，往往就因为一个旋律或一句打动你的歌词。喜欢或者讨厌，是让人莫名其妙的事情。

8、女人，恋爱的时候，就像与世隔绝般。在风平浪静的.日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。

9、不开心的时候，沉默是我的房子。不要敲门，不要徘徊窗边，给我一点点时间，我会走出房子，微笑着站在你面前。

10、恋爱从来是一个冒险，因为你会把人生最柔软的部分向对方倚靠过去，可能得到最体贴最窝心的侍侯，也可能受到最摧心折骨的伤害。可是对于大部分生活平淡重复的普通人，恋爱可能是他们最绚烂、最珍贵、最有价值的生活体验。

11、只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。

12、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。

14、如果你有那么一点点喜欢我，就一点点，我也会有勇气去争取。可是，我也不知道怎么去分辨，生怕或许我以为的表示，也只是自己的自作多情。这样的自己，就会显得那么的渺小而力不从心。当对某人放进了感情，那么在他她面前，你就像个神经，会惶恐，会不安，会焦虑，会患得患失。