1、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

2、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

3、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

4、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

5、你可以一无所有，但绝不能一无是处。

6、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

7、伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。

8、梦自己想梦的，去自己想去的，做自己想做的。因为生命只有依次，机会不在会来！

9、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

10、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

11、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

12、人生就像一座天秤，一端是付出，一端是回报。

13、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

14、真正的快乐》，综合运用根的判别式和韦达定理一题多解、多题一解，体现整体的教学。课后我们进行了互动，对于我们困惑的问题交换了彼此的看法。除了向我们展示课堂教学实况外，杭外的老师还请我们“吃”了另外的“大餐”。李惟峰老师的`讲座《高中数学习题教学》和朱成敏老师的《解题之道————内外兼修》让我们受益非浅，他们都强调在习题的教学中应向学生讲通法，一题多解和多题一解，强调归纳反思，通过对方法的总结，形成的解题策略体现了思维定势正迁移的积极作用；徐惠珍老师则向我们介绍了杭外的生涯规划发展教育的实践，以生涯辅导课程为载体，促进学生自我探素和发展积极的自我概念，培养学生的可持续发展能力，引导学生确立发展目标，帮助学生成为更好的自己。

在这一周里，我们不仅领略了杭外教师的深厚功底，还聆听了几位名家的真知灼见。杭州市普通教育研究员王红权老师做了题为《教材、课标和考纲如何在课堂中落实》的讲座，针对目前教学中存在的问题，他提出作为教师应把握好教材、课标、考纲，读懂3个关键词：了解，理解，运用，做好研，教，习，而在课堂教学中应以正能量迁移为主，抓住概念的核心，以数学思想为主线，达到我们理想的课堂。省数学教研员张金良老师在讲座《基于核心素养观下的数学教学的几点认识》中指出数学课改的核心任务是提升学生的数学学科核心素养，并通过实例阐述了基于核心素养的教学策略与教师专业发展；杭师大附属中学蔡小雄校长用自身的经历论证了教师是幸福的，幸福来自于课堂美妙，来自于研究成果，来自于竞赛挑战，来自于技术革新，更来自于学生的成长。说者娓娓道来，妙语如珠，听者热血沸腾。是的，当你以宗教的虔诚对待自己的工作时，一定能得到丰厚的回报！

一周的挂职培训结束了，我们都带着丰硕的成果返回到各自的工作岗位。我们将以一个崭新的状态，投入到我们的工作之中。虽然培训的时间短暂，却有着重要的意义！虽然培训短暂，却让我们铭记于心！

1、人们痛恨的不是改变，而是被改变。

2、相爱并非最难，相处才是最大的挑战。

3、女人的可爱在于性情，不完美取决于智商，完美不取决于美丽。

4、路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。

5、示爱者实动物，被爱者实植物。如果爱被拒绝，离开的当然是动物，因为植物是不会生出脚来跑路的。

6、智者顺时而谋，愚者逆时而动。

7、人生试题一共四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

8、希望是火，失望是烟，生活就是一边点火，一边冒烟。

9、诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

10、若能一切随她去，便是世间自在人。

11、幸福不是被致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错误一点点分解掉的。过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。

12、爱像圆周率，无限不循环。

13、世界是大舞台，公司是小舞台，家庭是后台，生活是连续剧，我们就是主角。

14、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。

15、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

16、死亡不是失去生命，而是走出了时间。

17、经验是由痛苦中粹取出来的。

18、学会宽恕就是学会顺从自己的心，“恕”字拆开就是“如心”。

19、就算全世界都说我漂亮，但你却说我不漂亮，那么我就是不漂亮。

20、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

21、每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。

22、头脑是日用品，而不是装饰品。

23、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

24、生活，就是生下来，活下去。

25、寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种则是什么都听不明白。

26、人生没有彩排，每天都在现场直播。

27、所谓骨气，“气”由“骨”定。骨头硬者，是浩然之气；骨头软者，是颓靡之气；无骨者，无气。

28、爱情没有为什么，能够让爱情长久才需要为什么。

29、真正的放手，不是放下别人，而是放下自己。

30、男人胆大去经商，女人胆大不化妆。

31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。

32、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。

33、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。

34、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。

35、初恋是美术，热恋是技术，结婚是艺术，离婚是手术。

36、你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。

37、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。

38、笨人的爱情是批发出去的，仅凭“让我一次爱个够”的蛮力；聪明人的爱情是零售出去的，懂得“只爱一点点”的精妙。

39、乖，别生气了，咱甭和地球人一般见识！

40、人经不住千言，树经不住千斧。

41、希望：我喜欢的人不要滚滚而来；更希望：我不喜欢的人滚滚而去。

42、生日是一个舞台，一次考验，一次机会。恋爱时，男人更会利用这一点；结婚后，女人更会利用这一点。

43、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

44、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

45、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

46、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

47、如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

48、用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。

49、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

50、做人，品为先，才为次。