1、你忘记了曾经的美好，毫不心疼地从那些在风里盛放过的鲜艳上，蹂躏而过。

2、不论什么样的事，只要到了明天，就都是小事了，要是到了明年，也就只是往事了。

3、是不是心冷了，连再大的温暖都会冷眼旁观，视而不见。

4、难过了，可以假装快乐，带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤，难过了，想想别的伤心者，自己就会受益，也许仅是当局者迷而已，谁不曾难过，但谁还会记得，过去的不再回来，又何必去苦想。

5、就算撕心裂肺，但我掏心掏肺的爱过。

6、很多到过我心灵家园的朋友都说我的博文日志千篇一律的重复，可是他（她）又怎么能知道我的心，就是重复上千万遍也不敌我对你的爱。宝贝，你也许会说我好坏，偷走了你的心。宝贝，我不是偷你的心，而是前生我欠你一滴泪。所以在现实生活中打碎了你的梦！我孤独的渴望着你的样子，那细腻的雨滴，零落的霞光，每一寸风里都收敛着我忧郁，是我还在孤独地期待着那光芒四射的梦。

7、我不是没心没肺所有苦水与心酸自己咽只是不愿有人看到我的软弱无助。

8、如今的沉默寡言是你今生曾给过的绝望。

9、所谓爱，更所谓爱，更多的时候，是心疼，是包容，是宽厚，是慈悲，是理解和认同。

10、虽然很悲伤，但还是必须活下去才行。

11、如果分手之后便永远不出现在对方的世界里，那证明他们真的爱过。

12、如果有一天我真的可以忘记你，那说明我真的看破红尘了。

13、一边渴望被疼爱着，一边又用利爪去伤害着无辜的人。

14、白杨木影子被拉长，像我对你的思念总不完；原来我从未习惯，你已不在我身旁。

15、守候着千年的爱恋，回首不复当年风景，蔚蓝的湖水倒映牵手的画面，被风吹皱的思念刺痛着从前，蜀山之巅，种下的情节，幻化成蝶，守护这份爱恋，一江春水只为你搁浅，千世缘，悠悠缠绵望不穿。

16、月老，您是不是把我的红线，给玩断了。

17、我的那颗心，因为你的那句话，而醒了、生气了、哭了、碎了。

18、坐在墙角，慢慢才发现，原来，我一直都是个寂寞的孩子。

19、你没有瞎也没有聋也有心，只是没有被你感动不喜欢你。

20、后来想想当初的那份深情，更像是胡闹。

21、激情会随着岁月消失，有所谓也会变得无所谓。但是。就算这样告诫自己。眼泪还是流了下来。想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。眼泪，眼泪都是我的体会，成长的滋味；眼泪，眼泪流过无数的夜，心痛的滋味。

22、很多时候，我想爱你，却发现自己跟本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置；很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意；很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。

23、突然很想记下现在的一切，怕转身会是一片空白，可似乎不管我怎么努力、却还是那样空白，空白……

24、今晚，我又拉开窗帘，看着朦胧的月，满天的星。梦中，一辆汽车一路颠簸，载我回家······

25、爱，是一抹希望的.暖阳，总会给灰暗的心，增添温暖和光明。

26、清晨的风儿是亲切的，温暖的。她捋去我脸上的倦意，捋去我心中的忧愁。

27、深深吸一口秋风，沉静一下自己的思绪，让冰冷的风冻结心底的忧伤！

28、不知道重复了多少个日日夜夜，我又做起了梦，梦见了那个让他过去这么多年想见却再也见不到的人。

29、有些话只适合烂在心里，因为别人不懂。有些情只能假装着不想要，因为那是强求。想找个坚强的理由，可诸多的疼该如何一笑而过；想有个慰藉的港口，可真正懂你的人又有几个。

30、总有那么一个人，一向住在心底，却永远消失在生活里。

31、我知道没人会陪我很久，所以我连孤单都学会了。

32、每天路过你的窗前、我提醒自己要不屑你、但余光还是瞅向了你那。

33、遇到一个合适的人，首先考虑的是距离，条件，有没有未来，而不再是我有多喜欢对方。

34、告诉自己吧，别左顾右盼，旅程才只有一半。

35、别在到处流浪，别在深夜买醉，别喝陌生人给的酒，也别牵别人的手。

36、我燃烧着青春，只是为了你的一句"好聚好散"

37、纠缠几年的两个人，就在几天前分手了，居然都笑着说拜拜。

38、悉数记忆的流沙那些逝去的年华洗尽了我的尘沙。

39、在风起的远方，伊人埋下了相思追忆的伏笔，与指尖舞起，弹指音落时，抒写下一段轻描淡写的悲伤，时常在梦里开花，繁华遗尽时，苍凉满襟，心间起舞，渲染了寂寞和相思。

40、没有朋友，会独立；没有敌人，会失利；因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。

41、人生，何必扭扭捏捏；生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来。

42、哪有谁对谁错不过就是爱和爱过。

43、心中有道痕。拒绝任何人。心里有道疤。刻着你我他。

44、无法自制，忘掉你已非单身。

45、离别的时候，每一句话都是那么重；每一句话都是那么轻；每一句话都显得那么悲伤；每一句话都显得那么珍贵；轻轻哼一首离别的歌～眼里噙满了泪。重逢的时候，那是心情的又一次触动；那是思念的又一次宣泄；那是记忆的又一次翻新；那是时间的又一次停滞；时间不能改变的东西，重逢，感动。

46、我曾经默默无语，毫无指望的爱你。

47、生活不奢望别人来爱自己，努力学着爱自己，如果今天没有比昨天更爱自己，那么明天活着还有什么意义？

48、当我们的某些记忆因为遗失而变得不完整时，人生反而会因为拥有而美好。人活着，是靠心态生活，而不是靠着心情。很多事，也是求个明白，越是困惑。若心中有了执念，一切一切只会如乱麻越扯越乱。其实凡事，顺其自然，便是最好。

49、我想做一条鱼可以在你的心海中畅游遨游做你心海中唯一的。

50、反正你也没什么事要去做，不如来陪我喝酒。

51、放过我吧，也放过你，什么原因都不重要了。

52、不会再一次次故意的靠近你，不会再为发你一条短信而绞尽脑汁却还假装成群发的样子，不会再特意去改校内状态，只为写给你看；不会再在你的每一条心情短语、每一篇日志下留言回复；不会在你QQ在线的时候，故意上线让你看到……这一次，真的决定离开了，到没有你的世界里重新呼吸。

53、虽然很伤心但是谢谢你的打击，你让我懂得了怎样坚强。

54、失恋外面假如连苦楚悲伤都没法给予，那我的生命里还剩下什么？

55、一个人，孤孤单单的一个人，赏着一个人的寂寞，莫名的心碎，莫名的感伤。

56、我会记得你的。可是，记得又怎样？

57、堕落忧伤的空间，黑色成了我人生的主旋律。

58、我的心口，总是止不住的隐隐作痛。

59、淋过雨的空气，疲惫了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的熔化。

60、我以为全世界我都可以放得下，但我遇见你之后我突然开始怕死了。

61、两人对酌山花开，一杯一杯再一杯。我醉欲眠卿可去，明朝有意抱。

62、用我三生烟火，换你一世迷离。

63、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

64、能天天见到你，就是我这辈子最幸福的事情。

65、如果我们都懂得珍惜，是否现在的我们会比从前幸福。

66、愿为双鸿鹄，奋翅起高飞。

67、谢谢你，赠我一场空欢喜。才能发现原来我们都没有长大，原来我们都还是小孩子。原来，我只是在午睡的时候做了一场梦，经历了成长，经历了许多不可弥补的错误与忧伤。

68、心软是病，情深致命。

69、用旋律来惦记、褪了色的回忆。

70、每个女孩原本都是一个无泪的天使，只因某天在凡间遇到了某人，落下了第一滴泪，而永远不能返回天堂。

71、苍天有泪，因为苍天也有无奈。

72、不争不抢、不哭不闹、是不是就是与世无争呢……

73、时光，老了容颜，瘦了思念，佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

74、真正的浪漫，或者我们用诗意这个词是一个天马行空的诗意的世界，是可以漂浮在城市的上空，凌驾在生活之上的那一面。

75、上了大学才知道，不要心情不好的时候对周围的人发脾气，渴望他们谅解你，人家不是你的父母，现在你可以明白父母对自己多么重要。

76、那天听人说，拍照是为了明天而不是昨天。现在看起来很平常的东西终将会成为历史，而留下的来的照片就会成为珍贵的记忆。

77、说自己别无选择的人只是太懦弱，不敢选择。

78、秋天的忧伤，是如梦如幻的青春往事，秋天的忧伤，是无怨无悔的义无反顾，秋天的忧伤，是心上永久的伤。

79、下辈子我就住你家隔壁，我们两小无猜好不好。

80、有一种忧伤在我心里徘徊，挥之不去，它深深地积淀在我身体的隐蔽之处。当你试图寻找它，和它谈判，它却隐藏了起来。当你忘记了它，它却不经意地出现在你想去的任何地方，它仿佛已经知道你即将来到，已经在那里等你。它让你绝望，不是因为你知道，而是你不知道，你永远都无法弄清楚它为什么这样紧紧纠缠你，像毒蛇像藤蔓像噩梦。

81、如果你不喜欢我，请不要理我。

82、紫藤花谢了，槐花又开了，接下来就应该是蔷薇了。这个时节，这条路真是花事不断啊。今年是谁与你一起看花开花落？

83、不见！凡谷！没有你我会更好，以这几年在凡谷视窗发表的文章来结束我的凡谷生涯！是想要的结果，但这一刻到来时，确如此伤感！

84、喜欢一个人，就是半夜她睡了，也不停的重复听着她发的语音，不停的看和她的合照，不停的想她吧。或许在乎曾经拥有，但是内心还是希望到海枯石烂。思念是一种病，却希望这种病永远也不会好。心痛的感觉不好受，但却不停的听苦情歌，让心揪着，让自己不忘掉她。心动是怦然的，心痛是常驻的。我喜欢你，是我独家的记忆。

85、任和人是不一样的我的世界观和价值观！没大钱赚！有小钱就赚小钱！不能触碰底线的人。谁都不容易啊，挣钱很辛苦。

86、最可气的无非是被需要时才被想起，然后加以以前特熟的名分来做所有陌生的事情！

87、渐渐地大家的关系都不复从前了，慢慢的全都淡了淡了……

88、不是在最美的时光遇见你，而是和你是在一起我最美的时光。

89、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

90、下雪了，盐粒般的小雪，疾驰在雪中，心中有种隐秘的快乐。仿佛世界静寂，而我是如此自由。

91、总有一天，我会从你身边冷静地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过。有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

92、我们可以一起长大，被最爱的人摸着头顶，可人山人海，总要有人先离开。

93、我们都错的很离谱，遗憾的昰我们总昰后知后觉。

94、最痛苦和伤人的话，往往出自你最温柔的嘴。

95、寂静的夜，靠着墙的仍旧是那个孤独的身体，游荡的灵魂，和一颗不想入睡的心。以前你总戏说我是那空谷幽兰，是啊，我燃烧了我的一切在你面前绽放的美好如兰，可你的离去，我能期待什么。你的离去，谁还会来把我采摘！

不抱怨的人生读后感1

来到丰海工作已经七年了，在那里，我养成了每一天睡前读书的习惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……

然而，读了这本书后，我才发此刻工作和生活中，我们应持续一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事，而应对一件困难的事情，你做了没有做好只是潜质问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。总是想要有一番成就，但是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选取了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。

我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意理解罢了。我想，我之因此选取，是正因我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿应对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意应对，并且用心做出改变。

人生的职责无法逃避，我务必应对现实，我要用心的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的情绪，每一天都要提醒自己，勇敢应对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。

最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要发奋把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不好再抱怨你的人生了，去发奋工作和生活吧，此刻的发奋终将成为你最完美的回忆！

不抱怨的人生读后感2

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女生常抱怨世界上没有一个好男生的时候，就已经在心里种下了一个“不坚信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了真命天子，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选取抱怨还是不抱怨？

不禁使我想起以前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照顾孩子所累。一天此刻忍不住打了母亲的电话抱怨诉苦，电话那端听了之后。叹了一口气说：“孩子，不好意思。我务必告诉你打错电话了。我只有一个儿子在读大学，但是作为一名女生并且母亲。请容许我告诉你。你抱怨不开心，日子一天还是一天过去。开心地过日子，日子一天还是一天过去。何必不开心呢？”

原来开心的秘诀很简单，诚然人生不如意的事十有八九。每个人都不可能不能一向顺风顺水。

不抱怨的人生读后感3

我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”

看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。

读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？

不抱怨的人生读后感4

来到丰海工作已经七年了，在这里，我养成了每天睡前读书的习惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意接受罢了。我想，我之所以选择，是因为我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿面对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意面对，并且积极做出改变。

人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。

最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆！

不抱怨的人生读后感5

上学期那些日子，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事。这是一本适合职场工作的人、特别适合教师心态调节的读本。读完全书后，给我的感受颇深，让我知道了：抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。

其实不抱怨只是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。事实上每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。

写到这里，不妨先说说我自己最近几年有多么倒霉：身体不断出现问题，同一个部位做了三次手术；儿子因意外受伤到北京去做手术。遇到这些事，我真的有些崩溃，不断的抱怨生活的不公平，见人就想倾诉。这样做，无非是希望得到别人给自己一些安慰和同情吧。可是抱怨并没能帮我解决任何现实问题，最终只能让我更加痛苦不堪。

此前我从没想过关于生活中的抱怨问题，没有仔细思考过原因，过程，以为抱怨已经成为我们生活中理所当然会出现的现象。可看过这本书后，我反省自己，其实事情并不像我想的那么糟糕。现在的我还能每天站在讲台上给可爱的孩子们上课，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸运多了。儿子的病现在也恢复的很好。事实上，是我把小事件看成大事件了。我真应该向书中提到的伟大的发明家爱迪生学习。有一次，爱迪生在火车上做实验，结果实验失败，烧毁了好几节车厢，被行车员狠狠地打了几个耳光，导致耳聋。***妈为此伤心极了，可爱迪生却轻描淡写地说：“幸亏我的手还能用，幸亏我的眼睛还能看得见，我还能做实验。”即使生活给他带来大大小小的不如意、形形色色的烦恼，爱迪生却没有怨天尤人，而是耐心地在不如意中寻求解决的办法，最终成了名副其实的发明大王。通过这个小故事，我明白了遇到事情先不要杞人忧天，更不要无休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯着自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能亲吻幸福。

时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意，正所谓“己所不欲，勿施于人”。既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。书中说到：包容别人的过失，收获的是感激，一味指责抱怨别人的过失，则可能收获报复。生活中，我们常常会面对别人的错误，无论是无心之失还是能力所限，我们都应该善意地指出对方的错误，并帮助其改正。当你选择宽恕时，你已经是一个更优秀的你，一个全新的你。

书中让我记忆最深刻的一句话就是美国著名心理学家马斯洛所说的“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”

一个经常发脾气的人不会成为受欢迎的人，一个不受欢迎的人也很难获得社会的认可，自然也很难成为成功的人。所以，在生活中你无论遇到多么糟糕的事，都不要无休止的抱怨，更不要因此而迁怒无辜的人。

最后，我要用书上的一段话来和大家共勉，“让心胸放宽，烦恼自然变得微不足道；让心胸放宽，自然可以装进去更多的快乐。大度一点，就会少一些忧愁烦恼；大度一点，就会多一些谅解体贴；大度一点，看似是为别人提供方便，实则是为自己带来一个广阔的心境。”以后，我要努力做个不抱怨的老师：不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长的不配合，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静地协助孩子在跌跌撞撞中成长！

不抱怨的人生读后感6

一口气读完《不抱怨的人生》，感悟颇深。这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄…似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题怎么解决还得怎么解决。

我还想引用一个大家都熟悉的故事—“给加西亚的信”。罗文在尔知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式，没有援军也没有同伴，也不知道如何寻找的情况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功的将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事！换做我们，肯定会一通怀疑或抱怨：“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军，要穿越古巴丛林才能到达目的地那是多么愚蠢的事！我再也坚持不下去了！”但罗文是一个伟大的信使，这正是他异于常人之处，他没有任何抱怨，毅然决然的踏上征途，最终完成使命。

在学习中，我们经常遇到各种各样的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能解决难题吗？不能！那甚至会是问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极的影响，形成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗？

不抱怨的人生读后感7

不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。

也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通……

这些都是抱怨的对象。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。

正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。从那以后，他再也没有头痛的问题了。

说到这里，不防想想我们自己。时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。

抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。所以，让我们向“抱怨”开战吧！在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。

将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好！

不抱怨的人生读后感8

人近中年，除了工作的重任外，还有沉重的家庭负担，父母的老龄化，身体缺少锻炼，体质每况愈下，女儿成长的烦恼问题等等，这一系列的问题都让步入中年的我应接不暇，我不知道自己是谁，自己到底想要什么，到底想过什么样的生活！尤其对待工作是抱怨、折腾、怠慢。

可是没有人会因为你的喋喋不休的抱怨而获得提升，它只会使人浪费更多时间，错失更多机会。而空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。而怠慢是人前进路上的绊脚石：越怠慢就会越没有精神，越怠慢就会越没有信心，越怠慢就会越难有所成。为了改变这种现状和这种心态，我在假期读了王娟娟所著的书《不抱怨的人生》。

其中讲了这样一位人物：五岁的时候，他的'父亲不幸病逝，母亲出去做工，幼小的他，在家照顾弟妹。十二岁的时候，母亲改嫁，继父经常趁着母亲不在家而痛打他，没有温情，只有暴力。十四岁的时候，他离开了学校，开始了流浪的生活。十六岁的时候，他为了参加远征军而谎报了年龄。在航行的途中，晕船严重，被遣送回乡。十八岁的时候，他娶的老婆这本来是一件幸福的事情，可是刚刚过了几个月，老婆就将家里所有的财产变卖，逃回了娘家，不再回来。二十岁的时候，他工作换了又换，从电工到渡轮水手，后来又成了铁路工人，可是没有一样干的顺利，他的人生看起来那么糟糕。三十一岁的时候，他萌生了学习的念头，他自学法律，并且在朋友的鼓励下进入律师行业。有一次审理案件的时候，法庭上的他对当事人大打出手，他的律师生涯宣告结束。三十二岁的时候，他再次失业，生活过得十分艰难。三十五岁的时候，厄运再次降临到他的身上。那天他开车路过一座大桥，不料大桥的钢索突然断裂，他整个人连同车一起跌倒河里。他身受重伤，再也不能做轮胎推销员了。四十岁的时候他白手起家，在镇上开了一家加油站，可是因为广告牌砸伤了竞争对手，一场纠纷随之展开。六十一岁的时候，他竞选参议员，结果可想而知——失败。六十五岁的时候，政府拆了他正开得红火的快餐店，这使他不得不低价销售出全部设备。六十六岁的时候，为了维持生计，他在小餐馆推销自己独特的炸鸡技术。七十五岁的时候，他觉得自己力不从心了，于是转让了自己的品牌和专利。新主人说，给他一万股，作为购买价的一部分，他严词拒绝了。可是后来股票大涨，他就和亿万富翁失之交臂。八十三岁的时候，他又开了一家快餐店，可是因为商标注册的问题，与人打起了官司。八十八岁的时候，他终于成功了。全世界都知道了他的名字。他叫哈伦德。山德士，是肯德基的创始人。他的一生经历了1009次的失败，可他却在1010次时成功了。

弱者遇到痛苦会心烦意乱，失意无主；强者遇到痛苦会学会成熟，变的豁达洒脱。接纳痛苦和收获幸福并不矛盾，只要你换一个角度，因为我痛苦是走向成功的试金石，也许人的一笔异常宝贵的财富。

在今后工作中的时常勉励自己“面对不如意，如果可以改变就积极改变，如果不能改变就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能让你在失败和痛苦的道路上越走越远。”

不抱怨的人生读后感9

去年看过一本类似的书，书名为《不抱怨的世界》，是鲍温的书，看完之后有一种觉悟的感觉，才知道自己的生活中充满了太多的抱怨。

最近，发现自己总是抱怨身边一些小小的事情，所以赶紧找来这本书看一看，叫《不抱怨的人生》。但是这本更偏向于理论方面的，而鲍温的更倾向于实践。迷茫时看书，这句话说的还是挺有道理的，当我发现自己总是因为生活中的一点小事就抱怨，所以需要看这方面的书来提醒自己，减少抱怨，热爱生活。

当你遇到困难或者不顺心的事情时，如果一直抱怨，那对你和对这件事没有一点点益处，因为困难不会因为你的抱怨就消失。所以遇到困难时，想到的是如何去解决，而不是抱怨。

大道理懂的很多，却依然过不好这一生，其实我觉得也是这个道理。虽然脑子里面存放着一堆的大道理，但是当挫折来临时，道理就都不见了，这也是人会迷茫的原因。迷茫本身没有错，如何在迷茫的时候调整好心态，才是需要学习的地方。

不要让心中的乌云遮挡了头顶的阳光。当你用积极的心态去面对生活，遇到困难首先想到的是如何去解决问题，而不是抱怨问题的时候，你才能拥有真正开心的生活。记得看鲍温的《不抱怨的世界》这本书时，他告诉我们戴一个紫色的手环，每抱怨一次就换一只手戴，从戴起那只手环开始，我才知道自己每天的抱怨是如此的频繁，从前的我根本没有意识到这个问题，所以从那开始，只要心中有抱怨的念头，我都会提醒自己，不要抱怨，解决问题才重要。

最喜欢书里的一句话。我忧郁，因为我没有鞋。直到有一天我遇到一个人，他没有脚。这段类似的话我在别的地方也有看到，但在这里依然给了我足够的震撼。

不抱怨的人生读后感10

暑假期间，我闲来无事便翻阅姐姐的藏书——《不抱怨的世界》，这是一本由美国作家威尔·鲍温写的关于心灵励志之书。威尔·鲍温是一个可以同甘地相媲美的心灵导师，他仅在两年的时间里，得到全球80个国家、超过600万人的热烈响应，凭借紫色的手环和正念的力量，改变自己，塑造一个远离抱怨的美好生活。

我国的《论语》中所讲到的“不怨天、不尤人。”与威尔·鲍温的观点如出一辙，所谓英雄所见略同正是如此吧。每当面对奶奶的唠叨，我会情不自禁地开始埋怨；每当姐姐催促我完成作业时，也会抱怨她的不近人情；每当妈妈因为工作繁忙无法兑现诺言时，我甚至开始发脾气。平时的点滴，充满了我对家人的抱怨和不理解，但是通过对这本书的阅读之后，我尝试着改变自己。都说家和万事兴，其实只要我们每个人少点抱怨，多点包容，一切困难险阻都会成为通往美好生活的奠基石。因为远离抱怨，我开始懂得奶奶的唠叨中包含对我的关心，姐姐的严格中充满对我的希望，妈妈的言而无信中承担的却是家庭的重担。从前抱怨蒙蔽了我的双眼，让我只看到了黑暗，如今远离抱怨，好像拨开云雾见青天，瞬间视野开阔了，心胸也豁达了。

这本书是指路明灯，让我找到人生之路的正确方向；这本书是一把钥匙，为我打开了美好生活的大门；这本书是一位医生，切除了“抱怨”这颗肿瘤。

相信此时的你已经迫不及待想打开“不抱怨的世界”这扇大门了吧，我邀请你和我一起领略属于这个世界的精彩！

一、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

二、最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。

三、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

四、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

五、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

六、不期待轰轰烈烈的爱情，不期待什么甜言蜜语，海誓山盟，只期望在长久的日子里，有你的一句不离开。

七、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

八、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

九、遇到不可理喻的事情，接受、处理、远离，不追问。最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。

十、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。

十一、能打动人的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔以及真挚的内心。

十二、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

十三、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

十四、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。

十五、每一个懂事的淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

十六、遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。

十七、所谓成熟，是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

十八、我相信，会有那么一天，我会成为更好地自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人，我一直在努力！

十九、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

二十、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有些人只适合遇见，却不适合久伴。

二十一、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

二十二、那个让你流泪的，是你最爱的人。那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

二十三、内心再强大一点，就不会听风是雨。知道的.事再多一点，就不会人云亦云。

二十四、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

二十五、心理学上说。人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。

二十六、生活中有些事情，我们不想发生却不得不接受，不想知道却不得不知道，就像有的人，我们离不开，却不得不放手。

二十七、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

二十八、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。

二十九、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。

三十、现在的我，很相信顺其自然，别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

三十一、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

三十二、世界上最美妙的感觉是：当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。

三十三、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。

三十四、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。

三十五、如果有缘、错过了还会重来，如果无缘、相遇了也会离开；聚有聚的理由、离有离的借口；人生没有如果、只有后果和结果！

三十六、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

三十七、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。

三十八、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

三十九、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

四十、我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

四十一、这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

四十二、你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。

四十三、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

四十四、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

四十五、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。——潘向黎

四十六、来生，想做一朵蒲公英，无牵无挂，无欲无求，起风而行，风静而安。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此，安好。

四十七、懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心！

四十八、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

四十九、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

五十、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。

五十一、想得太多只会毁了你，让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。

五十二、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年纪增长所带来的苍老；而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

五十三、当你在找借口的时候，其实是你在酝酿失败了。当你在抱怨的时候，其实是你在宣布投降了。

五十四、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

五十五、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想。

五十六、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。

五十七、人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢地就磨的圆滑了。不过，太过圆滑了，就差不多又该挨削了。

五十八、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。

五十九、最好不过余生只有你，最坏不过余生全是回忆。

六十、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，日后说起时，连自己都能被感动的日子。