1、学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己;爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好点。

2、不要为我难过，我会开心你的心里永远记得我。

3、才发觉根本没什么东西会是永远的，就像天空不是鹅黄的，就像不会不丢弃单车，就像不会一直穿穿球鞋，就像不能一直像最初那样纯粹!

4、才知道，那份阳光的笑脸是对这个世界的面具，心底藏着的爱，腐烂成茶渍，是那样的狰狞，那样的罪恶。

5、常常以为自己痛苦，事过境迁才知道当时是幸福的。更多时候我是回忆幸福，而不是感觉正在拥有。

6、因为，我被你爱过。

7、曾经奢望，你不要谈恋爱，我不要结婚，我们一直这样相亲相爱到永远。

8、只想变得更勇敢，义无反顾的消失，义无反顾的毁灭，再义无反顾的凤凰涅盘。

9、还以为自己会天长地久地保留那份情，原来，都只是命运对青春年少开的玩笑。

10、还有一些在走远的人、事、情感，某天你发现自己忘记了曾经付出的爱，友情，爱情(包括暧昧)，总会长长又长长的忧伤，爱走远了。

11、恍然之间发觉了你的蜕变。

12、尽管我们朝朝夕夕相对，尽管我们活在彼此的心中，我们之间只是安宁的友情。我只能盛下你的泪，却盛不下你的心。

13、没有如果的如果，过去的就过去吧!

14、你都离开了，我还待在这干嘛!疼需要你疼的人，找一个爱你人，哪怕爱的不够深，但他能疼你一辈子，那就这样一辈子吧。

15、你们是注定，我是偶然。

16、你们一直在离我远去，或者，你们从来没有靠近。

17、你站在太阳下，阳光在你的身上添上了大人的羽翼。我蹲在原地望着你，看不清你的表情，只听见翅膀的扑散的声音。

18、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。

19、人活着是一出悲剧，而悲剧的根源是人拥有思想。

20、人生是一出戏，我被安排了，被你们思念。

21、肉体的存在，因为灵魂有爱。

22、如果可以，我希望逃离。

23、如我，最多花开寂寞，终无人喝彩。

24、生命走的极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。

25、谁说的，那该死的爱啊，爱不该死，该死的是我们去爱。

26、听自己的歌，写自己的文字，笑着仰望自己的天空，习惯眼泪不自觉的滚落面颊。

27、我常常幻想，有一天能在一项的街头与你相遇，所以我爱上了旅行。

28、我大张旗鼓的离开这座城市小心翼翼的整理那些心情。

29、我的友爱里，你舒适的忘记生活，而另一种爱却叫你向往生活。

30、我可以对全世界微笑，却想，你能借个肩膀给我哭泣。

31、习惯了带着伤口在这座城市寂寞穿行，春天的轻风，夏天的绿荫，秋天的黄叶，冬天的寒霜，历历数过，自己也被染上苍凉的颜色。

32、下辈子我要我们在一起，这辈子你的爱情让她们来经历。

33、向日葵的花语，沉默的爱。

34、眼泪滑落，与爱无关，只是牵扯着记忆，伤口的碎片，还在颤抖。

35、一个人装修完空间凌晨三点，一个人蜷着睡觉娃娃熊冰冷，一个人不停翻滚背脊冰凉，一个人。

1、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

2、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？

3、我们常听到一些好女人无奈地感慨：“好累呀！好烦呀！”其实，聪明女人就不烦不累吗？当然不是这样，问题是你要懂得如何生活，如何为自己而活。没有什么比这来得更实在、更重要了。聪明女人为自己而活，为自己认真过好每一天，为自己全力以赴地去做好每一件事。

4、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

6、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。

7、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。女子岁后，要学会保养自己的皮肤。

8、如果你要想成为一个受欢迎的、有魅力的聪明女人，就请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能用一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到更多的爱，尤其是来自你所深爱的男人的爱！

9、聪明女人了解了独立的意义，她们相信独立的女人是最美的。独立的聪明女人就犹如盛放的郁金香，那矜持端庄的花姿，娇鲜夺目的花朵，衬以淡绿色的叶片，散发着属于自己的芬芳，姿态永远是那么优雅，气质永远是那么迷人。

10、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的'说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

11、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

12、聪明女人无论在什么情况下，都具有这样的心境，无论是对生活、环境，还是对周围的亲人、朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。

13、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。知道自己爱的是什么，不要接受你不喜欢的男人的礼物。宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。

14、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

15、聪明女人懂得为自己而活，自尊自强自爱，生活才会更有价值，这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。“爱自己是万爱之源，学会爱自己，因为这是世界上最伟大的爱。”

16、岁是女人的一道坎，女人一定要学会保养，而且是越早越好，否则一过了岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。

17、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。

18、聪明女人有自己独立的生活空间，有自己的一帮朋友。她会在周末约上一两个知心好友去逛街，会在闲暇的时候去健身，也不忘及时去充充电。这样的聪明女人身上有一种淡定和从容，她们的生活也许波澜不惊，但她们是美丽的、自信的、快乐的。

19、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛

20、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。

21、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

22、自己要当个纯爱战神，消灭所有的牛头人。保护好自己。

1、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。

2、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

3、痛苦不可怕，那只是一种情绪反应而已，可怕的是死执过去的痛苦长不大，被掏空信念后无路可走的情感绝境和伤残。

4、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

5、爱是个人的修行，由自爱开始。自爱，是人生最终极的追求和意义。

6、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。

7、离婚不一定是答案，但结束伪装的亲密关系，却是自爱和重生的开始。

8、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。

9、自疗是每个成熟的人的天赋责任。

10、不要迷恋爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，也是自我放逐的心瘾。

1、一个女人可以活得平静、强壮、丰盛，爱的真正能量源只有自己。

2、活在现实里，具体行动，实实在在，不再幼稚幻想，这是每个人应追求的生命状态，也是活着最强壮的力量。

3、爱累了，心死了，没缘了，我说对不起，原谅我，谢谢你，不勉强，安静地出走。撒一点泪，微笑上路，好好爱自己，好好修自己，但愿人长久。

4、在我们还没有好好爱自己前，其他的一切，都只是思想的幌子。所谓的爱，也可能不过是感情用事的结果。

5、爱不是目的，而是优化生命的过程。

6、爱就是修行，爱的本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。

7、爱是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。

8、高素质的爱是超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，让心灵更富裕，心更稳扎坚定，不再害怕孤独。

9、真正的爱是双方心智上的进步。

10、爱并不在外边，而是内在的声音、回音和诉求，提醒我们的需要和缺失。爱从来在我们里面。

11、经历过不幸更懂珍惜幸福和爱，被伤害过才知温柔和慈悲的美丽，关键在觉知，超越自己的限制。

12、用心去爱一个人很不容易，需要花很多能量，同时要花更多能量去管理与生俱来或文化导生的诸多欲望，才能养活爱，令爱变得深刻，不怕分离。

13、人在干涸的感情世界里容易堕入一厢情愿的幻想中。

14、经历就是爱的厚度和层次，无须任何意义。

15、面对暂时没缘份和谐相处的爱人，别着意耗损心力为爱解释或努力，反而应保存爱的能量，先爱惜自己，珍重自己，爱的信仰便不会丢，也不怕失去。

16、爱最大的障碍不是真假对错，不是受尽伤害，不是无法被了解或体谅，不是真命天子出现无期，而是在投入爱的过程中，无法接受自己同时暴露的软弱，在无常中无助不安，在焦虑和贪欲中难以平衡情绪，安慰难以挥去的孤独感，结果自制绝望和恐惧，失去对爱的信念。

17、缘分在，彼此能量合得来，便一起好好走一段，珍惜拥有时的幸福，准备离开时的适应和再上路的力量。

18、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。

19、痛苦不可怕，那只是一种情绪反应而已，可怕的是死执过去的痛苦长不大，被掏空信念后无路可走的情感绝境和伤残。

20、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

21、爱是个人的修行，由自爱开始。自爱，是人生最终极的追求和意义。

22、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。

23、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。

24、不要迷恋爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，也是自我放逐的心瘾。

25、我们爱上别人，就是看中对方能包容连自己也无法包容的弱点，令自己变成完整的人。爱情的最大意义可能是令生命更完整，令自己更可爱。

26、别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。

27、命运，或多或少是自己制造的。命运是我们选择的结果，命运是我们阅读的因果。

28、人生没有命定的不幸，只有早衰的绝望。

29、影响命运主要有三种人为因素：欲望、心瘾和固执。欲望是天性，可以自控和转化能量，在乎觉知;心瘾是惯性，也可以转化，可以自控和转化能量，在乎定力;固执是惰性和傲气的结果，要修心养性。

30、所有事情都是自己导演的戏，由自己担演，自已删剪，自己观赏。我们才是自己最大的因果关系。

31、我们无法改变际遇和不幸，但我们可以有觉知能力改变自己的情绪，所以有些人能坚强面对逆境，有些会沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是对自己所有的发生负责任。

32、没有一个人可以依赖任何人，不是别人不可靠，而是每个人最终都必须经历孤独，面对孤独，学习和孤独相处，这才是人的尊严和本质。

33、两个人的爱是两种孤独，一起分享。

34、原来我们都害怕孤独，所以不管他如何虐待你，你还是宁愿爱他，借此建立存在感，感到还在爱着某人，有人能让你有归属感，可让你随时打电话给他，和他说鬼话，感到自己不是一个人。你最怕的其实不是失去他，而是失去响应你的声音，哪怕是骂你的脏话你也觉得很凄美。

35、恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。

36、没有付出，我们不懂得怎样去了解一个人，跟一个原来陌生的人相处，看到更陌生的自己。

37、通过爱一个人，投入一段必须互相付出的关系，进一步了解人，了解自己，在优化生命这个意义下，爱情才算伟大。

38、你为爱付出的努力，并不保证对方必然的理解和领受。

39、不要计较能拥有多久，付出，感受，感谢，已经足够。

40、无条件付出不一定正面，即使你有无限爱，也不宜纵容免费午餐。

1. 人活着是一出悲剧，而悲剧的根源是人拥有思想。

2. 人生是一出戏，我被安排了，被你们思念。

3. 没有如果的如果，过去的就过去吧！

4. 我常常幻想，有一天能在一项的街头与你相遇，所以我爱上了旅行。

5. 我大张旗鼓的离开这座城市小心翼翼的整理那些心情。

6. 我的友爱里，你舒适的忘记生活，而另一种爱却叫你向往生活。

7. 我可以对全世界微笑，却想，你能借个肩膀给我哭泣。

8. 习惯了带着伤口在这座城市寂寞穿行，春天的轻风，夏天的绿荫，秋天的黄叶，冬天的寒霜，历历数过，自己也被染上苍凉的颜色。

9. 下辈子我要我们在一起，这辈子你的爱情让她们来经历。

10. 对与存在的人，如果爱的人一但消失，那份爱也一定会消失，那是属于你的，永远只属于你。

11. 如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请沉默着离开。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

12. 一个人的真正价值，首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我之中解放出来。

13. 生命走的`极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。

14. 亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！

15. 对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

16. 与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！

17. 亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

18. 亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对。

19. 人生有很多条路的选择。选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，可能在下个路口与你分开。不必哀叹，都是必然。珍惜与你一起看风景的人，下个路口，用力挥挥手。

20. 这个世界多美好，取决于我们有多爱自己。

21. 也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二！

22. 亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

23. 既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己；既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。

24. 我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。

25. 一个人如果想要爱别人，就应该学会爱自己，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，不和自己过不去。试想，如果连自己都不爱惜，怎么谈得上爱别人呢？爱自己，也是为了更好地爱别人。

26. 宠爱自己，学会自己独立，好好爱自己在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。

27. 亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

28. 也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二！

29. 这个世界多美好，取决于我们有多爱自己。

30. 既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己；既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。

31. 我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。

32. 一个人如果想要爱别人，就应该学会爱自己，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，不和自己过不去。试想，如果连自己都不爱惜，怎么谈得上爱别人呢？爱自己，也是为了更好地爱别人。

33. 宠爱自己，学会自己独立，好好爱自己在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。

34. 学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你。

35. 如果自己爱的人不爱自己，就算全世界都爱自己也还是觉得孤独吧……

36. 我想好好的爱自己，却没能力去寻个爱自己的空隙。

37. 我会好好去爱自己，我想，或许没有任何事比爱自己更幸福了。

38. 自恋，是因为既然没有别有人愿意爱自己，那就自己爱自己，相信一样也会很幸福吧！

39. 你孤独，是因为你无法爱自己。

40. 女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的自由，有棱有角的女人才更富有生气！