在乎，才会乱想，不在乎想都不会想。

要怎么说，感谢包容和信任你都给了我。

爱离别怨憎会求不得。

眼睛就算湿了，不只是痛也有感动。

握你的手，像耳语轻声说保重。

哪怕爱要冰凉了，至少让回忆是暖的。

也许温柔，是停止挽留。

再不舍得，也该让你远离。

遗憾的，是回避不能解决问题。

我多想坐在海边呐喊我心里的憋屈。

如果你幸福，请对我微笑。

朋友用心交，父母用命孝。

你服或不服，气就在那里，终究不顺。

在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

像个巫婆，总有许多话想对你说。

世界很热闹，我却在它之外。

既然欢乐变成负担，活该不欢而散。

来不及谢幕，已匆匆落幕。

傻瓜我们都一样，受了伤却不投降。

瞳孔没有颜色，结了冰的长河。

我知道以后的以后，再也看不见你了。

我猜不到你真正的'感觉。

我的梦好甜，我舍不得睁开眼。

原来，一切都在佯装，可惜阳光下的原形，美得多。

童心未泯，是一件值得骄傲的事。

我怎能再爱得完整，没有你分我体温。

散布我已不爱你的谣言。

最好的爱情，是彼此做个伴。

期待你爱，期待你宠。

我要我旅行的终点，在你的心底。

先相信你自己，然后别人才会相信你。

何必激动着要理由。

隐身能先把视频拔了嘛？

是不是你和我，要有两个相反的梦。

纵使有再多的借口，都不是理由。

沉默，是我们最近唯一的话题。

给你我的心，为什么你却给了我孤寂。

爱有一个更深的层面就是放手跟给予。

死了才随波逐流，活着就要做自己。

如若再勇敢，则不畏那粉身碎骨。

你只是我的情人，去不能当我的爱人。

我太不够，温柔成熟优雅懂事。

你说的要我一辈子。

多庆幸，我是我，被你疼爱的我。

现在许多人都不再保持早睡早起的好习惯了，由于老是熬夜，根本无法早起，这样不正常的作息时间会导致身体出现各种各样的问题，最简单的就是脸上的皮肤变差，越来越多的痘痘冒了出来。那么，不想起床的说说有哪些？

1、不想起床，不想上班。

2、被窝外是一个恐怖的世界。

3、刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。

4、被窝君你不要这样我是有学校的人。

5、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。

6、最幸福的是早上起床你和太阳都在。

7、让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！

8、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝....

9、这辈子没有进得去出不来的，除了被窝。

10、早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

11、被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。

12、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。

13、下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。

14、我痴于冬日，因被窝升温过于热而给我温暖。

15、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。

16、冬天就是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。

17、如果说被窝是青春的坟墓，那我另可死在里面。

18、大冬天，除了睡觉的时候不困，其他时间都困。

19、真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。

20、每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。

21、一想到还有一堆作业没做，我就想撞死在被窝里永远不醒来。

22、世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。

23、冬天最爱我滴被窝了，早上难分难舍，晚上一见也是如隔三秋。

24、每当半夜的时候，打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。

25、终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。

26、入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。

27、我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。

28、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，TA的名字叫被窝。

29、如果有来生，我一定要做一床被子，不是躺在床上，就是在晒太阳！

30、对我来说幸福其实很简单，早上能在被窝里多呆一分钟，就很幸福了。

31、早上躲在被窝和床斗争的时候，我才知道，原来昨晚我又忘记早睡了。

32、太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。

33、“被窝”，给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。

34、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。

35、六点就醒了，一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳，就又默默地缩进了被窝。

36、这两天就睡觉来着，努力在被窝里呆着，悟出了一个道理，原来我还没有话费值钱。

37、有木有早晨起来，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡...

38、此次起床共用了5分钟，你已击败了全国88%学生，寝室还有一位同学起床失败，正在重起，隔壁宿舍全部死机！

扩展：

一、如何解决赖床的问题

1、晨起一杯温开水

清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，这么做是错的，因为此时肠胃都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。起床后，应喝与室温相同的凉开水，天冷时可喝温开水。

2、打开卧室所有的灯

如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的.夏天那就更好了，起床后，拉开窗帘，徜徉在阳光下，走到窗前，做三五次深呼吸，你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。

3、听点节奏感强的音乐

有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此，可以准备两三个闹钟轮流着用。如果有用手机当闹铃的习惯，可以经常更换手机的闹铃声，但千万别选那些像“摇篮曲”一样柔和的铃声。用一些节奏感较强的音乐叫醒自己，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。

二、为什么每一个周一的早晨都不想起床

如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。

既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？

科学研究表明，晚上21点到凌晨5点为最佳的睡眠时间。

原因有三：

1、从科学角度讲，晚上9~10点正处于生物低潮来临之前，如果能顺应规律，你就能拥有一个高质量的睡眠。

2、一般成年人的睡眠时间以6~8小时为宜，过了这段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。

3、每天清晨5~6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期，在这个时候起床最为适宜。

睡眠具有一定的规律性，大约每两小时为一拍节：第一拍节睡眠最沉，第二拍节稍浅，第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上8到12点之间，这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。若想在有限的时间内，用最短的睡眠解除疲劳，以保持旺盛的精力，把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。

其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。

三、赖床的危害

一、注意力涣散

人一天只需要7-8小时的睡眠，如果睡多了，起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久，只是赖床呢？也会使大脑不清醒吗？当然会。不管你赖在床上做什么，哪怕只是闭着眼睛，大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里，室内空气也不可能很清新，这就很容易造成大脑缺氧，造成注意力涣散。时间久了，会影响听力和记忆力。

其实，经常赖床的人只要偶尔醒来就起床，就能很明显地感觉到，这一天都会头脑清醒、精力充沛。更何况，古人有云：“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者，早上的时间用于想入非非，实在是太浪费大好光阴了。

这一天都会头脑清醒、精力充沛

二、内分泌失调

赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏，特别对于上班族来说，工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏，身体的各种激素分泌也会失去平衡。

我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体也会因此而更加困乏，从而提高睡眠质量，并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话，势必窗帘不拉，室内光线昏暗，使褪黑色素持续分泌，不仅会越睡越困，还会使激素分泌异常。

引起内分泌失调的具体原因是多方面的，但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调，后果也比较严重，如茶饭不思、性格暴躁、睡眠质量差、更年期提前等等。

三、消化功能紊乱

赖床肯定会使早餐受到影响，这是毋庸置疑的。一日三餐中，早餐是非常重要的，它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说：“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。”早饭不仅要吃，还要吃得营养，吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点，就是干脆不吃，到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食，对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。

到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食

早上起来最好能定时排一次便，可以及时地清除体内毒素，对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时，由于错过了早上让肠胃蠕动的时间，从而导致了该排便的时候不能及地排便，长此以往，很容易形成便秘。

古代农耕时期，人们“日出而作，日落而息。”是很符合自然规律的，也形成了合理的作息。现代人的生活压力大，作息再不规律，很容易降低身体的抵抗力。

四、膀胱受损

赖床肯定会有憋尿的现象，特别是天气越冷就越不想起来，长时间憋尿，会使尿液长时间在膀胱内停留，给细菌繁殖创造了机会，引起膀胱炎等泌尿系统炎症，并可能增加结石的几率。

赖床肯定会有憋尿的现象

若是女性经常憋尿，增大的膀胱就会压迫子宫，不仅会引起痛经，严重的还会使子宫后倾，引起不孕。因此，憋尿不仅会影响泌尿系统，还会影响生殖系统。

四、如何克服赖床习惯

以下是一些能够帮你从半梦半醒到神清气爽的小窍门。这些快速清醒的窍门不仅能帮你节省时间，也能让你少做挣扎。

1、灯光

人体的生物钟会受光线的影响。所以起床就打开房里所有的灯。充足的光线能唤醒你的身体，让它觉得是时候起床了。

2、运动热身

早上一起床就做一些运动。夏天我会晨跑一会，这有助于甩掉困倦。若温度降到零下30度，我就转而在房间里做些俯卧撑。运动让你心跳加速，从而帮助身体远离倦怠。

3、10分钟原则

如果你想养成同一时间起床的习惯，试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟，想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。

4、主动的工作

在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神，摆脱困倦。

5、吃好早餐

早点起床，然后弄点东西吃。不吃早餐会让你的新陈代谢失去平衡，让你长胖或者无精打采。不吃早餐也会令你在早晨血糖偏低，感到疲惫。

1、好想有个人现在陪着我身边。每次孤单难受生病的时候，都是一个人。

2、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人

3、脸上的笑容再怎么灿烂，也抵挡不了心里的那种难受，因为生病了，借此机会释放所有。突然觉得一个人的世界并不好。

4、静悄悄的一个人在房间发烧但愿被子不会点着有生以来最难受的一次生病记录在案

5、一个人看病打针，一个人逛街吃饭看电影，一个人短途旅游，就算生病难受的快晕倒都坚持自己打车回家，如果遇不上那个和我志同道合，拥有有趣灵魂的人，那我宁愿一直一个人。一个人会孤独会寂寞，但不会心累。

6、一个人在外的生活真的不好过，生病了，回到家直接睡觉，睡醒了还是那么难受，还是那么孤独，请假一天，除了工作上的事，再没有其他联系，没有一个人关心，突然觉得非常孤独，想想真是矫情

7、在医院折腾一天发现生病的时候真的是特别无助还好在这城市里有一个人会比自己更担心比自己更难受寸步不离的陪在身边多幸运能够遇见这样一个人以后一定好好照顾自己好好对待身边人

8、老妈的闺蜜生病了，俩人打电话哭的说不成话来，想起来当年老爸生病的时候，老妈一个人孤苦无依，阿姨大老远跑过来尽心尽力在医院帮着妈妈照顾爸爸，忽然心里就好难受又很感动，可能越快到了年过半百的年纪越能体会到姐妹间的情谊，即使因为相距千里多年不见面也还是时刻把对方当亲人，当对方有难的'时候会第一时间站在对方身边！

9、生病，发烧，肠胃炎难受的吃不下睡不着的时候都一个人扛过来了，特别不喜欢麻烦别人，逼着自己去解决所有问题，也越来越汉子了。想说，这个世界，没有谁离开了谁不能生活，一个人可以过的很好……得知我幸，失之我命，如此而已。

10、可能人生病难受的时候难免会有点矫情～瞎着个眼睛自己一个人看了两场电影，原来我还是那个泪点笑点都奇葩的怪胎～其实我不是不温柔，只是没遇到那么一个让我放下防备的人，一个人久了，怎么能不坚强，一个人打针～一个人回家～一个人挺好～毕竟我那么酷～

11、自己一个人年多没生过病现在你在身边了无缘无故突然生病了虽然难受的觉得每一个器官都在和自己作对但是看着你跑着跑那担心我觉得这病生的也挺值的了

12、最感到孤独的时候是一个人去医院的时候，最感到无助的时候是生病难受的时候

13、变形计看完了，心现在很难受，心疼我颖总，生病了还一个人扛。

14、拉肚子，反胃，头痛，发冷，肢无力，特别难受！生病的时候总是喜欢一个人呆着，不想要被打扰。

15、看惯了身边的朋友分分合合，就会觉得能在一起真的不容易，你刚好喜欢他，他也恰好喜欢你，两个人之间，他能包容你的脾气，你能理解他的感受，在生病难受，甚至仅仅是你觉得不开心的时候，有一个人在陪着，其实有时候并没有说需要什么模范对象之类的，我要的仅仅是那个人而已。

16、总在生病的时候感到知足。想聊天有朋友随时找，生病了还有大人的照顾，昨晚一个人睡觉发烧烧到浑身难受然后猫猫也上来陪我睡了一晚。其实只是自己一个人的时候只是想找个小小依赖，我还是个小孩子呀。

17、以前连感冒在诊所打点滴，都有爸爸妈妈在旁边陪着，现在路都走不动却是自己一个人，果然要自己长大了吗……爸爸妈妈生病的时候，得有多难受，变成大人就得独自忍受痛苦了吧，唉，一生病就好脆弱，希望我在乎的人都健健康康的

18、亲爱的娇娇，我爱你，我心疼你，看着心疼，你好点了没有呀！如果生病可以转移，我宁愿一个人承担疼痛，也不能让你难受

19、大家养了狗狗就要负责…不论怎样也要一直对它好…生病也是的…治不起就求助保护站…可不可以不要让它一个人受罪呀…

20、今天是你离开我的第748天，小家伙姐姐生病了…昨天咳嗽，今天好像发烧了…好难受…一个人在家浑身不舒服呢…早点休息…睡了晚安，想你…

21、只有在生病难受，最难熬的时候最能贴切感受到自己真真是一个人熬过了所有。

22、我峰哥马上就要生了，我该怎么通知大家来参加孩子百天呢？哈哈，世界上最好的事儿就是我生病的时候，你在我身边，然后把你也传染了，不至于让我自己一个人难受。

23、再不坚强也过来了，就算再不脆弱矫情的人都会去渴望温暖，我要照顾好我自己，不生病就不难受，毕竟我是一个人，没有所谓的我在乎的你们。

24、女孩子真的很难追吗，我不知道。但我至少不是。我是那种，给了一点让我甜蜜的，我就心甘情愿愿意跟你走了的。因为一个人寒冷习惯了啊，有那么点温暖我都想抓住。我生病了好难受，好难受好难受。我还是对每个人都笑着啊，我还是努力的工作，尽量能不让这个影响我的工作，情绪不影响到别人。我也没求谁来哄哄我，抱抱我，或者说几句暖心的话给我听啊。你不说可以但是不要说一些让我难受的话给我听啊。我会哭的。我心里会难受的。我也会委屈的，我憋着不说不代表我没有情绪。我憋着不说也不代表我不在意。只能让我越来越想清楚，无论什么时候都不可能依靠别人，什么时候都不要祈求别人来同情你。

25、爷爷吃饭的时候只能躺着吃，手艰难的挪动，怕我看着难受，让我出去玩不要在房间待着，突然觉得人生病的时候是如此的脆弱，曾经那么强大的一个人在病魔面前也变得如此渺小，不想家人担心，想保留最后一点尊严，只希望爷爷少点病痛的折磨，一定要安安稳稳的幸福的舒服的活下去

26、一直觉得自己强壮如牛，即使一个人也可以照顾好自己，但好像也并不是，一生病就想家，难受，委屈，还是小孩子气啊，要长大长大……

27、当你一个人感冒咳嗽发烧生病的时候你会发现好难受再想想一个人就更难受了

28、生病总是脆弱很多，然后发现有些事只能一个人承受，比如难受比如伤心

29、生病一个人回家，一个人躺着难受的时候才惊觉是应该找个人照顾自己了。

30、这些年打拼事业却并没有想象中出色，家里的事也甚少过问，既不孝也不才。一个人在外没有亲人朋友在身边，生病委屈难受气愤也无法与人言说。有时候我在想，无论哪方面我都做得不好，我到底该怎么办。

31、总以为一个人可以过的很好，生病时才觉得有个爱你的人在身边照料才幸福。难受，继续昏睡。

32、一个人在外面最不愿意的就是生病，好难受，发着烧，喉咙疼！想回家啊！

33、难受时，想想半生都过去了，剩下的就当熬吧，老天公平待每一个人的，或许我的修行让我能承接的只能这样，没让我生病已经赚了。

34、一个人吃饭，一个人睡觉，一个人挣钱，一个人逛街买东西，生病也是一个人扛着，难受了自己忍着，世界与我同在。

35、生病难受的时候，下雨没带伞的时候，一个人拎不动东西的时候，遇到解决不了的问题的时候，憋屈无话可说的时候，我都好想你。

36、生病了，难受了，一个人了，才知道孤单是什么滋味。一切都是看人的心境，有时喜欢一个人独处，有时却喜欢大家的陪伴，说来说去什么都是需要自己去面对。好像明天会下雨，一个人更不喜欢的天气了。

37、爸爸生病后，就怕拖累我，总爱说，我把孩子们累的。他就是这样一个人，处处为别人着想，就怕我累坏了。爸爸的病发展太快了，个月而已。他怕我再为他的病担心。这个月里，爸爸没有想吃过一顿饭，没有有过一天有质量的生活，对于爸爸来说，终究是解脱，活的那么精干，不想让人看他最难受的模样。

38、一个人就很好，工作太忙导致的生病难受撑撑也就过去了。

39、我发现我这个人最矫情的时候就是自己生病了很难受，明明一个人可以挺过去，偏偏有人很关心你。我就会分的依赖他很想和他过日子

40、越来越觉得身体不好了，上吐下泻，去医院检查，急性肠胃炎…并不知道吃了什么不干净的，就是难受…一个人默默的笑点低…身体健康很重要，一生病真的要命

41、一个人在外面，生病了，很难受，可是，没有妈妈在，只好自己轻拍自己的肚子，哄自己睡觉，就像妈妈也在了。

42、感冒了，头重脚轻好难受！突然觉得要是自己老了，一个人生病了，身边连个照顾的人都没有，真可怜

43、一个人不适合很多事，尤其是不适合生病难受死，快好起来！

44、一个人的时候最遭罪，所有都是自己扛。

45、感冒快快好吧，我想吃香喝辣呀！

46、不舒服真的太难受了，我想好好的休息呀。

47、好想有个人现在陪着我身边。每次孤单难受生病的时候，都是一个人。

48、拉肚子，反胃，头痛，发冷，肢无力，特别难受！生病的时候总是喜欢一个人呆着，不想要被打扰。

49、我不知道我换能坚持多久，生个病整个人都虚弱了。

50、在感冒的期间，我想被人照顾，太累了。