1.放眼望去，硕果一片，走过春天，迈进炎夏，迎接深秋，盼望冬雪，让时间漫化记忆，让心情漫化明天。

2.打开梦的翅膀，翱翔天穹，寻找历史的痕迹，掬一缕陈年书香，安心静神。

3.指尖，停留在键盘上，目光随着漫天烟花忽远忽近。他已温好牛奶，递到我唇边。轻啜一口，一股香甜沁入心肺。慢慢地喝着，窗外，爆竹声声不绝于耳。而我的心已在那抹温柔的注视中，静若止水。

4.读书需要一种外在环境，更需要一种内在心静，这是我对读书的一段感悟。

5.似幽灵蹑步无声，若杨柳飘然自如，阑珊灯火照不透前世今生，心静冥暗倚窗观不尽浮生来去匆匆。

6.绝美的花开时节我们曾经有过，我们足已，如今的花分凋零我们有了一份平和与踏实。心淡就感觉幸福，知足成了一种习惯。就这样日子在我的习惯里悄然流逝，好似快得来不及细细品味幸福的滋味，来不及做一个甜蜜的叹息!?

7.我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

8.你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

9.没有感觉到丝毫的失落!心静如水般的感觉。冥冥中这一切都是我想象中的结果。

10.一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

11.业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

12.人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么?是心静如水。

13. 学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光

14. 生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。

15. 里，旋出几圈浅浅的涟漪，今生于我已经足够。此时有音乐飘过耳际，舒缓缠绵，似清瀑一帘涤荡我心，阳关已唱千千遍，念此时，我心如莲……

16. 当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。

17. 寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许?

18. 人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢?珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣!

19. 淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。

20. 花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。

21. 学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

22. 学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

23. 人生多坎坷，且莫问，梦里花落无?

24. 当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，

25. 中味?人生陌路，不过二字，可是，用这两个字来衡量，太沉重，遗憾在蔓延。一声轻叹，划过长空，直入心扉，长发飘逸如梦，月光轻伴似烟云。

26. 喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。

27. 思自悟、愁自解，梦醒时分，残梦片片……带着重重的心伤，踏上孤独之旅。夜茫茫、路漫漫，曾经四月的伤痛，在风中凄凄的摇曳，痛苦的记忆清晰可见。一种凄楚苍凉感伴随着春风漂浮在

28. 着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。心曲浮生，飞扬的思绪穿越笔下的红尘梦幻，却注定拂不去内心深处深深的远古情结。

29. 少了很多负累，多了很多潇洒，学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事，如此，便能心静如水!

30. 心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的'事情，我们的心才不会累。

31. 每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

32. 掬来一弯流岚，借得一缕飞烟，纤手轻碾一砚墨香，为心绪铺展一纸素笺，在尘世依依中书写下心有千千结满腹情愫。

33. 时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂的体会。

34. 日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。

35. 每个日日夜夜，深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期待的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿，

36. 我庆幸在我最美的时间遇上了你，而你许了我一世的安宁!

37. 一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要

38. 不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。

39. 爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

40. 忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

41. 没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

42. 千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

43. 小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

44. 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

45. 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

46. 心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

47. 最怕的东西，最应该去突破。

48. 道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

49. 自卑心最伤害自己，是最大的障碍。

50. 单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

51. 把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

1、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！

2、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

3、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

4、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢？珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！

5、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

6、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

7、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。

8、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

9、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。

10、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。

11、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

12、思自悟、愁自解，梦醒时分，残梦片片带着重重的心伤，踏上孤独之旅。夜茫茫、路漫漫，曾经四月的伤痛，在风中凄凄的摇曳，痛苦的记忆清晰可见。一种凄楚苍凉感伴随着春风漂浮在。

13、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。

14、心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。

15、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

16、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

17、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

18、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

19、中味？人生陌路，不过二字，可是，用这两个字来衡量，太沉重，遗憾在蔓延。一声轻叹，划过长空，直入心扉，长发飘逸如梦，月光轻伴似烟云。

20、学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

21、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

22、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

23、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。

24、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

25、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

1、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。

2、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

3、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

4、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

5、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。

6、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

7、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

8、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

9、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

10、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

11、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

12、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

13、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。

14、生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。

15、学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。

16、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。

17、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

18、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。

19、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。

20、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢？珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！

21、每个日日夜夜，深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期待的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿。

22、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天

给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。

23、简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。心要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。有些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。人生一边走，一边打包，包裹越来越少，谁都能数得过来，却不是谁都懂。

24、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；总有些人，管你放不放手，他/她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强；当你改变不了现实，那就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱,于人于已,都是一种幸福。

1、单纯的是随遇而安，有什么享受什么。笑着理解一切。

2、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

3、当你不再十分在意形式和外表，在你性命中的每一天,开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁,爱恨情愁便能一一化解。

4、其实，人，只要知足，便会心静如水,咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。

5、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。

6、爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。

7、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都能够搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。

8、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。

9、挑战越大，咱们灵性的领悟和成长也越大。

10、钟爱淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样

11、最大的浪费是咱们不认识自我的智慧，不明白自我拥有全宇宙的力量。

12、为了批评世界及指正他人，咱们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

13、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。

14、人心本无染，心静自然清。

15、没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的情绪。

16、如莲般的心事，缱绻在每一个梦境中，似梦似幻，无欲无求，却又在隐约中执著于一份宁静，一份孤独，一份闲适。携一缕情怀，以婉约的曲调倾诉流年间的往事，日出日落，每一天重复

17、爱心谦卑心是咱们沟通别人的最佳利器，它会让咱们天下无敌，用爱能够感动一切打赢一切。

18、你的心就应持续这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

19、淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静

20、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜

21、千里之行，始于足下。改变将来，从此刻开始。改变此刻，就是改变未来。

22、内心如果平静，外在就不会有风波。

23、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

24、人生多坎坷，且莫问，梦里花落无？就让一颗素心蛰伏于红尘之外，燃清香一柱，于四季轮回中，笑观花开花谢；风声水起处，闲看云卷云舒。掬起几片清新淡雅的花瓣，撒进岁月的长河

25、随时持续警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自我良心。校园标语

26、不好让世俗问题和个人习惯阻碍自我回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自我爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自我的世界，开阔自我的真我，你会变得越来越伟大

27、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它DD那它就只是咱们的功课。学好就行了。

28、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

29、对人诚信是保护自我尊严良知的最好方法。

30、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

31、当陶醉在爱里，咱们就会变得象诗人音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。

32、放下自我的小我，自然变得伟大。

33、世的轮回，风姿婀娜，依然含情脉脉，平平仄仄，依旧谱写着回忆中的寂寞，我的月亮女神，这些难以启齿的脆弱你能体会得到吗？

34、着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。心曲浮生，飞扬的思绪穿越笔下的红尘梦幻，却注定拂不去内心深处深深的远古情结

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36、自卑心最伤害自我，是最大的障碍。

37、爱心谦卑心是咱们沟通别人的最佳利器，它会让咱们天下无敌，用爱能够感动一切打赢一切。

38、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。DD马德

39、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

40、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态,去审视走过性命历程，温暖的阳光就会进驻,你以前沧桑的心田:

41、最怕的东西，最就应去突破。

42、每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。

43、修改自我就是修改世界，天生我材必有用，自我是整个宇宙中很重要的一个程序。要坚信自我的潜力。

44、内心如果平静，外在就不会有风波。

45、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它——那它就只是咱们的功课。学好就行了。

46、没有烦恼不好惹烦恼，有了则尽量解决它。

47、选取勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

48、不需要什么花束，不需要那些看似很美确很虚的一切东西，只需要对彼此的一句发自真心的承诺，静静地彼此相爱的人相目对视，脸上露出浅浅的微笑，即使什么也不说，也会是一场最心动

49、放下自我的小我，自然变得伟大。

50、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么好处性呢？珍惜所拥有的一切吧别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！

51、忏悔心谦卑心很重要，但是对自我的爱心更重要。

52、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许？

53、别人怎样看我不重要，唯一重要的是；做真实的自我和此刻的情绪。

54、不能贪求任何东西，一旦钟爱就执著在那里，就应心无挂碍。

55、最好的改变方式，是咱们跟内在力量沟通，然后它会改变咱们。

56、忏悔心谦卑心很重要，但是对自我的爱心更重要。

57、没有烦恼不好惹烦恼，有了则尽量解决它。

58、真正的爱是别人感觉不到咱们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近咱们越舒服。

59、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。咱们每一天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱

60、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

61、每个日日夜夜深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期盼的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿，

62、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后

63、不能贪求任何东西，一旦钟爱就执著在那里，就应心无挂碍。

64、领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。

65、解脱自我执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不好以为天上云间有个地方可去DD那样跑到哪里都没用。

66、如果认为自我很弱小，咱们就成为弱小；如果认为自我很伟大，咱们就变成伟大。

67、花叠半尺，依依布舍，千年花开花又落，岁月斑驳了你们的记忆，伤痛的故事拉远了咱们之间的距离，人生何似梦痴痴，潮起潮落，浮沉的心事如浪花般的软弱，命运枷锁，如今生盼望来

68、里，旋出几圈浅浅的涟漪，今生于我已经足够。此时有音乐飘过耳际，舒缓缠绵，似清瀑一帘涤荡我心，阳关已唱千千遍，念此时，我心如莲

1、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

2、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

3、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。

4、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。

5、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

6、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

7、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

8、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

9、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。

10、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

11、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

12、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

13、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。

14、心境决定眼界，眼界映射心境。

15、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。

16、最怕的东西，最应该去突破。

17、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。

18、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。

19、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。

20、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。

21、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

22、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。

23、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

24、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

25、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。

26、其实，人，只要知足，便会心静如水，咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

27、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

28、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

29、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。

1、幸福对于恋人，就是真爱；幸福对于朋友，就是挂怀；幸福之于过去，就是身体安然；幸福之于现在，就是有这短信在，就是你回短信的瞬间。

2、幸福其实是人的一种美好心态，只有心态平和，心境好的人才能真正体会幸福。

3、我们走回自己的路，也许会艰难，也许会孤单，也许会困惑，但也许心灵会很轻松，终点的风景也许会一样好如果这样去爱，或许会更美丽，更享受，每走一步都是自己的路，这样走是没有遗憾的！

4、真正幸福的人，即使有痛苦的时刻，他也知道痛苦过后依然指向幸福。

5、千万别把恋爱当成人生的终结。每一次谈恋爱，都是开课，你从浪漫里学到欺骗，从背叛里学会承受，从关怀里学会温暖。从伤痛里变更好，从喜悦里做更多。好女人，都是有伤、有泪、有笑。

6、幸福，是历尽红尘，淬炼成钢，经年流转，繁花两岸仍气定神闲。自有佛心，已成山水。

7、我用我的痴心，换取你的真心；我把我的爱心，献给我的甜心；不要对我无心，与我永结同心。

8、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什麼意思了。

9、幸福五大原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。

10、幸福其实很简单，虽然平凡却有着一缕清幽而淡远的醇香；又像一抹阳光，虽然稀少，却有着五彩缤纷的美丽。

11、幸福是感情的沙漏，是没有眼泪沾湿的回忆，幸福是永恒的主题，是不为消逝年华叹息，正视匆匆溜走时光的心态。

12、微笑能使你的委屈从眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把烦乱理成顺畅。阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

13、我们要珍惜幸福，珍惜拥有，珍惜你身边的每一缕阳光，珍惜上帝对你的每一种恩赐。

14、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。

15、今生有你，所以我的爱才如此浓烈，其实，我早就读懂了你离去时最后的回眸，那是尘世间最无奈的决绝，你的不舍是默默无言。

16、人在面临幸福时会突然变得胆怯，抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气。

17、风吹乱了思绪的芦苇，深邃的夜空填满了黑色柔美；想起遗忘许久的城市里温暖的故事和牵过手的人，你用闪烁的双眸，点亮我记忆里所有的灯财富、智慧、自由、爱情，上帝只给三种，我要后三种，给两种，我要后两种，给一种，亲爱的，我要最后一种。

18、幸福是：家庭美满有房子，轻轻松松拿工资，天天心头美滋滋，回家有位娇妻子，带着可爱好孩子，健康和谐一家子。送条段子，祝你天天幸福的过日子。

19、幸福其实很简单，它故事开端，

交代小说背景---杜小康因家道中落被迫辍学，随父放鸭。

最：程度副词，强调杜小康家富裕程度。

但：转折连词，突出杜小康家因突遭变故，家底变薄。

竟：副词，表现了杜小康家突遭变故令人意想不到，出乎意料。

忽然：副词，表现杜小康家变故之快，时间之短。

只好：副词，表现杜小康在家遭变故之后的无助和无奈。

第二部分（02-27）故事发展，

写杜小康父子俩在芦苇摊上安家，开始了放鸭生活。

一层（02-19）写父子俩到达目的地前的所见、所闻、所感。

2/3段：杜小康初离家、想家、父不理。

“朦朦胧胧的树烟”衬托了杜小康失落的心情。

“沉着脸”“不停地撑”等神态、动作描写，表现了父亲无可奈何的心理。

4段：描绘了一幅鸭群行进图。

“织”把鸭群人格化了，生动形象。

“均匀的、永恒的水声”以声写寂，衬托父子俩背井离乡中的孤独寂寞。

5/6/7/8/9段：父子俩初到陌生之地，即将开始新生活，表现父亲坚毅果敢性格。

父亲只有不停地向前划船才能掩饰自己茫然而恐惧的心理。

“纯粹”表明船前行速度之快，向前行船态度之坚决。强调离开麻油地是不可改变的，也暗示即将赢来的前行的单调、孤寂。

“后退”反衬船的前进。

俩“陌生”点明父子俩已经远离了家乡和亲人，即将开始一种全新的生活。

10/11/12段：写杜小康远离家乡，与世隔绝的孤独、寂寞和振奋、撩逗的心思。

用鸭们的无忧无虑，兴致勃勃反衬杜小康父子俩的茫然孤寂。

“前方”表明杜小康离家后，对异地的陌生与振奋，孤寂与好奇。

13/14/15/16/17/18/19段：去往目的地中的所见、所闻、所感。

“第一”“唯一”表现出芦苇丛中的孤寂，用环境的荒凉烘托杜小康凄苦、孤独的心情，同时交代了杜小康成长的环境。

“炊烟”“热气”这里的景物描写看似细致优美，却又飘渺虚无，

勾画了与世隔绝的孤独境界，更凸显了孤寂、悲凉的氛围。

“一幅不让主人操心样子”运用了拟人手法，既写出了鸭们的乖巧，又通过鸭们的心理和动作，反映出此时杜小康的心态。

“想听到声音……”这是心理描写。表现杜小康对故乡的思念，从侧面表现他内心的孤寂。

“重复”写出了生活的单调，突出了孤寂的感受。

二层（20-27）写杜小康父子俩到达目的地后，在芦苇摊上安了新家。

20/21段：通过对目的地这个新家周围环境的描写，烘托出杜小康恐惧的心理。

这里不仅写出了芦荡的广袤，而且“涌”字形象地写出了芦荡无边无际的动态之美。

用“万重大山”形容“芦荡”，这种比喻的修辞生动表现了陌生环境带给杜小康的压抑、沉重、无处逃遁的感觉。越写芦荡幽深繁茂，越衬托出小船的孤小和杜小康的害怕、胆怯。

22段：写慌张的父亲在儿子面前故作镇静地讲芦荡里乐趣。父亲对儿子的安慰表达了父亲对儿子的呵护。

23/24段：从青森森的视觉和清香的嗅觉写出了芦荡的美好，

烘托杜小康平静心情。

25/26/27段：写芦荡夜晚景色和恐慌中的难眠；

写到达目的地后父子俩给鸭们扎窝棚。

“紧紧”“迟迟”生动表现了杜小康的胆怯、恐慌。

“割、扎、围、搭”贴切的写出了父子俩动作麻利，勤劳能干的品质。

第三部分（28-49）故事高潮，

写杜小康父子俩在芦苇荡中放鸭、找鸭。

28-31段：写杜小康的孤独和想家

28/29/30/31段：写杜小康在艰辛、孤独的放鸭生活中第二次想家。

生活中最大的敌人不是苦累，而是孤独，这里照应文题。

用当前的孤独与退学后的孤独作对比，突出芦荡环境中孤独的可怕。

32段：写爸爸把儿子拉入计划后的无奈、愧疚、安抚。

33段：写父子俩相同的心理感受，不回避孤独，不惊慌。（排比）

34段：用鸭的成长暗示杜小康的成长，告别幼稚、恐慌期。

35段：过渡段，引出下文更艰苦的磨砺，暗示杜小康将经受一场磨难。

36段：描写暴风雨来临时的恶劣环境，极力渲染恐怖气氛，为下文做铺垫。

按照“天阴—变黑—雷滚—雨下—苇断”的顺序进行环境描写。

连续用四个“黑”字和“一片、风声、咔嚓声”渲染暴雨来临前和来临时的可怕威力，烘托杜小康意志的坚强、勇敢、镇定，以此来暗示杜小康的成长。

37/38/39/40/41段：写暴风雨吹坏鸭栏，吹散鸭群，父子俩开始分头寻找。

“拨、追”突出了鸭群四散后杜小康不顾一切追赶鸭群的勇敢举动。

用鸭的“温顺”与“疯了、乱窜”做对比，突出杜小康的成长。

对杜小康的肖像描写说明了杜小康在追鸭过程中历尽重重困难。

42段：写父亲见不到儿子，找儿子，设下悬念。

43/44/45/46段：写杜小康找到鸭子，却迷路、累极、哭泣、感触。

“累极了”而不是“怕极了”言杜小康的成长。

“哭”有哪些含义呢？为找到鸭群欣慰的哭；为自己坚强了成长了哭；

为幼小的心灵和身体承担这种生活的艰辛而委屈的哭……

47段：雨后愉悦心情。

48段：成长的杜小康自寻芦苇根充饥，想起母亲和家乡孩子及自我感受。

49段：父亲找到杜小康。

第四部分（50-52）故事结局，

写杜小康在芦苇荡中历经重重磨难战胜了孤独，终于长达了。

50段：写鸭们长大了；以鸭喻人，移情与物。

51/52段：写鸭下蛋了；以蛋喻果，父子惊喜。

四、其他问题：

1、明确小说的三要素。

人物：（主人公）：杜小康

情节：一位少年（杜小康）因家道中落而失学，不得不跟随父亲去放鸭。生活的艰苦、精神上的寂寞，压迫着他同时也锤炼着他的身心，在一场暴风雨后，他觉得自己“突然地长大了，坚强了！”

环境：无边无际地芦苇地、鸭群、风雨

2、理清小说的故事结构。

开端：杜小康失学，跟着父亲去放鸭。

发展：杜小康和父亲前往芦苇荡，并在芦苇荡安顿下来，享受着孤独的生活。

高潮：在暴风雨中，杜小康寻找鸭子。

结尾：杜小康父子放养的鸭子下蛋了。

3、概括课文内容和主题。

小说讲述了杜小康在艰苦环境中经受磨难，逐渐成熟、坚强的故事。

(1)、小说中杜小康面对陌生的自然环境。心理由恐慌、孤独走向坚强的经过，体现了人的力量：人克服了困难，战胜了困难，取得了胜利；并且使自己在斗争中成熟坚强起来。

(2)、课文告诉我们：人除了要战胜大自然外，更重要的是要战胜自我。

(3)、小说启迪我们：少年要面对困难，而不是躲避困难。最终赢得了胜利，会有一种自豪感和成长感。

(4)、人由幼稚到成熟，这是生命中的一种渴望与追求。困难和挫折，往往是人成长的催化剂，使人成熟、奋进。

4、找出文中有关描写杜小康成长过程的细节。分析人物形象。

出发时：茫然，恐惧

到达芦苇荡时：害怕，胆怯——

安顿之后：感到孤独——

时间久了：不再忽然地恐慌——

那天雨后天晴：坚强。

板书：

感到茫然//感到害怕//缓解恐慌//依然恐慌//孤独逼近//面对孤独，不再恐慌//长大坚强

5、杜小康成长的三个时期。

第一个时期：家道由“家底厚实”而一落千丈，失学在家。

第二个时期：随父亲划着小船，赶着鸭子，过上漂泊的生活。

第三个时期：经历长期孤独生活，特别是经历那场暴风雨后，变得成熟坚强了。

6、理解标题“孤独之旅”的含义。

1）指现实中杜小康所处的环境的恶劣，并不是其他少年所处的幸福环境；

2）主要指出了杜小康由原来不能体谅父亲的难处到后来能帮父亲并一起挑起家庭的重担并勇敢面对恶劣的环境，以自己的顽强、不畏惧战胜了困境，使自己真正成长起来。

【教学目标】

1、理解小说内容，体会标题的含义。

2、理清故事情节，分析人物形象，把握课文主题。

3、体会小说中环境描写和细节描写对表现人物性格的作用。

【教学重点】

1、品味“孤独”，体会成长的感受。

2、理解编者“孤独之旅”的含义。

3、梳理主人公的成长历程，体会环境描写和细节描写重要的作用。

【教学难点】

联系生活实际，深层感悟小说意味。

【教学方法】

1、诵读法：

小说的语言平白、朴实，没有过多的文采修饰，符合主人公单纯、简单的生活。文中出色的环境描写，对表现人物和主题起重要作用，引导学生通过反复朗诵，进入作品情境，理清课文内容。

2、点拨法：

教学中通过设置疑点，引导学生质疑思索，充分调动主观能动性、自主探究、丰富情感体验，培养创造性思维能力，如对文题“孤独”含义的深层领悟。

【教师准备】

布置学生准备个人成长的小故事。

【课时安排】

1课时。

【教学步骤】

一、导语

同学们，你们喜欢听成龙演唱的《真心英雄》这首歌曲吗?现在我们一起来演唱这首歌，好不好?

(插放歌曲《真心英雄》。)

同学们，歌词中“不经历风雨，怎么见彩虹”一句意蕴丰富。不错，人生旅途并非一帆风顺，往往充满辛酸，饱含痛楚与泪水，其实生命也就是在这样的锻造中成熟丰满的，如果说这是成长需要付出的代价的话，那么“孤独”也应是我们无法回避的人生题目。今天，我们一起走进曹文轩的《孤独之旅》,去体验少年杜小康在牧鸭生活中所经历的一段孤独生活。

(板书文题、作者。)

1、作者简介：(小黑板展示)

曹文轩，1954年生于江苏盐城农村。1974年入北京大学中文系读书，后留校任教。现为中国作家协会全国委员会委员，北京市作家协会理事，北京大学教授，现当代文学博士生导师，中国作家协会鲁迅文学院客座教授，北京大学中国当代文学教研室主任。著有长篇小说《山羊不吃天堂草》、《草房子》、《红瓦》，学术性著作《中国八十年代文学现象研究》、《面对微妙》、《曹文轩文学论集》，小说《草房子》获第四届国家图书奖(1999)，电影《草房子》获第19届金鸡奖最佳编剧奖、1998年度中国电影华表奖、第四届童年奖以及影评人奖、第14届德黑兰国际电影节评审团特别大奖“金蝴蝶”奖。

2、教师点评：

《孤独之旅》这一文，就是节选自曹文轩的长篇小说《草房子》。曾经获得“宋庆龄文学金奖”的《草房子》可以说是中国当代一部比较有代表性的“成长小说”。

三、诵读、整体感知

同学们，现在我们自由诵读这篇课文，理清小说的故事情节：

(让学生自由讨论、体现合作精神，然后找学生回答。)

老师归纳：

开端：写杜小康因具体经济困难而不得不辍学，跟着父亲去放鸭。

发展：写杜小康与父亲撑船赶鸭去芦荡的经过和感受。

高潮：写杜小康与父亲在芦荡中遇到暴风雨的情景。

结局：写鸭子长大了，杜小康也长大了。

2、整体把握：

师问：同学们回答很正确，在理清了故事情节之后，你们能不能用一句话概括文章的内容和主旨?

(自由讨论，共同解决问题。)

(只要说出自己的想法即可，注意引导和归纳。)

师归纳：这篇文章通过对杜小康因家道中落失学而不得不跟父亲到野外放鸭经过的记叙，表现了杜小康面对陌生的自然环境，心理由恐慌、孤独走向坚强的经过，体现了人的力量:人克服了困难，战胜了困难，取得了胜利，并且使自己在斗争中成熟坚强起来。

3、师问：请同学们默读文中有关杜小康的语段思考一下杜小康在离家放鸭的生活中，他的心理活动经历了怎样的发展而完成“孤独之旅”的?这体现在文中哪些语句里?

(学生分组讨论后回答，教师点拨、归纳。)

心理活动的发展：(找学生朗读。)

出发时茫然、恐惧;到达芦苇荡时害怕、胆怯;安顿之后感到孤独;时间久了不再感到恐慌;那天雨后天晴变得坚强。

4、师问：在我们了解了杜小康的心理活动之后，请同学们再思考一下小说标题“孤独之旅”的含义。

(学生分组讨论后，提出自己的见解，师生互动，鼓励独创性见解。)

师归纳：“孤独的含义”可以概括以下两点:

⑴杜小康因为家道中落，不得不失学。离开同学、学校对一个少年来说，是无比痛苦和寂寞的。失去一起长大的伙伴，也就等于失去成长道路上的朋友、依靠。不仅如此，离开小伙伴，也等于失去了充满童真童趣的生活。

杜小康随父亲去放鸭，离开了村庄、人群，等于失去了人文环境，失去了人与人之间的交往，也失去了感情、文化以及物质之间的交流，在精神上会感到痛苦，甚至一种折磨。

放鸭生活中，父子之间一种看似默契的“省略”，其实是一种空虚、贫乏生活的表现。

⑵杜小康和父亲离家去放鸭，来到“陌生的天空和陌生的水面”感到一种恐惧，这样的恐惧表现在两个方面：一是对自然环境的恐惧，“芦荡如万重大山围住了小船”，“杜小康有一种永远逃不走的感觉”，“眼中露出了一个孩子的胆怯。”大自然的空阔与未知，对一个幼小的心灵具有强大的压迫力，由此带来的心理上的“恐慌”让杜小康“迟迟不能入睡”。二是对前途的恐惧，去放鸭的路上，杜小康想的是：还要走多远?前方是什么样子?这不仅是对放鸭而言，更代表他对前途的迷茫和无奈。

“孤独之旅”的含义：既是对杜小康放鸭生活的概括，也是对杜小康心理历程的概括，“孤独”很好的概括了杜小康的心理感受，它充满了杜小康的全部生活空间和心灵空间。

5、师问：课文有关自然环境的描写很出色。请找出几处并说说这样的环境描写对杜小康的成长有什么作用?

(学生讨论，请学生找出来读一读。)

师归纳：

⑴有关鸭群描写：

鸭子的恐惧感衬托了主人公的恐慌。

有关鸭子的描写在小说中占有一定的篇幅。

鸭群向芦荡行进，偶尔“朝着这片天空叫上几声”，天地空旷，在杜小康听来这叫声显得无比寂寞;晚上“将主人的小船团团围住”，时常看看主人是否在船上才安心睡觉。鸭子的恐惧感衬托了主人公的恐慌;鸭子们“觉得自己已成了无家的漂游者”，更是主人公心理的写照。鸭子越长越大，“杜小康注定了要在这里接受磨难。而磨难他的，正是这些由他和父亲精心照料而长的如此肥硕的鸭子”，可以说鸭子是杜小康成长的借助。“鸭子们也长大了，长成了真正的鸭”，鸭子和杜小康都经历了自己的成长，在生活的“阳光”下变得茁壮。

⑵有关芦荡描写：

让杜小康“害怕”、

“胆怯”，当杜小康习惯了孤独生活，就不再恐慌了。芦荡见证了人物心理变化的过程。

⑶有关风雨的描写：

杜小康表现了成人般的勇气与坚强，在暴风雨中搏斗。暴风雨给了他一个成长的机会和舞台。

四、拓展延伸

同学们，你们有孤独的时候吗?请你们讲述孤独的情况和心理感受。

(找学生讲述。)

五、课堂小结

成长中有成功，也有挫折，有欢乐也有悲哀烦恼，这就是生活。在我们的人生中，成长是永恒的主题。祝愿我们同学们都能谱写出一首健康的成长歌，长成一棵坚强独立的大树。

六、布置作业

请以“成长的脚印”为题，写一篇400字的记叙文。

【板书设计】

(一)小说的故事情节

开端：杜小康因具体经济困难而不得不辍学，跟着父亲去放鸭。

发展：杜小康与父亲撑船赶鸭去芦荡的经过和感受。

高潮：杜小康与父亲在芦荡中遇到暴风雨的情景。

结局：鸭子长大了，杜小康也长大了。

(二)自然环境描写

杜小康逐渐成长

【反思】

《孤独之旅》这篇小说是当代一部比较有代表性的成长小说，反映的是少年杜小康成长的历程，我在设计

在教学过程中，我始终以“学生为主体，教师为主导”，注意引导学生，设置疑点，充分调动学生的主观能动性，给学生更多的学习空间，培养他们自主、合作、探究的精神。

由于师生共同活动较多，学生们回答问题特别积极，情绪很高涨，课堂气氛活跃。