1、幸福就是甜品的.味道；每一道甜品都有一个故事；生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己。

2、甜品可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质，对于调节情绪非常有帮助。

3、吃甜品时感觉很好，是一种甜美回忆，甚至有的人还会上瘾。

4、人心情不好时，食欲会下降，甜品能刺激食欲，让人愉悦。

5、很多甜品都有美丽的“外表”，细腻的口感，甜蜜的味道，会让人喜欢，心情会变好。

6、甜品让人心情变好其实是生理和心理双重因素在作用。

7、吃甜品会让人心情好哦！！！

8、吃甜食得浇上酸汁，心情也是酸酸甜甜。

9、快乐幸福就是甜品的左膀右臂。

10、吃到美味的甜品，心情就变得特别好。

11、口腔里甜味的感受体是直接连接到大脑中分泌脑内啡肽的地方，所以糖吃下去之后，可以快速诱发人体产生喜悦。

【甜品介绍】

豆腐花

豆腐花是中国传统的风味小食，以其香、嫩、滑著称，豆腐花营养丰富，有"植物肉"之称。它比豆浆更易消化，其蛋白的消化率在95%左右，比其它豆制品均高，豆腐花不但含有营养丰富价值高的大豆蛋白，还含丰富钙质，有助预防骨质疏松，保持骨骼强壮。该品久食可以补脾益胃，宽肠下气，清心润肺。此粥具有止呕作用，适于有妊娠反应的孕妇食用。

糯米粥

糯米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放水烧开，放入糯米，搅开，再烧开后，滚煮5分钟左右，用小火熬约40-50分钟，至糯米软烂，汤汁变稠，即可食用。特点：滑润粘稠，清香爽口。

芝麻糊

米用水浸透，约需1小时。黑芝麻置盘上，簸去杂质，冲净后铺在厨纸上晾至干身，放在玻璃批盘上，大火加热2分钟。拌匀芝麻，大火多热2分钟，搁凉。电动搅拌机内下米、芝麻及水4杯，高速搅打5分钟。倒芝麻米浆进布袋，隔去渣滓，使流入一2公升深锅内。加糖搅匀。置整锅芝麻米浆于转盘中央，不必加盖，大火加热10分钟，加热中途搅拌一次。趁热供食。

2、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

4、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

5、假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

6、有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。

7一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

8、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有

9、心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片;看快乐的电影;在周末的清晨做白日梦;给朋友寄卡片;在水边散步;偶尔吃一顿大餐;每星期坚持做一次锻炼;一边开车，一边大声歌唱;一边喝咖啡，一边读小说;一边打电话，一边信手涂鸦;一边洗澡，一边唱歌。

10、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜;你念，或者不念我，情就在那里，不来不去;你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减;你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

11、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。

11、因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。

12、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

13、有些伤口，时间久了就会慢慢长好;有些委屈，受过了想通了也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了……然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

14、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

15、遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它;不喜欢，那么避开它;避不开，那么改变它;改不了，那么接受它;接受不下，那么处理它;难以处理，那么就放下它。其实，人最难的是“放下”.放下了，就释然了。

16、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。

17、人一简单就快乐，一世故就变老。

18、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。

19、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

20、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

21、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

22、人只要不失去方向，就不会失去自己!重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

23、我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥

24、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

25、浪漫是什幺?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱，什幺事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。

26、不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

27、若是有缘，时间空间都不是距离;若是无缘，终日相聚也无法会意。

28、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。

29、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

30、“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必?”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。

31、佛说：你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间;你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。

32、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

33、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束;当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。

34、亦舒：不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。

35、一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

36、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

37、每个人对待爱情的态度都会不一样，各人有各自的爱情原则，有自己接受的底线——你最好先问问自己的原则和底线是什么，怎样做能令内心的自己真的快乐。

38、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

39、也许，上天不给我的，无论我两臂怎紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎失手都会拥有。

40、相爱的人，不一定会结婚，而结婚的人又不一定是自己的意中人

41、这个世界永远充满着诱-惑。就像猴子掰玉米那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后，留在怀里的其实是个最小的。

42、有种温馨来自于心灵中的惦记，有种快乐来自于思念中的回忆，有种关爱超越了世俗的轨迹，有种温暖放在心中像彩虹一样美丽!

43、原来那个女孩子在我的心里面流下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么地伤心……

44、如果有选择，那就选择最好的;如果没有选择，那就努力做到最好。恋爱需要伪装，就像某些女人总需要化妆、某些男人喜欢吹牛和说谎。我们都是缺少安全感的一群人，我们总期望，爱情可以是我们的避风港，但没想到当伪装谢场，爱情却将我们伤了又伤。——伊北《我们，是否还有好时光》

45、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔

46、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

47、人生不如意的事十之七八，夕阳虽然西下，但在某个国家却是日出。

48、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。每个人注定都要经历一番失败的煎熬和且行且上的痛苦，但只要经历，即使是失败，也从不会是无益的。人可以失败，但不可以被打倒。

49、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容;掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……

50、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

51、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

52、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

53、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办?

54、怎么判断一个人爱你?不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当激情褪去，你们一定会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自己的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。

55、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么?现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。

56、要遇上一个人只要用一分钟的时间;要喜欢上一个人只要用一句话的时间;要爱上一个人只要用一天的时间;但要忘记一个人却要用一生的时间。

57、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

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5.经典段子网心情语录

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1、 遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。

2、 有时候同样一件事我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

3、 每个说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

4、 我一直认为人是慢慢变老的，其实不是，人是可以瞬间变老的。

5、 其实你喜欢一个人就赋予了他伤害你的权利。

6、 真正的勇者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

7、 很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转，牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪，为他悲伤;只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人得本性;得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。

8、 知足是知足，知足不是快乐。知足只是无计可施。

9、 两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长;拆除的时候，却止需要轻轻一拉。

10、 如果没有办法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记是不需要努力的。

11、 说忘记的人，往往记得更深。

12、 如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

13、 如果我知道怎么舍弃你那该有多好。

14、 不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。

15、 当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。

16、 有种痛，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。

17、 爱情里最忌讳的事两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

18、 许多时候，让我们放不下的，其实不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

19、 孤单，是你心里没有人。寂寞，是你心里有人，却不在身边。

20、 过去的不再回来，回来的不再完美。

21、 世界上最短的咒语就是你的名字。

22、 像风一样，淡出你的生命。这样就好。

23、 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

24、 请相信上天的旨意发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然终于有一天这一切都会有一个解释。

25、 我曾拥有你，想到就心酸。

26、 没有过不去的事情，只有过不去的心情。

27、 有时候我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

28、 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

29、 爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。

30、 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

31、 你现在怎么做，代表着你以后怎么活。

32、 一心一意是这世上最温柔的力量。

33、 女人要为自己的优势而自信，但是不能因为优势而霸道。

34、 我们都是一群纠结的孩子，喜欢自由，又怕寂寞，想要放纵，又怕堕落。

35、 你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

36、 那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。

37、 过去被翻阅，瞬间才明白，原来，记忆已搁浅。

38、 别太相信你的回忆里面那个人不一定同样想你

39、 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

40、 如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你得到真爱，笑口常开!

41、 笑只是一个表情与快乐无关。

42、 有些人，这一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。

43、 无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。

44、 我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有那么一个人。

45、 我不知道说什么，我只是突然在这一刻很想你。

46、 永远那么理智就永远不会懂得爱情了。

47、 喜欢独行，不喜欢说话。有时候，说话也是需要心情的。

48、 将你锁紧进心底，将记忆彻底记忆。

49、 有没有这么一天你突然又回头和我狼狈地撞在一起。

50、 爱不是彼此凝视，而是一起注视同一个方向。