2、人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾;李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧;欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间......这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的;要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。

3、烦恼如细雨，如牛毛，如刺针有多，又利，每一个烦恼仿佛一把匕首，刺痛着你，如冬雨，密密地斜织着，打在脸上生疼的。

4、人都有一颗奋发向上的心，只是我们用不用他的问题。如果你很好的用它，认真努力的发挥它，那么我们身边的烦恼就会被我们镇压下去。烦恼将会永远被快乐所替代，压力也会成为我们奋发的动力!

5、烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了快乐。

6、每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈......快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊!可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。

7、面对烦恼，人之常情。但是，仅仅只是面对烦恼而不去解决，是不足的，这样的人生也太被动了吧!我们应该反客为主，做到不怕烦恼，挑战烦恼。

8、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

9、人们都说童年好，可谁知到，童年是那么繁琐，甚至无聊，偶尔那么欢乐的日子，也会很快的烟飞云散。童年，并不是那么美好，在我们小孩子的心理上，童年，就像迷宫，自己困在这出口难找的路上，找不到自己的空间，没有属于自己的自由。在这迷宫里，所有的烦心事，我们都没有脱口而出，只是默默无闻的抱怨诉说。

10、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了;象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。

11、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。

12、世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。

13、踏过如歌的'花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩。不知什么时候起曾经的琴棋书画、风花雪月已变成了柴米油盐、前程仕途，对于以前口中吟诵着的“夕阳无限好，只是近黄昏”，现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼......

14、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢?千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失......

15、堆积成山的作业，紧张的学习，没有一点空隙的时间，早已让我淡忘那些美好的回忆，风儿啊!请你让我再次享受童年的幸福吧!甜甜的蜜，轻轻地小河边，我们在轻轻吟唱着童年的歌谣，无尽的天空。可惜，再也无法重温。成长的烦恼啊!请放开我的童年，放开我的快乐，不要让我只是一副没有灵魂的躯壳。

16、成长如缓缓睁开的眼睛，让我们渐渐看清世界，而成长中的烦恼，就如一粒粒细沙，它们虽小，但足以扰乱我们的视线。

17、成长就是这样的，有快乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，红橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道!

18、多拉魔盒法力无穷，但是总是有一把钥匙是可以打开它的。就像我的烦恼，如果用心去面对，坚强、乐观地去看待，即使是石头，也有被水滴穿的一天。找到属于你的钥匙，别让潘多拉魔盒永远囚禁你的快乐。

19、烦恼，黑暗的巫师，将我的快乐禁锢在潘多拉魔盒之中，纵使是有翅膀的天使，也无法解救我被禁锢的快乐。

20、我的烦恼是胖，可是这些仿佛又不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。

2、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

3、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

5、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

6、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

7、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

8、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

9、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

10、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

11、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

12、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

13、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

14、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

16、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

17、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

18、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

20、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

21、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

22、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

23、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

24、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

25、对待健康，偏见比无知更可怕！

26、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

27、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

28、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

29、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

最大的决心出自于你最大的不甘。

1、没什么可以阻挡你想做的事情，只有你自己的心。

2、不平凡的人，一定有过不平凡的经历!

3、把尽力而为变成竭尽全力。

4、种一棵树最好的时间是十年之前，其次，是现在。

5、鸟儿站在树上从不害怕树枝会断，它相信的不是大树，而是自己的翅膀。

6、我害怕的不是失败，而是没有勇敢的去尝试。

7、我宁愿坚强得让人妒忌，也不会懦弱得让人可怜。

8、你可以平凡，但不能平庸。

9、这辈子你只管努力就行，剩下的交给命运。

10、不是因为有了希望才去坚持，而是坚持了才会有希望!

11、你想要的未来，是一步步走出来的。

12、白日莫闲过，青春不再来。

13、辉煌肯定有，就看你怎么走。

14、你想成为一个什么样的人 最终靠自己决定。

15、瀑布是河水走投无路的奇迹。

16、身无饥寒，父母不曾亏我，人无长进，我何以对父母。

17、没人扶你的时候，自己站直，路还长，背景要美。

18、身后还有那么多期许的目光，怎么可以轻易放弃。

19、每一天都是一个新的开始，深呼吸，从头再来!

20、你凭什么认为你一努力就能超过别人，这样岂不是对那些一直努力的.人来说很不公平。

21、唯有埋头，才能出头。

22、当我们在抱怨没有鞋子，却发现有些人没有脚。

23、不求胜过别人，但求超越自己。

24、同是风华正茂，怎甘他人之下。

25、改变之所以难，是因为内心推动力不够。

26、只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。

27、如果你不把时间用在实现梦想上，别人就会占用你的时间，帮助他们自己实现梦想。

28、心若向阳，哪里都会是晴天。

29、你所烦恼的原因在于你读书不多而想的太多。

30、把努力变成一种习惯，而不是一时热血。

31、当你休息的时候，别人还在奔跑!

32、只有自己强大，才不会被别人践踏。

33、每天叫醒自己的不是闹钟，而是梦想。

34、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。

35、输家总是抱怨他们已经尽力了，是真的尽力了吗?

36、不逼自己一下，还不知什么叫残忍。

37、不对自己残忍的人，就等着别人对你残忍。

38、希望未来我的名字能成为你们口中的骄傲。

39、没有失败，只有放弃。

40、后悔跟努力哪个让你更痛苦?

41、成长的过程其实就是世界观不断崩塌重建的过程。

42、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，成功是一步步走出来的。

43、忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。

44、无论你认为自己行，还是不行，你的想法都决定了你的人生。

45、心若在，梦就在。

46、平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人!

47、不苦不累，人生无味。

48、输在犹豫，赢在行动。

49、来路无可眷恋，值得期待只有远方。

50、不要因为没有最好的回报你就不付出，也不要因为没有完美的结果你就不开始。

51、这世界不单单是靠聪明伶俐支撑起来的，还有天道酬勤。

52、相信自己，成就未来!

53、你要信仰别人的光芒，也要相信自己的力量。

54、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

55、平凡不平庸，做最好的自己!

56、天生傲骨，永不服输。

57、每个人都在奋不顾身都在加倍努力，你没有理由一边委屈，一边抱怨人世寒凉。

58、冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘掉它，这是惟一让过去有建设性意义的做法。

59、说人是非者，已是是非人。

60、潜龙怎能久卧于深水，总要翱翔于九天。