1、对我来说，失败在生活中并不可怕，它于我是一种挑战，更是一种享受。它给了我鼓励，给了我勇气，给了我自信，让我走向成功。

2、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

3、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

4、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

5、我的母亲是出色的奉献者。如果她发现我们中有人对某件事感兴趣，只要有可能，就要鼓励这种兴趣，她回家时就会带着一包有关著名明星的书。尽管有九个孩子，她对待我们每个人都像对待独生子女一样。我们中谁都没有忘记她是怎样的一个辛勤的操持者和出色的奉献者。迈克尔杰克逊

6、教育中应该尽量鼓励个人发展的过程，应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论，给他们讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应该尽量多些。

7、总之，班主任的班级工作是琐碎的繁杂的，我们要用心去观察，用心去交流，用心去教育和感化学生，对学生动之以情，晓之以理，鼓励他们，增强他们的自信心和自尊心，我对学生很严，但不是无限严，我觉得教育学生抓住学生的心是很重要的。今后，我还会继续努力，争取对学生多一点耐心多一些关爱，与家长多一些交流，把我们的学生教得更优秀。

8、虽然知易行难，中大仍积极鼓励学生提升创新和团队精神竞争力和国际视野。

9、伟大的梦想让成就随之成长，渺小的希望让你永落人群之后，相信自己，就必然会做到；一切都由意识掌控。如果自认高人一等，就一定出类拔萃，即使第一枚奖章还未颁发，你已获得难得的自信，你已懂得随梦想起飞。生命的战争并不总青睐于所谓的强者；或早或晚，赢得胜利的人，是相信是自己可以的人。

10、鼓励尝试风险。

11、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

12、不能搞平均主义，平均主义惩罚表现好的，鼓励表现差的，得来的只是一支坏的职工队伍。管理学者史蒂格

13、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

14、本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。叭，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平，这时跑道外立刻响起加油，加油的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

15、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

16、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

17、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

18、只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。

19、对付妒忌只有使妒忌者生活得更幸福更充实，只有在他们年轻时就鼓励他们有集体事业心而不是竞争的思想，舍此之外更无他法。罗素

20、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

21、在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。

22、喜欢我的高三生活，感谢老师孜孜不倦的教导，不离不弃的耐心。日子的确很短，但留下的回忆却很多，老师在课堂上的喝斥，台下的鼓励，一次又一次打动的我们的心。我们在一起，一起奋斗，一起努力，为了同一个目标达到最高处，要我们从最低处爬起。

23、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

24、人生想要早点得分吗？想像打球的人，若只练瞄准，却老是球不出手，人不上场，恐怕会沦为白练。球场上状况百出，身历其境，才知如何修正，命中率才会提高。孔明若一辈子抱着地图不出茅芦，他就只有卧，没有龙了，他瞄得再准，也得不到半分的。你要得分？你得及早上场。

25、有志者事竟成。

26、如果是，我们真的羡慕你，请不吝赐教，把你成功和幸福的经验和我们分享，我们太需要你的指导和鼓励。

27、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

28、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

29、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

30、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

31、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

32、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

33、让我们一起走近孩子理解孩子倾听孩子欣赏孩子鼓励孩子，使孩子拥有一个快乐的童年！

34、人往往都会有一个梦想，当一个梦想实现，又会有一个新的梦想，当梦想破灭，也会有一个新梦想诞生。梦想总是不断的住进你的内心，在你的内心激励着你前进，鼓励你不能放弃，梦想与现实生活是相差很多的，小时候憧憬梦幻的生活，长大后发现梦想其实很难实现

35、这时一声哨响，打断了同学们的议论，比赛开始了，只见小弥猴小林一下子抱住竹竿，飞快地向上爬着。假小子王华也不示弱，拼命往上爬，开始，小弥猴在前，可后来，因为小弥猴的轻敌思想，使两人的距离越缩越短，离终点还差三米时，两人几乎一样了。同学们有的喊：加油，加油，有的为小林着急，王华听见了同学们的鼓励声，鼓起了勇气，涨红了脸，拼命往上爬，终于先到了终点，可小弥猴却因轻敌而落后了，同学们为王华取得了冠军而高兴，王华却笑着说：这是集体给了我力量。

36、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

37、成长中，多次面对着与三年五年，甚至十年的朋友离别的场景，每次都忍不住潸然泪下。当我在新的环境中慢慢摸索时，孤独的痛楚便会悄然爬上心头。然而在朋友们不断地祝福与鼓励中，也逐渐明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜与守护这些来之不易的友情。

38、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

39、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

40、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的`是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

41、苦想没盼头，苦干有奔头。

42、冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。坚持二字，你可知它的分量有多重？从孟母断织，到李白的铁杵磨成针，再到越王勾践的卧薪尝胆，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最后！

43、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

44、没有哪种教育能及得上逆境。

45、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。苏轼

46、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。佩恩

47、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

48、感谢朋友们给我的帮助与鼓励，我知道，他们一直在默默地注视着我，为我的每一个小小的进步而欢喜，为我遇到的每一个挫折而担忧。但愿我没有让他们失望我会坚持在自己的道路上远行，永无止境！

49、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。洛克

50、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物微笑，一定要成为你工作最大的资产。

51、我考试失败了，妈妈不但没有责备我，而且还鼓励我继续努力争取下次的成功。

52、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

53、擒龙要下海，打虎要上山。

54、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

55、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。培根

56、风有风的风情，怎懂云的漂泊；天有天的天空，哪知雨的落魄。不是每一次的泪中都是酸楚，不是每一次笑后都是快乐。所有的拥有，只有一个结局，那就是失却；曾经的波澜，都会慢慢地平息，一切的记忆皆会在光阴的冲刷中淡忘。无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己一些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。

57、等待机会，是一种十分笨拙的行为。

58、如果我们把个人才华比作利剑，那么勤奋就是你才华的磨刀石。

59、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美，还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。

60、看那操场，欢快奔跑的身影，汗水在阳光的刺激下发酵成了梦想的气泡;看那教室，每一方都留下我们追梦的足迹，遍地零碎的笑靥;看那课桌，有我们紧握的友谊，曾经用爱相互鼓励深呼吸，我嗅到了空气中充斥着我们朗朗的笑声，奋斗的背影。我痴笑，那是青春的味道。

61、人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去，当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动。

62、但不知怎地，我总还时时记起他，在我所认为我师的之中，他是最使我感激，给我鼓励的一个，有时我常常想：他的对于我的热心的希望，不倦的教诲，小而言之，是为中国，就是希望中国有新的医学；大而言之，是为学术，就是希望新的医学传到中国去。他的性格，在我的眼里和心里是伟大的，虽然他的姓名并不为许多人所知道。

63、因此，在数学课堂教学过程中，我们教师要注重学生的思考过程，启发学生多方面思维寻求正确结论，引导学生对信息自主的加工，我们教师不但应善于设疑答疑，更应善于鼓励学生质疑问难，激发他们主动创新的精神，这是提高学生创新意识的有效手段。

64、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。

65、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

66、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

66、守业最好的办法就是不断的发展。

67、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

68、害怕时，把心思放在务必做的事情上，如果以前彻底准备，便不会害怕。

69、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

70、人格的完善是本，财富的确立是末。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是：她可以和各种类型的男人约会：坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心;他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。这样的男人确实存在。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

女性若能够走出一条时上时下，迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。选择快速发展的公司将会受益更多。考试前看书才会学得更快，战争前擦枪也会更亮。在竞争环境中，我们会表现出令人吃惊的创造力和记忆力。即便我这般智商平平的人也经常靠意志力取胜。去可以让你挥洒汗水和热情的地方，不管什么时候，好奇心都是人类活下去的勇气。追求稳妥并不是止步不前。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

回顾过去，当年我和我的大学校友们曾竭力与早期女权主义者划清界限，这样做是不对的，我们应该为她们的努力喝彩。然而，我们却放低音量，以为奋斗已经结束了，结果却因为这样的沉默而受伤。 现在，我会很自豪地宣称自己是女权主义者。如果蒂姆·奥尼尔还在世，我甚至会告诉他我是啦啦队女孩，但是我在为女权主义呐喊。我希望更多的女性、男性和我一起接受这个闪亮的标签。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

社会财富从来不是被分配的，而是需要人们去主动获取。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

”我们不仅相信女性充当的是抚育者的角色，还相信这是她们首要的角色。当一个女人做了某些事情显示出她最突出的特质不是亲和力，就会给人带来负面印象，让其他人感觉不舒服。“ 如果一个女人非常能干，她看上去就不够亲切;如果一个女人看上去很亲切，那她就会被认为不够能干。由于人们想雇佣和提拔那些既能干又有亲和力的人，这就构成了女性的一大障碍。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

交谈能够改变观念，观念能够改变行为，行为能够改变环境。 我知道这并不容易。职场女性，尤其是那些资历尚浅的女性，都担心提出男女平等的问题会让自己看起来很不专业，或是在谴责别人。我见过有女性沮丧地抱怨自己在工作中不受重视或被轻视。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

当女性需要在工作上发愤图强时，男性就需要在家里发挥更大的作用。我看过很多女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。社会科学家把这种现象称为“固守母职”(maternal gatekeeping)，意思就是：“天哪，你这样做不对，放着我来!”所有涉及孩子的事，父亲都会唯母亲马首是

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

谈判成功的目标是既要达到预期，又要继续让别人喜欢自己。哈佛大学肯尼迪政府学院研究性别与谈判的Hannah Riley Bowles 教授认为，女性可以通过将这两个目标结合到一起，来提高谈判的成功率。首先，女性给他人的印象应该是有亲和力的、关心他人的，要有“恰当好处”的女人味。而当女性采用一种较为功利的态度时(“这就是我想要的，也是我应得的”)，人们会比较反感。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

如果你想立刻引起某人的注意或兴趣，这是完全可以实现的，但只有在你做好充分的准备的时候才有可能做到。如果一开始就问“面书具有怎样的企业文化”这类含糊的问题，提问者表现出来的不是对这家公司的兴趣，而是无知，因为已经有大量资料给出了这类问题的答案。这说明求职前的准备是否充分尤其重要。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

为他人辩护能够展示一个人的自信、团队精神以及亲和力。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象有它的学名——“负担症候群”(imposter syndrome)。无论男女都容易出现这样的症状，但女性会更严重，也会更多地受其限制。 当一个男性和一个女性接收到负面的反馈时，相比男性，女性的自信和自尊会遭受到更大的打击，由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式具有严重的长期负面影响。 当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够;而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事;公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。” 我相信每个人都应该有一个长远的梦想，我也相信每个人都应该有一个“18个月目标”。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

“拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。……这几个简单的词原本是想表现女人的理想状态，却让我们力不从心。我从没见过一个女人或男人敢断言：“是的，我什么都有了。”因为不管我们拥有什么，没有一个人能够拥有他想要的一切。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。 个人的选择就意味着群体的选择;我也相信女性需要被大力鼓励去争取领导者的角色。如果不在她们大学毕业时就告诉她们要放眼高处，那么什么时候才合适呢?如果连我自己都不想这么做，我又如何期待别人这么做呢? 你们是未来那个更加平等的世界的希望，所以我对你们每个人的期望是：在拿到学位大肆庆祝之后，你们会投入到真正的事业中去。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

不求完美，只求完整。 当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方都能得到极大的发展。 担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。 感觉自信或假装自信，对于争取生活中的机会是必要的。 在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。 思考个人化，行动公共化。 时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益，强调更大的目标，在谈判时着眼于问题的解决而不是持一种批评的立场。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。此外，收入的增加还是未来生活重要的安全保障，因为女性的寿命一般比男性长。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机，你得主动抓住机会，创造一个合适自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。 “这就是我想要的，也是我应得的。” 把自己的需求同一个群体联系起来。 当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人，而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

一个月前的这个时候我辞职了，一年前的这个时候我正意气风发地要大干一场。我的男上司、男同事、男下属都在告诉我一个现实：女性就应该在家相夫教子。我是个有着相当女权主义的女性，所以在学生时期争成绩、争名次、争荣誉的事情时有发生，但奇怪的是女性人缘却总是不太好。步入社会，更是面对各种坎坷，但我却从来没有从女性的角度考虑过这个问题，我一直天真地认为我们所面对的，男人不也是同样面对吗?

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

在合理的时间下班是自己首要考虑的事，而且到家之后绝对不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。她提醒我们说：“你不能过度地迷恋那些不重要的事情。”

——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

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4.罗永浩《我的奋斗》经典语录

5.跑步比赛励志语录

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9.精致女人励志语录

●说起这位慈大妈，真是一声叹息，不知从何讲起，国家被她搞得一团浆糊，乱象丛生，归根结底，还是因为慈大妈感情太丰富，不按常理出牌，虽说工于心计，也只能玩玩权谋，整死几个亲王，过过舒坦日子，让她治国安邦，那是没有指望的。当然了，成功的例子也是有的，比如伟大的武则天女士，那就真是身不能至，心向往之，一步一个脚印，从宫女到皇后，再到皇帝，但凡敢挡路的，全部干掉，连儿子也不例外，看似和慈禧没什么区别，但她在历史上的名声比慈禧实在好得太多。 ----《明朝那些事儿》

●一步一个脚印，一手一个流年，轮回在追逐和错失的流年里，落在心墙上尽是一道道伤疮。

●路还那么那么长 苦难总要一点一点消逝 回头去看 不 是回想总觉得值得 人要一直往前走 石子扎穿鞋履的地方 会让你痛 但更加会提醒你 你要的是值得你付出的 怎样的美好 你已经做的`够好了 接下来只需要仍然向前走 不是梦想 是理想 一步一个脚印的路途 不知道尽头在哪里 但你一定会懂得 释然 紧接着 成为自己期待的 那个样子。

●向失败鞠躬，你会更加自信地去迎接。失败并不意味你是弱者，它意味着你应自信地面对一切。面对你面前的一切，你应毫不畏惧地一步一个脚印，踏踏实实地展现自我。对自己有信心，自信地去迎接。

●相遇的时候是安全降落，踏实稳定，一步一个脚印的走；分手的时候是起飞瞬间，轰隆一声，各奔东西的离开；爱不爱，只看对方的心是否长了双翅膀！

●我不知道我的人生是不是完美，只知道，踏实认真、一步一个脚印才是硬道理，自己的心舒服，痛快，便是晴天。

●人生没有回头路，只能一步一个脚印向前走，向着自己的理想，朝着自己的目标，努力的大步向前进，直到走向属于自己的故乡！

●今天，我一步一个脚印，明天，我怀揣着希望去追逐更绚丽的梦想～ 过去的岁月，是人生中迅速成长的一年…对于发生过的一切我都心存感恩，谢谢我生活事业上的曾经，然后一起手拉手迈向令人期待的将来。

●我们毫无例外，都会变老，不知什么时候就会死去-请试着面对现实。抱着这种意识来度过每一天，就会明白了人生中许多想做的事，希望实现的梦想来不及我们的拖延。所以不能按照“如果-，就-”的方式来考虑问题。我就是通过逆向思维，不断对自己进行投资，实现了长期海外旅行的梦想，在20多岁开阔了眼界。成为新闻摄影记者后，拍出了能在全国报纸上被称为NO.1的纪实照片。经过6年的努力，实现了去美国留学的梦想。30多岁时，能够用英语交流。20岁时拥有一家属于自己的公司的梦想，在35岁得到了实现。创立了英语学校，能够进行英语指导。还有2部书出版。我还有许许多多希望实现的理想，今后还要用这样思维方式来体验不断的成功和失败，一步一个脚印，把自己的理想变成现实。 ----古市幸熊《每天坚持三十分钟》

●为了梦想一路坚持，他也是我见过最好的队长，会保护队员，把队友推到话筒面前，会把所有的责任抗在自己稚嫩的肩膀上。较真，认真，一步一个脚印的成长，会看粉丝的评论，无论自己是大红还是默默无闻，他的初心一直都没有变过。@王俊凯

●越害怕就越容易失去，越得不到就越想得到！看清眼前路认准方向，一步一个脚印留下我们的足迹！失败不可怕，可怕的是在没失败前就已经认输！

●作家的成长并不是像爬楼梯一样一步一个脚印的，而是以某一本书为契机突飞猛进的；作家这种职业哪有仅靠运气就能如鱼得水般轻而易举；无论何种艺术，只要在艺术圈，生活都是相当艰难的 ----石田衣良《孤独小说家》

●人生里没有侥幸，生活也从来不给他耍小聪明的机会，只能踏踏实实，一步一个脚印。

我的座右铭是：让所有有梦想的人知道，努力去做就会有实现梦想的一天，能力有限，努力无限，人生没有终点。 ----李冰冰

●光鲜的学历和资格证书并不是让你在职场中畅通无阻的通行证，职业成就的阶梯，还是需要我们一步一个脚印地向上攀登。 ----大久保幸夫《12个工作的基本》