1、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

5、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。

6、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

7、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

8、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

9、要知道，春天的道路依然充满泥泞!

10、学艺之道无它，锻炼意志第一。

11、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

12、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

13、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

14、生命就是运动，人的生命就是运动。

15、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

16、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

18、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

19、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、磨练肌胳，防病御症。

4、活水贵在流动，生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

7、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

1、生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫。托尔斯泰

2、运动是一切生命的源泉。

3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康

4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--卢梭

5、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言

6、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图

7、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培

8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰

9、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗

10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡

11、活动是生活的基础!--歌德

12、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

13、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞

14、健全的精神寓于健全的身体。--洛克

15、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱

16、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!--臧克家

17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈

18、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。--卢棱

1、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、磨练肌胳，防病御症。

4、活水贵在流动，生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人游戏！

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

9、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自我，有多远，跑多远。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明标志。

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、不会管理自我身体人，就无资格管理他人;经营不好自我健康人，又如何经营好他事业。

16、多一分运动，少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。

18、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

19、做一个幸福人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好自我。

20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

21、运动是一切生命源泉。

22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧条件，是愉快秘诀。

26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

27、健身能长寿，不容再等候。

28、现在流口水，将成为明天眼泪。

29、今天不走，明天要跑。

30、生命就是运动，人生命就是运动。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来才是真汉子！

32、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

33、活动有方，五脏自和。

34、理想人是品德、健康、才能三位一体人。

35、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

38、读书，去别人灵魂里偷窥。旅行，去陌生环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人生活历程。冥想，去自我内心秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了世界。

39、生命像河流，运动防腐臭。

40、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天。

41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

42、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

43、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

45、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。

48、人生要走万里路，迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

51、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

52、生命在于运动。

53、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

54、世界上没有比结实肌肉和新鲜皮肤更美丽衣服。

55、不会管理自我身体人，就无资格管理他人；经营不好自我健康人，又如何经营好他事业。

56、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

57、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

58、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声大耳光。

59、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

60、请享受无法回避痛苦。

61、觉得自我为时已晚时候，恰恰是最早时候。

62、“减身”不如健身。

63、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

64、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

65、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自我找回来。

66、健康是聪明条件，是愉快秘诀。

67、健全精神寓于健全身体。

68、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

3.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

4.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

5.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

6.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

7.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

8.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

9.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

10.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

11.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

12.早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

13.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

14.个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

15.高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

16.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

17.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

18.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

19.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

20.赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

21.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

22.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

23.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

24.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

25.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

26.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

27.各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

28.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

29.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

30.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

31.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

32.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

33.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根

34.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

35.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

36.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

37.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

38.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

39.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

40.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

41.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

42.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

43.娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

44.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。——佚名

45.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

46.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

47.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

48.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

49.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

50.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

51.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

52.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

53.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

54.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

55.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

56.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

3、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

5、人类生于运动，死于懈怠。

6、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

7、每天运动一小时，健康生活一辈子。

8、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9、生命在于运动，运动在于积累。

10、人类生于运动，死于懈怠。