1、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。

2、手到脚亦到，方为得玄妙。

3、举手不留情，留情不落名。

4、练武先修德，德高艺更高。

5、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。

6、教师见教师，手快打手迟。

7、小心天下去得，莽撞寸步难行。

8、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。

9、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。

10、手到眼不到，尽是瞎胡闹。

11、打得宽不如交得宽。

12、师访徒三年，徒访师三年。

13、平时练武技，危急能防身。

14、行遍天下路，把势是一家。

15、同是江湖客，不识也相亲。

16、手齐脚不齐，必是偷来艺。

17、短见长不用忙，长见短不容缓。

18、艺高人胆大，胆大艺更高。

19、老天不负苦心人，年深月久妙自出。

20、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。

21、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。

22、前打天庭盖，后打紫金冠。

23、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。

24、要练惊人艺，须下苦功夫。

25、内练一口气外练筋骨皮。

26、教师一伸手，就知有没有。

27、火大没湿柴，功到事不难。

28、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。

29、先看一步走，再看一伸手。

30、强中自有强中手，莫在人前自夸口。

31、眉动心必动，乍膀全力发。

32、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。

33、打拳不活腰，到老艺不高。

34、冬练劲，夏练筋。

35、艺不轻传，不妄泄。

36、一力降十会，一巧破百拙。

37、武人相敬相倾。

38、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。

39、低头探腰，学艺不高。

40、十个把九个吹，剩下一个还胡勒。

41、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。

42、落步如钢钉，进步快如风。

43、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。

44、冬练三九，夏练三伏。

45、枣子练的精，打人占上风。

46、真人不露相，露相不真人。

47、疾上更加疾，打上还嫌迟。

48、打拳不练功，到老一场空。

49、冬练劲，夏练筋。

50、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。

51、武德比山重，名利草芥轻。

52、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。

53、练拳先练桩，大顶增力量。

54、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。

55、习武者当立志，人无志事不成。

56、心正则拳正，心邪则拳邪。

57、文以凭心，武以观德。

58、三拳不如一肘，三肘不如一指头。

59、铁棒磨绣针，功到自然成。

60、外讲手眼身法步，内练精神意念足。

1、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

4、春捂秋冻，不生杂病。

5、多一分运动，少一分病痛。

6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

8、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

9、讲坛育人，赛场争先。

10、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

12、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

13、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

14、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

15、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

16、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

17、身体健康者常年轻。

18、活动有方，五脏自和。

19、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

20、多练一身功，老来少一病。

21、运动运动，病魔难碰。

22、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

23、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

24、磨练肌胳，防病御症。

25、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

26、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

27、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

28、健康你我他，幸福千万家。

29、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

30、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

32、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

33、睡觉不蒙头，清晨户外走。

34、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

35、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

36、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

37、财富难买健康，健康胜于财富。

38、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

39、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

40、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

42、全民健身，引领健康新生活。

43、花美，美在美丽；人美，美在健康。

44、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

45、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

46、一国之计在于强，一身之计在于健。

47、锻炼健身是对疾病的最好预防。

48、请客吃饭，不如请客人健身流汗。

49、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

50、常静不如一动，进补不如运动。

51、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

52、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

53、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

54、人生要走万里路，迈好强身第一步。

55、人是动物，不动成废物。

56、流水不腐，户枢不蠹。

57、吃米带点糠，助你身健康。

58、双脚宜保暖，防寒人康健。

59、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

60、腿脚常运动，体健不生病。

61、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

62、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

63、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

64、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。

65、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

66、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

67、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

68、人人锻炼，人人健康，人人快乐。

69、水停百日生毒，人停百日生病。

70、赛场树新风，文明看行动。

71、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。

72、欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。

73、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

74、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

75、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

76、书报为友花为邻，徒步代车练身心。

77、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

78、宽容使人长寿，憎恨则损健康。

79、生命在于运动，运动要讲科学！

80、平日多运动，远离亚健康！

81、我荒废的`今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

82、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

83、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

84、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

85、今天不走，明天要跑。

86、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

87、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

88、请享受无法回避的痛苦。

89、做阳光少年，展自我风采！

90、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

91、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

92、脑怕不用，身怕不动。

93、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

94、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

95、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

96、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

97、生活奔小康，身体要健康。

98、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

99、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

100、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

101、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

102、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

103、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

104、耽搁一夜眠，十夜补不全。

105、一勤生百巧，一懒生百病。

106、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

107、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

108、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

109、全民健身是民族发展的千秋大业。

110、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

111、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

112、冬勿过捂，夏勿过露。

113、身心俱健，不可偏废。

114、运动有益健康，健康成就未来。

115、机器不转要生锈，人不活动要得病。

1、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、磨练肌胳，防病御症。

4、活水贵在流动，生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

7、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

8、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

9、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

11、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明标志。

13、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、不会管理自己身体人，就无资格管理他人；经营不好自己健康人，又如何经营好他事业。

16、多一分运动，少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。

18、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

19、做一个幸福人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好自己。

20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

21、运动是一切生命源泉。

22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧条件，是愉快秘诀。

26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

27、健身能长寿，不容再等候。

28、现在流口水，将成为明天眼泪。

29、今天不走，明天要跑。

30、生命就是运动，人生命就是运动。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来才是真汉子！

32、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

33、活动有方，五脏自和。

34、理想人是品德、健康、才能三位一体人。

35、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

38、读书，去别人灵魂里偷窥。旅行，去陌生环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人生活历程。冥想，去自己内心秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了世界。

39、生命像河流，运动防腐臭。

40、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天。

41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

42、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

43、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

45、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。

48、人生要走万里路，迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。