1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

3.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

4.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

5.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

6.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

7.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

8.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

9.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

10.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

11.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

12.早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

13.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

14.个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

15.高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

16.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

17.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

18.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

19.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

20.赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

21.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

22.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

23.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

24.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

25.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

26.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

27.各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

28.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

29.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

30.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

31.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

32.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

33.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根

34.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

35.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

36.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

37.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

38.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

39.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

40.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

41.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

42.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

43.娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

44.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。——佚名

45.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

46.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

47.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

48.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

49.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

50.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

51.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

52.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

53.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

54.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

55.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

56.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

3、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

5、人类生于运动，死于懈怠。

6、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

7、每天运动一小时，健康生活一辈子。

8、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9、生命在于运动，运动在于积累。

10、人类生于运动，死于懈怠。

1、智者养生也，必须四时而调寒暑。

2、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

3、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

4、健康是智慧的条件，快乐的标志。

5、养生孰为本，元气不可亏。

6、好的生活发于爱，而导致于知识。

7、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

9、食不语，寝不言。

10、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

11、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

12、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

13、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

14、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

15、食饮有节，起居有常。

16、美味多生疾患，药石可保长年。

17、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

18、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

19、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

20、养心莫善于寡欲。

21、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

22、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

23、旷达的人长寿。

24、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。

25、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

26、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

27、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

28、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。

29、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。

30、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

31、饮香贫始觉，睡味老偏知。

32、生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。

33、好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

34、习勤忘劳，习逸成惰。

35、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

36、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

37、人无泰然之习惯，必无健康之身体。

38、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

39、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

40、为了健康而采用过于严格的`摄生法，这也是一种可悲的病症。

41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

43、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

44、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

45、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

46、生活有度，人生添寿。

47、生活，就是理解。生活，就是理智。

48、没有运动，生活就是昏睡。

49、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

50、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

1、 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!

2、 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

3、 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

4、 微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

5、 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

6、 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

7、 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

8、 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

9、 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

10、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

11、 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

12、 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

13、 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

14、 对待健康，偏见比无知更可怕!

15、 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

16、 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

17、 四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

18、 五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

19、 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

20、 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

21、 人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!

22、 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

23、 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

24、 对待健康，偏见比无知更可怕!

25、 一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的`人生打下了良好的基础。

26、 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

27、 当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会

28、 锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!

29、 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

30、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!

31、 给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!

32、 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!

33、 官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好!

34、 花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切!

35、 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

36、 积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

37、 爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

38、 腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!

39、 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

40、 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

41、 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

42、 养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行!

43、 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!

44、 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

45、 一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

46、 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

47、 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

48、 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。

49、 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康!

50、 不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

51、 “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

52、 健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

53、 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

54、 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

55、 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

56、 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

57、 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

58、 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

59、 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。