关于健康的名言谚语

1、四十岁之前拼命挣钱，四十岁之后拿钱买命。

2、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

3、身体是革命的本钱，钱财是惹事的根苗。

4、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

5、与其卧病磨破床单，不如运动磨破鞋子。

6、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

7、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午饭后坐一坐，晚饭后走—走。

8、如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样折磨你。

9、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

10、名下的财产并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。

11、A disease known is half cured，病情确诊断，治病好一半。

12、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

13、健康比黄金还要珍贵。

14、财富归属健康者。

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、健康凭健商，锻炼靠毅力。

17、金钱可以使你上天堂，也可以送你下地狱。

18、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

19、有时间增加自己精神财富的人，才是真正享受到安逸的人。

20、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

21、A little labor， much health。适量的劳动有益于健康。

22、有财有势是英雄，命若无时枉用功。

23、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

24、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

25、健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。

26、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

27、健全的身体比皇冠更有价值。

28、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

29、A light heart lives long。无忧者长寿。

30、图财害命。

31、健康是第一，而地位、财富等等都是一后面的零。

32、你越爱金钱，那金钱就越害你，直至你死亡。

33、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

34、一个人心态好，有幸福感，不是因为其拥有的财富多，而是因为其计较的少。

35、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

36、富人的财产是其健康的大敌。

37、A sound mind in a sound body。健全的精神寓于健康的身体。

38、日益增长的财富与日益增长的安逸为人类带来文明。

39、An apple a day keeps the doctor away， —天一个大苹果，医生从来不找我。

40、Care brings gray hair，忧虑催人老？

41、锻炼等于储蓄，健康就是省钱。

42、钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。

43、健康是人生的第一财富。

44、财富不应当是生命的目的，它只是生活的工具。

45、Bed is the poor man’ s opera。睡觉是穷人的误乐方式。

46、有了金钱就能在这个世界上做很多事，唯有青春和健康却无法用金钱来购买。

47、生死有命，富贵在天。

48、健康胜过财富。

49、有命挣钱没命花。

50、健康，健康，富人的幸福，穷人的财富。

51、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯————容易，改变一个人的禀性————困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

52、一切权利掌握在健康者手中。

53、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

54、鸟翼系上了黄金，鸟就飞不起来了。

55、三寸气在千般用，一旦无常万事休。

56、人在天堂，钱在银行。

57、金子中有致人于死地的毒药。

58、Bed is a medicine。睡好觉如服良药。

59、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

60、富人说，如果让我在健康和财产之间做一个选择的话，我会义无反顾地选择健康。

61、没有钱是悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀。

62、财富使人们常遭伤害，永无安宁。

63、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

64、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

65、财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。

66、人不能把金钱带入坟墓，但金钱却可以把人送入坟墓。

67、万贯钱财如粪土，健康身心值千金。

68、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

69、健康不是身体状况的'问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

70、健康是人生最大的财富。

71、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

72、财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害。

73、人生最痛苦的事就是人死了，钱还没花了。

74、生了病，才显出健康的可贵。

75、预防胜于治疗。

76、求财恨不多，财多害自己。

77、人生最最痛苦的事情是，人活着呢，可钱没了。

78、所有的财富，都始于一种内心状态，将积极的精神态度置于人生十二大财富之首吧。

79、健康就是金子一样的东西。

80、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

81、不义之财，必招至祸。

82、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

83、健康的身体是事业的基础。

84、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

85、贪图钱财的官员，患癌症的几率要比常人高几倍。

86、聚敛财富也即自寻烦恼。

87、宁恋本乡一捻土，莫爱他乡万两金。

88、A good healthy body is worth more a crown in gold。健康的身体贵于金冠。

一、要是我是一个很瘦的人就好了哎都没有体验过当一个瘦子的感觉如何才能没有食欲要追求清心寡欲的状态。

二、你永远不会明白那种憎恨痛苦的，要么是男朋友换了一个又一个还不停跟我哭诉求开导的，还能不能有点真挚美好的感情了，从一而终真的好难呀。

四十五、终于到了周五可以吃喜欢的早餐，结果全都吐吐掉，好可惜啊喂！还是清心寡欲吃全麦面包好。

四十六、上班时间没事儿干，真心觉得很无聊，做自己不喜欢的工作也真心无聊。看不到收入也真心无聊，没有什么可以一起玩的朋友也真心无聊，总之目前无聊爆了。人生还有什么值得追求的？“清心寡欲的太无聊了”。

四十七、“活好”是一种内心的感受，对叫花子来说：顿顿有饱饭就是过好。对富豪来说：健康长寿就是活好。清心寡欲，知足常乐。先确定一下自己的活好的标准是什么，在去好好的活着。

四十八、这世间纷纷扰扰，实在看不透，也罢也罢，难得糊涂。清心寡欲未曾不是道好菜，随遇而安并非随波逐流，应是努力后淡然的心。如若各得其所，如此便好。

四十九、一个噩梦，很真实，也害怕。情越真，痛越深。清心寡欲最是适合。望所有人的感情里没有伤害，没有欺骗，没有再见。

五十、享受到的男人最有幸福感、不要装可怜、清心寡欲：你呀：抛开杂念。我要把你画入我的爱情包围圈。

北大教授、著名学者季羡林先生，一生勤勉，一生谦和，著作等身，桃李满门。

他生于1911年8月6日，病故于2009年7月11日，享年98岁。季老先生九十多岁时，仍然身体硬朗，思维敏捷。为奖掖后学，襄助公益，还不时挤时间参加一些社会活动，每天都有做不完的事情。于是，许多人都问季老，有什么长寿秘诀?他的回答是：“我养生的秘诀就是没有秘诀，或者不需要秘诀。心中不染尘，胃口自然好，吃进去的东西就能很好消化。再辅之以腿勤、手勤、脑勤，自然百病就不生了。”

虽说季老养生没有秘诀，其实他的秘诀就是“没有秘诀的秘诀”，也就是庄子所说的“安时而处顺”。在生活中一切要顺其自然，特别是在养生问题上，不要有那么多禁忌，不要给自己设置那么多的条条框框，更不要刻意地强迫自己做那些难以做到的事。保持精神愉快，乐观豁达，吃也吃得下，睡也睡得香，有问题设法解决问题，有困难努力克服困难，干什么都要专心致志，心平气和，怎能不健康长寿呢?季老先生一生中也有很多坎坷，有时甚至是非人的待遇，如果不是思想豁达开朗，很难活到长寿。生活中的季老正是具备了这种高尚的思想品德，他的一言一行从来就没有一丝一毫的虚伪和做作。他活得轻松，既不为金钱所动，也不为名利所牵，只是为了工作而生活着。每天季老先生总要在未名湖边散步，他说：“湖中盛开的荷花是我从洪湖带回来的荷花籽，几年来繁衍了不少，连成片啦。”北大的学生就称这里的荷花为“季荷”。荷花改名为“季荷”，这是送给季老先生的最好礼物，也是最高尚的礼物。难怪季老先生如此惬意呢!

季老强调：“人的一切都需要合乎自然大化，顺其自然，不大喜大悲，不多虑，最重要的是多做点有益的事。”他在《老年读老》一文中这样写道：“人们有了忧愁痛苦，如果不渐渐地淡化，则一定会活不下去的。人们逢到极大喜事，如果不渐渐地恢复平静，则必然会忘乎所以，高兴得发狂。人们进入老境，也是逐渐感到的。能够感觉到老，奇妙无穷。人们渐渐地觉得老了，从积极方面讲，它能够提醒你：一个人的岁月绝不是取之不尽用之不竭的，应该抓紧时间，把想做的事做完、做好，免得时辰一到，后悔莫及。”一个人只有具备博大的胸怀，才能宠辱不惊、置生死度外，在平凡的生活中创造出生命的奇迹。

养生要特别注意调养精神。精神内守，心神安宁方能五脏安和。所谓淡泊宁静，清心寡欲，情绪稳定，就是对事物应该正确对待，不以物喜，不以己悲，不争名利，避免不良的心理冲突，使心神安定，气机不乱。正如《黄帝内经》书中所说：“志闲而少欲，心安不惧，形劳而不倦。”只有这样，才能气从以顺，各从其欲，提高体质，健康长寿。古人云：“仁者无欲，故静，性静者多寿考。”

宁静是一种自由超脱的生命状态，是一种大涵养、大智慧，是“千江有水千江月，万里无云万里天”的.豁达，是“竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕”的超然，是“石压笋斜出，岸悬花倒生”的执著……在宁静中有所悟、有所为、有所得。

季老先生用事实验证了“淡泊、宁静”是人生中宝贵的财富，是养生中的秘笈。

季羡林的长寿之道

我已经到了“望九之年”，可谓长寿矣。因此经常有人向我询问长寿之道，养生之术。我敬谨答曰：“养生无术是有术。”

这话看似深奥，其实极为简单明了。我有两个朋友，十分重视养生之道。每天锻炼身体，至少要练上两个钟头。曹操诗曰：“对酒当歌，人生几何?”人生不过百年，每天费上两个钟头，统计起来，要有多少钟头啊!利用这些钟头，能做多少事情呀!如果真有用，也还罢了。他们二人，一个先我而走，一个卧病在家，不能出门。

因此，我首创了三“不”主义：不锻炼，不挑食，不嘀咕，名闻全国。

我这个三“不”主义，容易招误会，我现在利用这个机会解释一下。我并不绝对反对适当的体育锻炼，但不要过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓，而又绝对相信体育锻炼，则此人心态恐怕有点失常，反不如顺其自然为佳。

至于不挑食，其心态与上面相似。常见有人年才逾不惑，就开始挑食，蛋黄不吃，动物内脏不吃，每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬，看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿，岂非南辕而北辙!

我个人认为，第三点最为重要。对什么事情都不嘀嘀咕咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，决不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。“应尽便须尽，无复独多虑。”有这样的心境，焉能不健康长寿?

我现在还想补充一点，很重要的一点。根据我个人七八十年的经验，一个人决不能让自己的脑筋投闲置散，要经常让脑筋活动着。根据外国一些科学家实验结果，“用脑伤神”的旧说法已经不能成立，应改为“用脑长寿”。人的衰老主要是脑细胞的死亡。中老年人的脑细胞虽然天天死亡，但人一生中所启用的脑细胞只占细胞总量的1/4，而且在活动的情况下，每天还有新的脑细胞产生。只要脑筋的活动不停止，新生细胞比死亡细胞数目还要多。勤于动脑筋，则能经常保持脑中血液的流通状态，而且能通过脑筋协调控制全身的功能。

我过去经常说：“不要让脑筋闲着。”我就是这样做的。结果是有人说我“身轻如燕，健步如飞”。这话有点过了头，反正我比同年龄人要好些，这却是真的。原来我并没有什么科学根据，只能算是一种朴素的直觉。现在读报纸，得到了上面认识。在沾沾自喜之余，谨做补充如上。

这就是我的“长寿之道”。