《朗读者》是中央电视台推出的大型文化情感类节目，董卿既是主持人又是制作人，我们看看下面吧！

第一期【遇见】

只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子。

——柳传志父亲对柳传志说的话

人生的不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。

——董卿

从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。

——董卿

如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。

——董卿

愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

——张梓琳朗读刘瑜的《愿你慢慢长大》

生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。

——许渊冲

第二期【陪伴】

“妈妈，你到底为什么爱我？”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说：“不为什么，只因你是我的女儿！”

——杨乃斌朗读冰心的《不为什么》

这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。

——郑渊洁

我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花！

——林清玄《百合花开》

要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢？他们是最简单的土生土长的动物。

——梭罗《瓦尔登湖》

第三期【选择】

有人说“不疯魔，不成活”，我很享受这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。

你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。

我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。

一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。

——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》

可以说脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出与众不同的光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。

——董卿

人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞；勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。

——麦家

我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。

——《奶奶的星星》

一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。

——康震点评《陋室铭》

有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良；无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。

——董卿

第四期【礼物】

这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。

——诺贝尔文学奖获得者切·米沃什《礼物》

仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的额礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。

她叮嘱我；“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”

——倪萍朗读《姥姥语录》

其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。

——董卿

所说五大博物馆，就是包括：故宫博物院、大英博物馆、法国卢浮宫、美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫（又名阿尔米塔什博物馆），正好联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。

所以我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。”

——单霁翔

这句话背后其实自有真意，没有一个强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。

——董卿

我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。

——毕淑敏《握紧你的右手》

第五期【第一次】

第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华，很多时候个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆，就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们的伟大的时代。

有些东西你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就会能达到自己预期的目的。

——王学圻

可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……

不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

——选自《平凡的世界》

他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。

——董卿

董卿：“许老师的这人生的第一场属于您的音乐会，似乎来得晚了一点，到您七十岁那年才……”

许镜清：“也不晚，我想只要我活着就不晚。”

董卿：“对，只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。”

说着说不着不在于话语量，而在于特别最根本的那一句话，这个是臧克家先生写的，有的人活着但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。

其实书和电影都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远地活下去。

——刘震云

我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。

——王佩瑜

第六期【泪水】

我花了两年半时间拍这个电影，不是为了让人哭的，而且让人去想的。

——王宗仁《藏羚羊的跪拜》

我们大家在座的人，都有爹有娘，而我们有的也包括我自己，爹娘都走了，所以呢，我希望在座的很多，如果你们的爹娘还健在的话，从现在做起不晚，好好地爱他们，好好地伺候他们，好好地哄哄他们，别太多的犟嘴，真的，不然的话后悔来不及。

——斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》

可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的.那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。

——董卿

《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达的，非常自如地来面对，我们自己的人生、我们自己的内还有我们走过的路，我们才能深刻的理解泰戈尔的这首《生如夏花》。

——康震

人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人，愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。

——董卿

第七期【告别】

我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。

——海子

我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。

——杨绛

人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有一段故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。

有时候觉得人活一辈子，跟这些人产生各种各样的关联，然后你们每一次相遇，可能就像是一次告别。他们对你并无所图，只希望你好好的。

——姚晨

我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。

——《Another Suitcase in Another Hall》

堂吉诃德有不可动摇的信仰，他坚定地相信，除他自身之外还有一种东西，是永恒不变、普遍存在的，那是需要靠我们坚定地追求才能获取的。

——董卿引杨绛先生序言

大自然就是这样在告别过程中完成它的季节轮替的，其实人类社会也一样；其实这个天空下，不是山也不是水，是什么，是满满的各种各样的告别。

——曹文轩

作为一个作家我知道，文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。

——曹文轩

我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。

——董卿献给战士的母亲

第八期【勇气】

勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会。

——茨威格

勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。

勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。

试想一下，如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。

在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已。

——海桑《给我的孩子》

有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。

——李宁

生活就是不停的战斗，他的武器是他的知识，信仰和坚强的意志。

——巴金《做一个战士》

勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。

——董卿

文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟，而我们今天真的是一位老人（樊锦诗），为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。

感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹！

——董卿

相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。

——樊锦诗

女：时光飞逝、日月如梭

男：去年的今天我们也曾欢聚在这里

女：一切仿佛都是发生在昨天

男：一年的时间在历史的长河中像是弹指一挥间

女：在这飞逝的一年里我们交通人迎着风霜、顶着酷暑迈着坚实的步伐向前、向前......

男：在这飞逝的一年里我们交通人积极响应市委、政府的号召解放思想、奋勇拼搏，写下了高平交通发展史上最绚丽的篇章

女：一条条致富路、腾飞路在我们脚下延伸

男：这是保障全市经济社会快速发展的生命线，

合：这也是我们用汗水和心血在大地上铺就的最美丽的画卷;

女：在这辞旧迎新，展望未来的时候，

男：我们交通系统干部职工欢聚一堂、共迎新春

合：今天我们用悠扬的歌声、欢快的舞蹈来庆祝我们的丰收，明天我们一定会在市委、政府的坚强领导下用十足的牛劲干出牛气冲天的伟业!

女：让我们向关心、支持××交通事业发展的各位领导和各界朋友， 致以诚挚的节日问候!

男：祝大家合家欢乐、心想事成!

合：迎新春联欢晚会现在开始!

第三篇：文艺晚会

甲(女)：尊敬的各位来宾、各位领导，亲爱的同事们

合：大家下午好!

乙(男)：我们正踏着时代的节拍，伴着这冬日和煦的阳光，满怀着喜悦和兴奋的心情，欢天喜地的迎来了激-情的2014年。

主持人甲：今天我们单位全体员工聚在一起，满怀激动和喜悦的心情，迎来了"2014年元旦联欢会"

合：在这辞旧迎新的时刻，我们给大家拜年啦。

甲：看，阳光灿烂，那是新的一年绚丽的色彩

乙：听，金钟朗朗，这是新的一年动人的旋律

甲：在这一刻，我们已经感受到了春的气息

乙：在这一刻，我们已经陶醉在成功和欢乐中。

甲：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光

乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪

甲：今天，我们相聚在这里，请敞开你的心扉，释放你的激-情

乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，快乐将澎湃云霄

甲：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞，播种春夏、收获秋冬，畅想明年。

乙：今天，我们欢聚一堂、激-情满怀、心潮澎湃，述说过去，放飞希望。

甲：过去的一年，龙文犹如一艘乘风破浪的航船，风正一帆悬

乙：过去的一年，龙文的所有员工都勤勤恳恳，龙文硕果累累

女：过去的一年里我们交通人迎着风霜、顶着酷暑迈着坚实的步伐向前、向前......

男：在这飞逝的一年里我们交通人积极响应市委、政府的号召解放思想、奋勇拼搏，写下了高平交通发展史上最绚丽的篇章

甲：今后，我们将再接再厉，用勤劳和智慧浇灌我们丰收的硕果

乙：今后，我们将满怀激-情，以努力和认真迎接我们美好的未来

甲：让我们用最美妙的歌声迎接新年的钟声，愿明天更加美好;

乙：让我们用最激-情的舞姿描绘明天的美景，愿明天更加辉煌!

甲：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言;

乙：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。

甲：高平市运管所2014年新年联欢会现在正式开始。

乙：首先由牛局长致辞，大家欢迎!

真是台上精彩纷呈 ，台下其乐融融，在这里我们共同度过了一个美好而难忘的夜晚，就在大家恋恋不舍的时侯，交通之歌“xxxxx”的2014元旦文艺晚会也就要结束了，再次感谢领导和朋友们的光临，我们最后再次祝愿在座的各位朋友们在新的.一年里身体健康、合家幸福，万事如意.

2014年交通局迎新春晚会主持词

女：牛耕沃野扬长去 ，虎啸群山大步来。

男：人寿年丰歌盛世 ， 山欢水笑庆新春。

女：时光飞逝、日月如梭

男：去年的今天我们也曾欢聚在这里

女：一切仿佛都是发生在昨天

男：一年的时间在历史的长河中像是弹指一挥间

女：在这飞逝的一年里我们交通人迎着风霜、顶着酷暑迈着坚实的步伐向前、向前......

男：在这飞逝的一年里我们交通人积极响应市委、政府的号召解放思想、奋勇拼搏，写下了高平交通发展史上最绚丽的篇章

女：一条条致富路、腾飞路在我们脚下延伸

男：这是保障全市经济社会快速发展的生命线，

合：这也是我们用汗水和心血在大地上铺就的最美丽的画卷;

女：在这辞旧迎新，展望未来的时候，

男：我们交通系统干部职工欢聚一堂、共迎新春

合：今天我们用悠扬的歌声、欢快的舞蹈来庆祝我们的丰收，明天我

们一定会在市委、政府的坚强领导下用十足的牛劲干出牛气冲天

的伟业!

男：参加今天晚会的有市人民政府杨有贤副市长和

女：还有为我们交通事业奉献青春和汗水的老领导

合：让我们对他们的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎!

女：同时让我们向关心、支持××交通事业发展的各位领导和各界朋友，

致以诚挚的节日问候!

合：祝大家合家欢乐、心想事成!

迎新春联欢晚会现在开始!

女：下面有请局党委苏书记致新本文 这一刻是美好的，

这一刻是温馨的，

这一刻是充满激情的。

让我们手牵手

让我们肩并肩

让我们跳起来

让我们唱起来

歌唱春天

歌唱未来

今天是舞蹈大赛第六场。“各位现场和电视机前的观众朋友们”这熟悉的声音，同志们，大宝贝儿回来啦！鼓掌！激动，冲动。。。。。

今天是综合场决赛，连续四场。

当代舞评委：赵明，白志群，罗斌，邢时苗（飞天）、张守和，佟睿睿（扇舞丹青，就是有一年春晚王亚彬跳的那个）、杨笑阳。

民族民间舞评委：冷茂弘、迪丽娜尔.阿卜杜拉、赵铁春、余大鸣、王小燕（小辣椒）、敖登格日勒、官美华、

古典舞评委：于平、郭磊、应志其（小城雨巷）、王伟、沈培艺、周洁、山翀。（以为会有刘岩和王亚彬的）

芭蕾舞评委：冯英、王训益、亚历山大.费得洛夫.费得洛维奇、辛丽丽、欧建平、李春华、刘颖。

群舞评委：肖苏华、顾小英、邓在军、刘敏、丁伟、陶春、高山、高度、姜钢（蝶恋花）。综合素质评委：冯双白、张继刚、明文军

监审组专家：贾作光、白淑湘、李续、左青。

第二现场：陈维亚，潘志涛。

泽群哥哥已经埋下了种子，等着颁奖大赛小宇宙爆发的时候，我们就能看到评委的表演了，包不包括主持人内？

1号作品，民族民间舞。就见董卿穿着红色的连衣裙，万绿丛中一点红！嘻嘻。即兴表演逆风骑自行车。她确定她会骑车？“这刮的不是一般的风啊”评委发现她来不来的就往后倒，张继刚说：骑自行车往后倒挺难的！嘿嘿，不是挺难的，是几乎不可能的。

2号当代舞，一男一女两个演员，嘿嘿，很喜欢女舞蹈演员的衣服，当代舞蹈的背后，总有一个让人感动的故事。她们表演的是一对两小无猜，到白发苍苍的伴侣。不是垂垂老矣，而是带着爱，慢慢变老！几分钟的时间，把人的一生从小变老，表达的淋漓尽致。这个舞蹈有点像曾经舞蹈大赛获奖的舞蹈《老伴》，大家看过没，很感人很感人。董卿说：我们的青年(请你支持www.haOword.COM)舞蹈演员在舞蹈中成长，在成长中舞蹈。

3号作品《茉莉花》，听名字以为是古典舞呢，没成想，是一芭蕾！足尖鞋，丝绸扇，这是啥感觉？怎么这么别扭？咦~~~~~~扇子还是夜光的嘞！最后摆出了一个茉莉花的图案。这个队伍中有个外籍演员，一个来自葡萄牙的姑娘，叫雪儿。来中国时间不长，却能说东北话了！董卿说：你喜欢我们北京吗？“必须的！”董卿也整了一句“必须~得”，东北味可是比雪儿浓多啦！你喜欢我们的评委吗？我老喜欢你们了！由她来参加即兴表演。明文军评委太逗了，说听不懂让董卿给翻译，觉得全国人民能听懂他的话。

朝鲜舞看起来总是很华贵，可能舞蹈中包含了鹤的心态，伴着鼓点，穿着和服，提手动足，都少不了华贵典雅的韵味。就算是独舞，舞台也不会显的空旷。

今天的摄像咋回事啊？给泽群大哥这大脸？考验皮肤？泽群哥哥今天又恢复原来的工作岗位，却屡屡出错，咋整的？

《堂吉诃德》，经典芭蕾舞。我爱这红色少女！作品加变奏一起了，不再参加技术技巧比赛，历时七分中。得，让一芭蕾舞男演员演《贵妃醉酒》，阴柔之美，哈哈哈！张继刚问：你这贵妃喝酒了吗？“喝完回来了”评委光说没用的，啥叫有勇气表演一女人？那不演能行吗？女演员还是助演，就抽到这么个题了咋整？那就凑合看一丫鬟吧！哈哈哈！

6号这个群舞，她们跳的是塔吉克族舞蹈。“我们心目中鹰就是雄鹰，没想到我们舞台上有这么多的姑娘，也展开了鹰的翅膀。”

《生死不离》当代舞。这是个题目汶川地震时候的一首诗的名字，倒塌的碎石板下埋着我们的兄弟姐妹，撕心裂肺的呼喊，当听到同胞的心跳，不顾一切的去寻找，去挖掘，此刻的舞台变成了鲜红色，是血的颜色，也是生命的颜色。终于寻找到那屡生命之光。这个演员

是一个四川成都人，他在上次舞蹈大赛过后，身受重伤，住院手术治疗。今天依然站在这个舞台上。学舞蹈真的太苦了，轻盈背后承载的是无数次练功房里的练习。董卿说“不论是这位选手，还是参赛的年轻选手。不论是年轻人，还是强大的评委团中的专家评委，哪一位不是无数次摔倒又站起来，这是一种精神，只有具有这种精神，我们才能够历练成钢。”张继刚说：“坚持就好”对呀，坚持就好。96.583分。

8号作品，群舞。茶咋那么不爱看当代舞的群舞？老穿着特有主题的服装，一点都不美。哇塞，哇塞，哇塞，舞蹈大赛片头的小伙子就是这个小伙子，他叫董华新。不知道过几天那女孩会不会来呢？队伍当中最小的19岁，最大的已经当爸爸了，孩子才20天。哈哈，董卿让他对着镜头问候一下妻子和小小宝贝，他还有点紧张。“至于儿子嘛！是儿子嘛？”嘻嘻，看咱们这善良的主持人儿，怎么看怎么好，咋好啊？

双人舞《如果爱。。。》 如果爱，你为什么要放开她的手？为什么要拥她走？“如果爱，爱的很辛苦啊，给我们的感觉是。”大宝贝儿啊，你听音乐的表情可真美。

10号民族民间舞《螳螂》，脑袋梳个小辫，光着膀子，带个小银帘，身上背五个葫芦。这打扮！这几个葫芦是螳螂的脊椎，“螳螂也有腰间盘突出啊！”董卿让舞蹈演员给大家再表演一下后背的动作。整个舞蹈的伴奏都是舞蹈演员自己手里的“烟盒？”制造的，董卿问他这个难吗？他说：“太难了！”“有多难那？（四川味）这小伙子让董卿试着用一下这个小鼓“真的很难那！”还是四川味儿。他跟杨丽萍学了九年的舞蹈。他说要是不学舞蹈早就结婚当爹了，为了学习舞蹈现在没有结婚，当爹。这结婚说的跟饥荒似的，听不懂。“这婚早晚是要结的！”说的太好了！这选手咋这么可爱啊，“我最怕这个环节了。”还让董卿帮忙选题，看，撞枪口上了吧，青蛙翻身，人家以前练过。音乐都开始了，选手还念念有词，还是有点怕！这让主持人拿他咋办？他的表演把评委逗的直鼓掌。演完了，“不难吧！”“运气好”。

今天这都怎么了？穿军装跳古典舞？她们在弹钢琴。即兴表演发喜帖的新娘“哎呀！看着都美，看着都乐！”

《孔雀》，这么熟悉的音乐，这傣族舞却是一个男演员在跳！哦，反正会开屏的孔雀都是公的，是吧！

《逼上梁山》，这是一个很有功力的演员，他抽到题目争分夺秒送外卖的人，“那时候有外卖吗？”那谁知的了，哈哈！天哪，好高的分数呀！97.000分。

14号作品是一个藏族舞蹈，已经被列入非物质文化遗产。领舞今年已经四十岁了，“两个孩子的母亲，依然在舞台上快乐的旋转，热情的击打。”她说直到拿不动这个鼓为止，她都会活跃在这个舞台上。“谢谢你的执着，谢谢你的坚守，我们也希望永远再舞台上看到你欢乐舞蹈的身影。”《失去伴侣的天鹅》，这题目让一个芭蕾舞演员抽到多好！

技术技巧好精彩。各个舞种的精粹。古典舞演员的脚背好漂亮，那是一点一点压出来的，芭蕾舞演员跳的好轻盈，那是一天天出汗出血跳出来的。无论是速度，、爆发力、高度、力量，这背后都是练功房里千百次的锤炼。然后呢？然后就是竞争，然后求得生存。练舞蹈真是太苦了。为保持身材，最好是只训练不吃饭，但其实有时候是累的饭吃了就吐。不过舞蹈带来的享受也是不可替代的，音乐声中的你，可以幻化成各种曼妙的形象，给别人带来美的享受，给自己心灵最大限度的释放。。。。。。

1、 温暖这种感觉是如影随形的，只要你是一个善良真诚的人，你随时随地都能让别人感受到你的温度和友好。

2、 来自家人的，最坚定、最无私的支持永远温暖着我。

3、 当你取得了一定的成绩之后，再往前走，会慢慢的疲倦懈怠，甚至会慢慢胆怯下来，这个时候，需要信念。

4、 如果进步靠的是智慧，那么成就靠的就是信念。

5、 读一本好书，听一段音乐，交几个朋友。只有当精神世界变得更加丰厚，更加明亮，更加高尚的时候，我们的人生才会完整，才会美好。

6、 我想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命，来温暖人心，即使是一小部分人心，我也很满足了。

7、 当你无法找出答案的时候，你唯一能够解决问题的方法就是去做。把每一次的登台都当做第一次，把每一次的采访都当做最后一次。

8、 因为有你们每一双眼睛，每一双眼睛里的期待、赞许，我会有力量再造巅峰。

9、 生活当中所有的快乐、所有的满足感、所有的幸福感觉似乎都是在舞台上获取的，当灯亮的时候，当镜头对准你，当无数双眼睛看着你的时候，那一刻特别的欣慰，然后离开这个环境之后，生活的一切都变得好像不那么重要了.

10、.当前面的舞台极尽绚烂，而灯熄了，便淡淡在有一种渴望。呵，有时候，真的好想谈恋爱，只是我再没有精力去实现。

11、正是古典音乐让我第一次感觉到内心的成长，它仿佛能包容和消化我的所有情绪，就像海纳百川，让情感收放自如。

12、如果让她只带三样东西在荒岛上生存，一是书；二是一粒种子，在上面生根发芽，让我看到希望存在”；三是男人，“带一个爱人过去，生活中不能没有这些。

14.我喜欢自己是一个输入正能量的人，因为这样的人会让自己也觉得充满希望。

15、我总是觉得，这一秒钟还繁花似锦，下一秒也许就会一无所有。我需要保持这种紧张感，来提醒自己，不要太满足，不要太安逸，居安思危才会让我有更多前进的动力。

16.个人的经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生。当然，经验或许可以弥补一时的不足，但真正能够胜利还是需要下功夫，有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样。

17、只要心在那儿,就不在乎过程是那么的难熬。做个可持续发展的主持人。

18、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，我有时候可能脆弱得一句话就让我泪流满面，但有时候也发现自己咬着牙走了很长一段路，无论是任何一种状况，我非常真心地对电视机前的观众说，力量来自于你们。

19、一个人的.经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生。她不太可能穿错衣或者说 错话，在关键时刻，即便有些小失误，应该也是懂得弥补。当然，经验或许可以弥补一时的不足。但真正能够胜利还是需要下功夫。有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样。

20、选一门泛泛的东西，听起来i不知道讲什么的东西，比如社会学。把自己的阅历和人生经历进行一次理论的概括。或者向自己的弱项挑战，比如金融，经济。”

21、好女人是一所学校，在我心中，爱情也是女人的学校，在恋爱中阅人阅人生。

22、成功是"偶然里有必然,必然里有偶然" 。

23、机会总是垂青那些有准备的头脑。

24、学习是最有用的,抱怨是最没用的。

25、人的潜能其实远超过自己的想象,你不挖掘就永远不会知道。

26、有些时间,学会离开是给自己选择了更宽阔的未来。

27、人人都想要结果,但有时经过就是结果。

28、在机会来临之前唯一能做的,是忍耐和努力。

29、年纪轻轻就依赖于一种所谓被市场认可的风格上,是危险的,只有大胆尝试过主持各类风格的节目,才能分辨清楚自己的最佳定位,最佳风格."

30、主持人需要有内涵,需要有内在修养,需要厚积薄发,但这些其实是不需要强调的,丰富自己的内涵,其实应该是生活的一部分,同职业无关,成为一个有心的人,一个有悟性的人,同一个人对生活的热爱,对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系。

31、再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型,但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。

32、爱情中,爱了自己才有被爱，爱自己的头发，皮肤，服饰，才有他对你的爱啊。

33、真正的感情似乎仍然常常同自尊或者许多说不出来的理由对抗，爱情的困惑在此，而爱情的魅力也在此。

34、太了解自己是一种幸运的清醒,也难免失去那种单纯的享受。

35、生活本身永远精彩过编造的故事。

36、每个人本身就有不同于别人的地方,不需要刻意区别,只要把你身上的东西展示出来,就是你的个人风格。

37、女人20岁之前的容貌是天生的,20岁之后就是自己塑造的,成长,经历,环境,都会影响你的眼神和姿态。

38、任何事情都好象是一个抛物线,慢慢上升到顶尖之后又慢慢回落。

39、每个人都在撒网,但不一定每个人都能捕到鱼，而我的出海远航却能够捞上鱼来。

40、生活不会像你想象的那么好,也不会像你想象的那么糟,无论好的,还是糟的时候,都需要坚强,人面对脆弱的能力,远远超乎自己的想象。

41、任何事都是一把双刃剑,有得必有失。

42、很多人都被命运牵着鼻子。

43、细节与上帝同在.。

44、电影就像一个快乐的造梦工厂。

45、如果你爱上这一行,那么你所受的罪就都是活该。

46、伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持诞生的。

47、常常是最后一把钥匙开了门。

48、作为母亲,妈妈给了我很多很多,作为女儿,给妈妈的太少太少。

49、世界上的一切的光荣和骄傲都来自母亲,有一份爱是一生一世不求回报的,那就是母爱,有一个人是一生一世值得我们去爱的,那就是母亲。

50、我属于想清楚就会去做,做了从来不后悔的人。

51、没有压力,没有牵挂,轻飘飘地活着,将会多么痛苦。

52、生活的魅力就在于它的不可知,我们只是去为未来做努力。

53、我觉得有些苦难是肉体的、物质的；有些苦难是精神的，往往精神的苦难对人的折磨是巨大的，是让人更难承受的。

54、人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。

55、带着梦想去旅行，会发现路上比终点更有意义。

56、事业可以全力争取，但爱情是宿命的．你会遇见谁爱上谁爱多久，不是你能决定的

57、主持人是文人不是演员。

58、这个世界上除了父母，没有人真正对你好。

59、不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。

60、不看书就象不洗澡一样难受。