全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇1

体育强身，精神铸志

“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”诚如此言，体育锻炼有利于人体生长与机能状况的调节，体育之效对人一生的影响不容小觑。然而，人生而不同无可避免，既有所谓“生而强者”，自然不乏“生而弱者”，天然的不平等或许导致人生轨迹的差异。故此，依吾所见，当以体育构建强身根基，以精神信念铸就坚定之志，方不负青春韶光。

体育锻炼的过程强化个体精神意志，推动自身人格不断完善，促进身心健康、全面发展。

“体育造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”跳水运动员郭晶晶在遭遇挫折后以坚持不懈的训练最终夺得金牌，邓亚萍凭借无所畏惧的胆色与顽强意志登顶为乒乓球坛皇后……亦如毛主席之言，“生而弱者不必自卑”，因为体育运动的存在让我们拥有健全体格的途径，因为美好心灵的存在让我们得以在世间绽放独特光彩。与此同时，“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动”，重视体育锻炼的作用，助推意志潜能的激发，抒写人生华章。

体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。

奥运会等大型国际竞技比赛比赛在世界各地影响广泛，对于提高大国国际地位具有重大影响，体育在社会生活中亦扮演着重要角色。体育精神，是纵身跃入的水花葳蕤，是赛场上万众瞩目的热切，是破除艰难险阻勇往直前的全力冲刺，是永不放弃、拼搏进取的女排队员们尽情挥洒热血……正当体育强国、科教兴国之盛世图景，体育工作者们在新世纪逐渐成为社会主义先进文化的传播者和创造者、成为时代精神的倡导者和践行者。“天之诱我以至于强”的精神力量亦将带动全民共赴时代繁荣，同铸家国鸿猷！

“天行健，君子以自强不息。”作为青少年的我们，体育锻炼与精神培育更加不可或缺。经常参与体育活动，不仅促进体格发育、心肺功能发育，也能够起到坚定心智、缓解压力的作用。在现有实力上“增益其所不能”，把学习工作与道德教育同体育锻炼融为一体，德智体美劳健全发展。当然，体育活动也需要在科学的方法指导下开展，并同时注意平衡膳食、合理安排生活作息制度——形神共养，培元固本，方得身心健康。

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇2

难易相成，强弱相化

“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”毛主席发表在《新青年》上的铿锵文字在很早前，便阐释着一个观点：强与弱这一组对立面，实际上并不是固化的，并非强则恒强，弱则恒弱，强与弱是能够进行转化的。“人非生而知之”，强与弱也并不是天生存在的，“强”是可以由个人的主观能动性达成的。

诚然，个体天生的差异确实客观存在，我们都无法否定。但天生而存在的“强”与“弱”并不能永恒保持，后天是否努力才真正决定成功与否。中国女排昔日何等辉煌，但当女排的训练模式落后于世界，她们的“强”终究也在一记扣球下被打碎。而辉煌破碎之后的女排，却没有因自弱而自悲，仍能靠着不断调整的训练方式和女孩们的拼搏与决心重新冲上领奖台，再揽荣光，以弱化强。倘若没有“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”的志向，女排岂可重夺桂冠？

一个国家，同样没有被天定的命运。“是故忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”国家的强弱并不会在一时被决定，忧劳勤勉与逸豫贪安能够为国带来全然不同的情状。正如昔日之中国，满清滥用其强，自诩天朝上国，闭关锁国故步自封，盲目排外而弱；而自近代中国始，愈来愈多新青年意识到国家积贫积弱困局，从迷惘的黑暗中觉醒起来，不再因祖国积弱而自卑，正因为他们立志发奋，勇敢地为祖国献身，风雨飘摇的中国才得以一步一步走过战乱与纷争，走向今天的繁荣昌盛。

而今，强与弱的对立转化仍然不息。国际社会的风云变幻中，已不再有哪个国家能够永远强大，新兴力量的崛起更无法被扼制。怎样使中国在世界之林中屹立——时代的接力棒即将传递到吾辈青年手中，我们更需铭记前例，生而强者不必自喜。“不忘初心，方得始终。”中国从不缺少奋进向强的人：袁隆平院士一生以禾下乘凉梦为引，领中国摆脱饥饿；钟南山院士在疫情当下再赴前线，拯救国人于病痛。我们应以他们为荣，以他们为榜样，始终不忘忧劳祖国，砥砺前行。反观那些因当今新中国已欣欣向荣，而甘自沦为胸无大志、不愿拼搏的“佛系青年”一类人，倘若都如他们这般堕落懒散，更有谁来肩负中国国运？

“少年进步，则国进步”将美好中国梦照进现实，还看今朝少年！

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇3

赠我以无物，我自攀青云

烟云大地渺茫无际，人生伊始，从来都有东西是可遇而不可求的。譬如有人生来养尊处优，有人生来困苦无依；有人智力卓群，有人天资愚钝。于是乎，强弱两者时常被浅薄的定义划出冰冷的分界与显性的隔阂。然而，强弱之间是否真有毕生难跃之天堑鸿沟？吾言非也！世道如棋局，变化不容覆，人生亦如此，于我辈青年而言，纵然赠我以无物，亦能自力攀青云。

诚然，倘若时间不再线性流淌，或许强弱二者能在某一瞬间定格。然而，百年长河的尽头拂来一阵清风，历史深处有余温，毛泽东先生遒劲果决的论断尚响彻耳畔：“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”字字珠玑，每一声音调都重重地锤击青葱的心灵。

生之弱者之奋发，可如利刃之新发于硎。客观现况的缺陷容得下主观意志渴盼光明的天地，容得下无所畏惧的试错与步步踏实的拾级而上。回溯历史，越王勾践也曾是囚于他人的“弱者”，却未尝废其志，卧薪尝胆终复旧国。平视今朝，出身山村的贫寒学子黄国平慨然负担接踵而至的苦难，把书读下去，走出坦荡前途，不枉一世。挣扎与奔跑从不是徒劳无功，增益其所不能的艰辛或许少有人感同身受，但不变的真理是：弱者自强赴山海。

生之强者如若自命不凡，不屑进取，到最后只能是金玉其外，败絮其中，乃至泯然众人矣。犹如仲永的才华禀异终究在不习研修和追逐功利中消磨，犹如项羽的攻陷秦都却最终自刎乌江。当强者不再企望迁徙和远方，听任蔓草湮路，恒久围困在重重叠叠的定位和一时的自我满足中，强者也就失去了引以为傲的天分与资质，行向深渊。

在这高歌猛进又暗流汹涌的时代，我们重读毛主席的《体育之研究》，探讨强弱两者的对立转化，意义正在于重申“我命由我不由天”的常识，在泛滥的自由主义和消极处世态度的盛行中，唤醒迷惘怯懦的灵魂，为“人格缺血”的时代病递上一剂良药。有言道：“一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落。”一时之弱不可怕，可怕的是从未想过改变。平凡并不应被鄙夷，应当鄙夷的是本可以走向辉煌却沦于人海，末了却只知归咎于“内卷”和“躺平”，从未清醒地审视自身，设定发展轨迹，朝着理想前行。

青年们，身处这个社会，身处这个曾经备受屈辱却最终重新站立于世界舞台熠熠发光的国家，就要带着一种不卑不亢的拼搏姿态：乾坤未定，强弱孰分。强身健体也好，挑灯夜读也罢，君子以自强不息本就容许多元方式的存在。建党一百周年之际，我辈青年与前人促膝长谈，重新汲取力量，以更坚毅的精神在中华复兴之路上披荆斩棘，对着世界宣告中国青年的骄傲：“纵天地曾赐我以无物，我亦自力攀青云，剑指长霄赴沧海！”

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇4

生似飘蓬，升至天空

生似飘蓬，我生于高山之巅，俯视万物万象，我自感高贵如星河，华丽如天火。

生似飘蓬，我生于低谷之脚，仰观万物万象，我自觉卑微如伲士，贫败如粗栗。

体魄之强健，身躯之孱弱不过是高山低谷的另一种映射。人生之顺景，命运之逆途也不过是另一种表达。

生于巅亦或是生于山脚，冥冥中有声音从虚空传来,“命数，天已定，勿多劳”。于是我看见有人迎风朝展却堕落于安逸春风，于我看见，有人蜷缩翅膀，在湿暗处，孤苦终生。难道命数不可破？难道人生只是一条基准线，毫无升降吗？

扶轮问路者如史铁生，高歌狂进者如刘易斯，史铁生崇拜刘易斯，却说：“我的命运也是幸运的。”

生而强，生而弱，无论是在体育的教育，还是对人生的旅程本就不是我们能决定的，但我们能决定的是如何将自身的强大惠及他人，如何将自己的微小化为力量与他人的命运相接。叶芝说:“我的灵魂里燃气一团火，直烧到世界尽头才结束。”灵魂是我们每个人都拥有的，而那升腾而起的火焰与奋斗却不是生来就有的。所以我们要教育来引燃圣火，所以我们要执着使其永恒。我们点燃自己不是证自己的能力，而是要向那些尚未有光的人分享光，未曾识火的人分享火。人只有义无反顾的前行，能在大地上留下通往光明的痕迹。

让我们不再去注意自己在命运伊始所站据的高度吧，真正可贵的是专注于前路。就像是天上的星辰与道德观审能教会我们这所有切，星辰告诫我们，自己的渺小需要献身于奉献，道德感告诉我们：自身的强大需要分享才能实现。前程在乎于本我的观念而非冥冥中的天意。若我们的心灵飞至天边，则万物澄灵，则万象可爱。犹记王尔德:“我知道在马路边乞求施舍不是我的命运，若我夜晚要躺在清凉的草地，那也是在给月亮写十四行诗。”

我们都会因金钱，地位而产生身份的焦虑，就像是对于100米无法同他人并驾齐驱，游泳时望尘莫及一般，徘徊于这个阶级固化的时代，我们过多观注于那些天生所得而非后天所取的，由此我们会止步不前感叹时运不济。贫者倾美于富者，富者倾美于贵者，贵者则倾羡于至贵者。英国学者在《身份的焦虑》中说道，若想拜托此困境，则应在内心中建立一个新的评价体系，一个无关于生来所拥有的事物的体系。我们都明白那是关于灵魂关于奉献，善与美的心灵评论体系在哪里无论身强力壮还是身形佝偻，我们都有一样的未来。

生于强或者弱，是生似飘蓬的产物，无论是在赛场上通过训练取得成功，还是再人生旅途里去追求真善美这些天端的天使时，人间强弱的锁就解开了，弱化为强，强守护着弱，让们期待着那天，让那些热爱大地的人，都升上天空。

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇5

强吾个体盛吾国家

眺望历史的霭霭烟云，康有为正慷慨挥毫，“强国必先强民，强民必先强体。”是的，欲铸造辉煌的泱泱大国，需要你我每一颗砾石的坚毅。

时代的浪潮拍打社会的水车，一切欣欣向荣地迭代着。然而，在繁盛的外表下，仍存在掩不住的层出的问题。青少年肥胖率飞涨，近视率飙升，体脂率高居不下……“民族之体质日趋轻细”，不可不让人为之心忧。“佛系青年”大行其道，丧系文化蔓延，精神软骨病侵蚀理想……精神上的日渐衰微更令人心焦。强健个体的必要性，在这样的时代语境里极为突出。

强个体，必先强其筋骨。如果人生是弩，我们要把自己锻成最硬的柄，最韧的弓。旧有爱因斯坦坚持徒步走到皇宫；今有钟南山不辍锻炼，换来奔波在一线的身体底气。强健的体魄是源头活水，是高塔下的累土，是无数人生成就的不移基座。身体若是羸弱的，便常常带来精神的颓靡，成为横在前行路上难以逾越的山。于是乎我们可见，强健的体魄能为个人的生命燃起不熄的火把。

筋骨构成支架，精神却是填充血肉。王开岭曾说，“即使还在匍匐，也要一寸一寸地前进。”精神的生生不息，能够让我们的血更澎湃，生命更充盈。我们不能否认，万物生而不齐，体格上的缺陷或难避免，而精神上的站立却从不被桎梏。史铁生在壮年失去了他的双腿，再也无法奔跑在秋日的公园，无法为了理想奔走呼号。但他执起笔，扶正自己的志气，写下了“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”。中国，正是有了像这样的精神之焰，一步一步站立着走到了现在。

处于百年之唯有大变局，历史三峡风雨飘摇。疫苗还未全世界普及，病毒却多处变种；中东战事看似减息，实则暗流汹涌；国际关系空前承压，中国面前，有着远比过去五千年面临过的所有一切更艰难的挑战。

然而，毛泽东有言，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”。这世上从来没有能永远骄傲跋扈的强者，也不会有永远处于下风的弱者。忆古，流光溢彩的阿房宫毁于一炬；望今，曾被排挤于世界外交行列外的中国愈加强大。我们不该丧失希望，而该凝聚起滚石上山的力量。不息的锻炼可以强健筋骨，抵御肉体上受到的威胁；而不渝的追求可以推动国家发展车轮滚滚向前，酿造出最美的中国伟梦。

“人者，动物也，则动尚矣。”我们青年是萌动的百卉，是新发于硎的利刃，是中国唯一的接班人。唯有每个能动个体的自强，才能顶起强盛的国家。我们不仅要锻炼我们的体魄，更要淬炼我们的品格，在涅槃的烈火里，燃出盛大而崭新的中国。

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇6

自强不息力筑英才

“天行健，君子以自强不息。”现代社会对物质生活的极大满足和对人的过度呵护似乎正逐渐蚕食人强健的体魄和坚毅的精神，孱弱的灵与肉时有崩塌之危机。笔者以为，若要光复人类之尊严，重铸奋发向上的社会意识，凝聚国家力量，唯有人人成为自强者。

依照惯有共识，强者应当是肉体强壮或精神强壮二者任选之一，弱者反之。然而现代定义里的强弱之别更注重于二者的兼并，肉体壮健依靠体育锻炼卓有成效，而精神上的坚韧不屈更需社会重视。

相较于过去，于今自强的主体更多在于青年。

分辨强者与弱者，一方面“天赋论”仍占据主要地位。大多数情况下，“人非生而知之者”，人们往往并非生为强者。强者自然拥有更多实现人生价值的可能，但若滥用其强，反而会成为精神上的弱者。弱者难以得到小几率的上天眷顾，难道就只能自甘处于弱者之众？非也。正如尼采认为“强力意志”贯穿生命的本源，人本能地具有慕强心理，为了展现生命的尊严，必须拥有永不枯竭的生命意志作为支撑，即为自强之心。弱者心自强，他们不允许命定局限成为自我约束，故推进强弱的转变，实现人的尊严必须秉持一颗自强心——勇于走出舒适区，磨砺自己的身体和意志，才是健康而完全的人。

与此同时，自强的人类群体方能聚合成良性发展的社会，进而构建强有力的国家力量。人作为不可或缺的社会因子，自然承担着引领社会的历史重任和社会使命。溯流徂源，早在民国初年，积弱已久的中国社会早已暴露出弊病良多。本应身强体壮、意志坚定的中国青年却被笼上“东亚病夫”的阴云，中国政府也因此唯唯诺诺，毫无底气。值此紧迫关头，毛泽东发出“增强体育锻炼”之强烈呼告，振聋发聩。然而“弱”病非朝夕能医，鲁迅深感“医治灵魂”之重要性，毅然弃医从文，奔走于新文化运动的风口浪尖，唤醒昏睡的中国社会，激励觉醒的中国雄狮以强者之态屹立世界之林。实现中华民族伟大复兴，深入参与当今世界之大变革，唯有自强者。

那么，何为自强者应走之路？以笔者硁硁之见，“弱”的认识与自我评判和社会认同有紧密联系。既然人并不能生而为至强，也不能生而为至弱，人要实现强与弱的转变，根本上应当对自己有清晰的认识。过度的悲观将把人类引向尼采预言的“末人”，同时过溢的自我意识也符合陀思妥耶夫斯基对“地下室人”的定义，超越“正常的自强之心”的范畴，成为一种扭曲的病态敏感，反被其所害。因此，我们应依靠主观能动性实现强与弱的转化，兼顾身体与精神的必要锻炼，成为真正的自强者。

“命定的局限尽可永在，须臾的挑战却不可或缺。”强弱之变重在你我的自强之心，吾辈青年必奋发向上，自我锤炼，以强壮姿态面临时代挑战，有一番作为。数风流人物，还看今朝！

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇7

深耕体育沃土，高擎复兴大任

古罗马诗人朱维纳利斯曾言：“健全的精神寓于健全的身体。”诚哉斯言。古有“礼，乐，射，御，书，术”此六艺的历史宏声，今有习总书记的“弘扬中华美育精神”的高瞻远瞩。时代嬗变，晷刻渐移，无论是滚滚历史红尘中的哪方征途，“体育锻炼”四字都尤为铿锵有力。因此，依己拙见：欲文明其精神，必先野蛮其体魄，方能肩载复兴大任，任重而道远。

曾有世言于耳：“我身已强劲不可屈，何必于此多多费时？”毛泽东在《新青年》有言：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自卑也。”强者弱者不过是出生之时暂且的差别，强者因强懒惰懈怠，沾沾自喜，孰谓不可落入“小时了了，大未必佳”的囵圄之中；而弱者因弱奋发图强，徐徐谋之，谁焉知不可开拓“朽木细琢亦成才”的漫漫人生路。强者不自喜，以先天之强劲优势更上一层楼，精益求精；弱者不自卑，以后天之不懈意志一以贯之，徐徐图谋，以一率众，以众领万，方是蓄力于民族复兴的葳蕤春潮的最佳姿态。

且引体育之活泉，灌树人之沃土。中国女排在赛场上飒爽英姿，巾帼不让须眉。扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏的女排精神激起多少莘莘学子心中的万丈豪情。体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，彰显大国本色，也是平凡日子中的一份“标配”。以体育精神之奋斗不息滋养万众心中的自立自强的青春幼苗，调感情，强意志，从濯洗灵魂而起，受益的是中华民族的未来。

揆诸当下，当代一个个“葛优瘫”“宅男宅女”等网络热词，笔墨调侃又具讽刺意味，而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到，不施以运动锻炼，何以谈人生积淀？何以谈人格气蕴？何以谈素质教育？何以谈美育中国？时代的接力棒交到我们手中，我们当具备蓬勃昂样的生命张力和刚健奋发的精神，无畏冷气，勇做时代弄潮儿。

“道虽弥，不行不至，事虽小，不行不成。”不驰于空想，不骛于虚声，在奔跑中奋力追梦，未雨绸缪。做新时代的逐梦人，行稳致远，激活蕴藏于梦想中的创照伟力，迎来生机勃勃的复兴气象。

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇8

自强不息，厚德载物

1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育研究》一文，关于“体育时效”时指出：生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。从这以句话中我们可以得出以下结论:作为地球上最具智慧的生物体当中的一份子，我们每个个体，必须发扬来自于中国经典书籍《周易》当中的自强不息，厚德载物精神，即便是身体素质很差，也要不断地野蛮其体魄，文明其精神，争取得到最圆满的生命体验，创造最大的自我价值和社会价值，为国家和社会进步作出自己最大的贡献。

近日，我们看到中国有6亿近视人群，其中有较大的比例存在失明的风险。结合前几年新闻报道中国青少年身体素质测试相关数据，在与改革开放以来中国青少年身体素质测试相关数据相比较后发现，在爆发力、近视率、肥胖率等方面中国青少年的身体素质呈现出下降趋势。这些数据一方面显示出了中国经济在进步，人民生活水平在提高，另一方面也反映出中国学生在教育方面应试教育压力与日俱增，在体育教育、意志品质教育存在重大缺陷。中国青少年的身体素质并没有随着中国经济的发展得到进一步的提高，反而有所下降，这些问题应该引起我们的警惕。

身体是革命的本钱，有人讲身体就像银行存款数字里面的1，财富、地位、理想、子女、幸福等等都是后面的0，一定程度上，如果没有了这个1，后面的这些0都会变得没有任何意义。基础不牢，地动山摇。我们应该重视起所有人的身体健康问题，尤其是青少年的身体健康问题。100多年前，梁启超先生大声疾呼：少年强则国强，今天，我们中国的少年们强吗？清华大学提出了每天锻炼一小时，健康工作五十年的口号，提出了长跑成绩必须达到学校的及格线，甚至提出必须学会游泳，才能从学校毕业；复旦大学图书馆、自习室、乒乓球馆、健身房、体育馆、运动场等一些项目甚至做到了24小时开放，充分满足了学生的学习和锻炼要求。这些名校充分尊重自强不息厚德载物的中华民族精神，在人才培养、科学研究、社会服务方面做出了举世瞩目的成绩，赢得了世界知名的国际威望，归根到底在于他们充分尊重并切实做到了自古以来就深深激励中国人民前进的自强不息厚德载物的民族精神。

毛泽东自小就特别重视体育锻炼，重视吸收古今中外优秀的文化知识，所以他能够经受住中国革命、建设的千难万险和生死考验。我们要正确理解和吸收中国优秀传统文化，不能像改革开放初期只讲自强不息，不讲厚德载物，片面理解中华民族的宝贵知识和精神，认字认半边，说话说半句，经常导致文朝丈廟两相疑，当路争论众更奇；白字先生查字曲，最后问我苏东皮的情况出现，最终有可能导致中华民族进入另一个物极必反，甚至万劫不复的灾难和深渊。

总之，自强不息、厚德载物的民族精神，缺一不可，齐头并进，中国就能够取得中华民族伟大复兴和社会主义现代化强国建设的伟大胜利！

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇9

强身健体，体育兴国

毛泽东在《新青年》发表的《体育之研究》一文中论及“体育之效”：勤于锻炼可以耳聪目明，增益其所不能，久之变强；滥用其强而不注意锻炼，则会消耗先天的强健体质，久之变弱。所以不管体质先天好坏，都要勤于锻炼。

“无体育，不清华。”推而广之，我们都要强身健体，助力体育强国建设。

“好风凭借力，送我上青云。”新时代的我们拥有强身健体的有利条件。

和平安定的环境、温饱而小康的生活水平是充分进行体育锻炼的保证。战火纷飞之处，人们不可能开展阳光体育运动；在贫困线下挣扎的人们、与新冠病毒抗争的病人也不可能充分享受体育。在中国共产党的领导下，国家安定，病毒得到有效控制，人民全面脱贫，奔向小康，体育场馆设施不断完备，为什么不积极锻炼身体，延年益寿呢？“每天锻炼一小时，健康工作五十年。”一身腱子肉的钟南山做到了，每一位有志青年也应该努力做到。

“古今多少事，都付笑谈中。”新时代的我们迎来锻炼不足的严峻挑战。

那幅警示性极强的漫画想必大家记忆犹新：上图是旧中国的一个人躺在床上抽鸦片，下图是一位当代人躺在床上抠手机。寓意很明确：不要成为新时代的“东亚病夫”！从民族强盛高度看，最新统计数据让我们忧心忡忡——有6亿多中国人超重甚至肥胖！所以说，从体育大国到体育强国，每个人都责无旁贷。经常游泳的毛泽东，爱打乒乓的邓小平，赤膊出镜的马克龙，挑战冰浴的普京总统，都是体育锻炼的好榜样。

“狡捷过猿猴，勇剽若豹螭。”新时代的我们需要通过锻炼来健全人格。

著名教育家蔡元培说：“有健全之身体，始有健全之精神。”苏霍姆林斯基也说：“经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。”改变世界从改变自己开始，锻炼意志从锻炼身体开始，走向成功从走向球场开始，这样一来，文足以健身，武足以报国。

发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。发扬奥林匹克精神，使个人和国家的发展更高、更快、更强！

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇10

将欲弱之，必固强之

毛泽东在《体育之研究》一文中曾论述道：“生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也会转化为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强”。生而强者妄自尊大致弱的讽刺颇为耳熟能详，生而弱者勤而至强的励志故事更是并不罕见，但是，既然“人的身体会天天变化”，当生而弱者变而为强之后，又该当如何才能不出现“将欲弱之，必固强之”的局面？

欲未雨绸缪解此疑问，当先就“弱”与“强”作一番讨论。何谓“生而弱者”？在材料的基本语境下，“生而弱者”是生理上表现目不明、耳不聪的体魄不健壮者，与之相对的强者则是目明耳聪的体魄健壮者。而立足现实语境，在这样的论述的启示之下，我不由自主地联想到当今社会中培养资源不足、物质财富匮乏的“生而弱者”及与之相对的“含着金钥匙出生”的“天之骄子”，国际环境中经济基础薄弱、国际地位不高的“生而弱国”及与之相对的巍巍强国。

若图解决由强变弱之问题，可从其逆过程——自弱变强着手分析。无论是何种生而弱者，其变而为强的途径均包含勤自锻炼实现“增益其所不能”这一条罗马大道。既如此，疏于锻炼，其所不能加深即是导致由强变弱的重要内因。

我将这一内因归纳为处境转变后，未能及时审视更新带来的自我认知的偏颇。因此，当生而弱者变而为强之后，欲避免“将欲弱之，必固强之”，需要重新审视自己的能与不能，着重于在不能之处精进，而不是“滥用其强”，被能所蒙蔽从而被拘囿于至强的自我认知困境当中，最后不进则退。具体到每一位社会上的寒门学子身上，当走入高等学府之后，应该正视学业成就之外的诸多方面才能的培养，而不是年年岁岁两耳不闻窗外事。在羸弱小国走上兴盛之路后，应当重视解决本国在发展之中存留的问题，而不是以抹黑他国来蒙蔽国民、或是“拿着狼牙棒满世界跑”去干涉他国内政。

但是，需要指出的是“弱”与“强”是相对而不对立的动态关系，在生而弱者久之变而为强的过程中，仍然有强者愈强、弱者飞速变强的情况出现。因此，我们需要警惕因面对比较对象转变带来的虚假“将欲弱之，必固强之”而自怨自艾、自我否定。纵使至强终归难以到达，自强不息则是止于至善。

古语有“攻城容易守城难”的说法，不过虽然强弱是变化的，但是自强是永恒的，“将欲弱之，必固强之”的恶性循环从不是我等及时审视自我之人的归途。

全国新高考Ⅰ卷高考优秀作文 篇11

强弱无藩篱坚冰，强者须久久为功

“强者为强，弱者为弱？”在社会分工日益精细的当下，不少人对强与弱的认识逐渐固化。其实毛泽东在百年前已给出了答案——生而强者未必不可弱，生而弱者未必不可强。人的身体状况如此，小到人生百态，大到社会原野、大国风姿又何尝不是如此？强弱本无界限，在人主观能动性的驱使下，二者能相互转化。因此，可以是生而强而不向负态衰退，但真正的强者，是在久旱中创造甘霖，在沙漠中汇聚绿洲、纵使土壤瘠薄，青春之花依旧葳蕤挺立，彰显强者风范。

强弱关系为何？我们必须明确，世间并不存在一条普遍性的公理，能把“强”与“弱”一刀两断。“强”的实现本就不依赖与“强”，它可以是由弱到强的正态转化；“积贫积弱”的格局也并非酿造于弱，它可以是由强到弱的负态转化。“强者更强，弱者愈弱”“强者田连阡陌，弱者无立锥之地”的说法实乃谬误。

强大之万里长城，锻造于日砖月瓦的叠叠积累；积弱之万丈深渊，迸裂于山崩石解的层层坍塌。躬逢新时代，唯有辨析好强与弱的

16、学如逆水行舟——不进则退。心似平原跑马——易放难收。

17、生无知心交，明珠空照乘。——孔尚任

18、成败何足论，英雄自有真。——万邦荣

19、在温馨的日子里，不要懈怠。

20、交浅而言深者，愚也。——范晔

21、推心置腹，人莫能间。——司马光

22、人最大的痛苦，莫过于精神上承受的痛苦。

23、最正当的处世之道在于学，处处但在增加自己的经验。——张申府

24、在追求中，誓言固然可以成为动力，假如您是真诚的，也不一定非发誓不可。

25、目光穿越遥远的昨天，你的倩影，你的清音，跟我的记忆这样贴近，甜蜜。

26、我希望你会唱歌，这样，我会珍藏你银铃般的声音。

27、常思奋不顾身，而殉国家之争。——司马迁

28、工作不是为了挣钱；工作是为了证明生活值得。一夏加尔

29、并非你不能忘记，而是你不想忘记。一中国民谚

30、一两重的真诚，其值等于一吨重的聪明。——德国谚语

31、失败是暂时的绕道，不是死胡同！

32、只有恒心可以使你达到目的.，只有博学可以使你明辩世事。一席勒

33、由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。一卢梭

34、人，只要活着就不能摒弃人生酸甜苦辣的各种滋味。

35、没有伟大的希望，就没有伟大的天才。

36、有了理解，友谊才能长久。

37、仅有丽质而无幽雅的神态，有如鱼钩上未放钓饵。

38、那种极其困难的环境中，人生乐趣仍然是有的。在任何情况下，人生也绝不会只有痛苦。这就是我悟出的禅机。

39、放弃要干净，了断要果决。

40、友情是人生的美酒。 [英国·诗人]杨格

41、真话最不好听，真相最不好看。

42、人的一生中有许多这样的时候，总觉得有些东西是自己的，拥有的时候不太在意，一旦失去则后悔莫及；人生也有许多时候，无法拒绝自己不愿选择的东西，可你一旦发现了它的美，你就有意外的惊喜。

43、白璧易埋千古恨，黄金难买一身闲。人生究竟归何处，看破放下随万缘。

44、幽默是一个人想哭的时候还有笑的兴致。

45、遇事做最坏的打算的人，是具有最高智慧的人。——纳·科顿

46、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

47、懒人的工作总是明天，而他的假日则是今天。——佚名

48、日子，忙碌而简约；生活，辛苦而充实；凡事往好处想，凡事往前方看，命运给了我们悲哀，这不是我们的错，但是它不能左右我们的人生答案，一切都会有惊喜，一切都会有转机，相信自己就是自己的奇迹。

49、去奋斗，去追求，去发现，但不要放弃。

50、工作要持之以恒，真诚的艺术家不能借口情绪不佳而束手坐待。

51、很多人总是后悔以前做过的事，而我却认为后悔做了没有什么，如果遗憾没做那就真的后悔了。

52、你地位低微而显得谦卑，并不是一件了不起的事，当你受人赞颂而仍然谦逊，是一种伟大而罕有的行为。

53、自信来自自我鼓励，学会自我充电。

54、详交者不失人，泛交者多后悔。

55、那件大衣是我妻子第一次去意大利时给我带回来的阿玛尼大衣，那是她一个月的工资，我必须珍惜。

56、五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。

57、工作中最重要的提高效率。

58、我们必须接受痛苦作为我们人生旅程的燃料。——宫泽贤治

59、听听内心真实的声音。有些追逐虽然狂热，却非自己真正所需，为了应对社会迁就他人。有时再不舍，现实也要逼着你让步；有时虽勉强，也不愿轻易放手只因还是不甘心。学会练就宁静、隐忍、宽容、淡泊之心，浅笑看花开，无争赏叶落，随缘自适最好。

60、把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。——溥仪

61、怒宜实力消融；过要细心检点。——《格言联璧》

62、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

63、只有你自己才是你最大的资本。

64、有梦想，就努力去实现。努力过后，才知输赢。

65、语文教育中的"情"是何物？我说，是忧患意识、人文精神、对生命的终极关怀——虞晔如

66、严肃认真，周到细致，稳妥可靠，万无一失。

67、快乐是生活中一种永远向上的力量。

68、自信是一种说服力。在开始时，看起来似乎不会乐成的事，若是你僵持做下去，它就会成为对它本身的一个证明。相反的，若是你由于别人的猜疑或品评而踌躇不决，退缩不前，那不消别人的阻拦，你本身就打败了本身。

69、只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。

70、天空最黑的时候，人才看得到星辰。——埃默森

71、人有了大目标就会自然而然的伟大起来。

72、人生经验中，最困顿的时期，往往是智识和经验最丰收的阶段。

73、每一个生命都是美丽的，在小的花也不会拒绝开放

74、人生难得是青春，要学汤铭日日新。但嘱加鞭须趁早，莫抛岁月负双亲。 袁玉冰格言

75、人生只有一生一死，要生的有意义，死的有价值。 邓中夏格言

76、成功者不言弃不言败，言弃者言败者不会成功。成功的唯一秘诀就是抱定正确的目标，永不言弃，永不言败。

77、其实每个人都不曾因苦放弃，只会因扛成长。今天我们轻松了，并非生活容易了，而是我们越加坚强。会哭的事总有一天会笑着说出来，别人无法替你成熟。我在，我精彩。

78、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

79、你们一个月在厂里上班拿着几千块钱的工资；还要去给年入千万的人刷礼物；一群挤公交车的人，去给一群开劳斯莱斯的刷礼物；人家住洋房别墅你可能连房子都没有，醒醒吧。

80、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

1、终有一天，你的生命里会出现这么一个人，他给了你波澜不惊的爱情，陪着你去看世界的风景，许给你一世的欢颜。晚安。

2、我们都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见一个人，才迎来最最美好的年华。晚安！

3、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。晚安！

4、所有不能说出口的深情，都藏在每一天的晚安里。

5、当你困难失望的时候，最重要的是瞧得起你自己。当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。晚安！

6、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。晚安！

7、很多时候，我们痛苦的根源来自我们的品位高于我们的社会地位太多太多。晚安！

8、相爱太早爱不起，相遇太晚等不起，缘分太少伤不起，桃花太多也爱不起。真正的爱情，没有早到晚到，没有或多或少，是你，就是你。"归属感"就是你强烈地想和他在一起。晚安！

9、男人在事业方面永远不能满足，在感情方面必须满足。晚安！

10、信念。相信是一种力量，坚持就是胜利。儒雅的生存方式。人生八雅：琴、棋、书、画、诗、酒、花、茶。晚安！

11、我们的过去成就了如今的`我们，无需悔恨。晚安！

12、红颜远，相思苦，几番意，难相付。相逢一醉是前缘，风雨散、飘然何处。何必多情，何必痴情。花若多情，早已凋零。情意浓，爱意浓，怎知红丝错千重，路同归不同。欢亦忧，乐亦忧，踏雪寻梅方始休，回首天尽头。相濡以沫，不如相忘于江湖。晚安！

13、好的恋情是，当你和他在一起的时候，看到的不是自己的丑陋，而是自己的好。晚安！

14、总有一天，我也会变老，时间掩盖了我的热情，吞噬了我的纯真，收回了我的童趣，但它抹不去我的快乐，我的愿望是：现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。总之，拥有快乐的一生。晚安！

15、同意长大，但是，长大不等同于变成那些所谓的大人。晚安！

16、夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。晚安！

17、总有一个人，一直住在心底。晚安！

18、抱怨是最大的负能量，它让你悔恨过去、迟滞现在。苏芩说，不明白你为何那么有空抱怨生活的不公 。把这些工夫省出来埋头实干，过几年再看，别人看你的眼神儿都含糖量提高了 。社会都是公平的：你不对自己狠一点，别人就会对你狠 。晚安！

19、人在天地间，既要遵天道，又要循地道。天道，就是活在这个世界，一定要自强不息，老天让我们敢于担当。地道，就是君子厚德载物，要学会宽容和包容，不但宽容和包容自己的缺点和不足，还要宽容和包容别人的缺点和不足。不要太过分地追求目标。过分追求目标的人，亲人疏远，身体劳累，内心失衡，找不到幸福的感觉。晚安！

20、当你欢愉的时候，回头看到他在身边。午夜梦回，泪湿了枕巾，他在旁边，伸手就能触摸到温热的身体，听到他的呼吸，瞬间一颗心落回到胸腔里。做个女子，最终求的，不过是如此。晚安！

21、很多人的一生没有得到机会，可以在死去之前用力地爱人，不是力气不足够，而是没有遇见可以承受和接纳这份用力的对方。给予怎样都不迟，被承受和接纳是困难的。晚安！

22、你看得到的所有光鲜背后，都曾有过不堪。你看到的所有光彩照人，也都有你不了解的坎。熬得住，出众；熬不住，出局。这就是人生。晚安！

23、世上除了生死，其他都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为，还有明天。晚安！

24、与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。这个世界就是这样，总有一大群人和你一起欢笑，却只有一个人陪你黯然神伤。晚安！

25、当你看到我现在悠然平静，能否想到昨日波涛汹涌。晚安！

26、人生是场一个人的旅程。无人可替代。总有人离开，总有人到来。晚安！

27、天天早晨醒来，一想到梦想我就会无比的兴奋与激动。晚安！

28、我是一个单纯的姑娘，只需要你微笑的鼓励，我就会勇敢的坚持下去。晚安！

29、以前觉得交朋友最重要，有了好朋友干什么都不愁，后来才知道，好朋友不是通过努力来争取的，而是在各自的道路上奔跑遇见的。用自己的时间去依附别人，当有一天他们枯萎了，你也将变得一文不值。晚安！

30、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。晚安！

31、最深最平和的快乐，就是静观天地与人世，慢慢品味出它的美与和谐。晚安！

32、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。晚安！

33、低头向钱看，抬头向前看，只有向钱看，才能向前看。晚安！

34、孩子，辛苦了！谢谢你为班集体付出的劳动！晚安！

35、隐藏所有的不快，调整疲态，领导不为懒惰喝彩。勤能补拙，勤能致富，勤能升职加薪。周一工作，勤字为先。好好学习，天天上班。晚安！

36、我总是害怕，有一天你会发现，我没你想的那么好。晚安！

37、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，坚持下去必有收获。晚安！

38、爱情的重要特质就是自私和占有。当一个人爱你时，只会把你占为己有，根本不可能拱手相让。晚安！

39、遇见是一种形式，生活是一种方式，选择留在哪里都会有遗憾。路是一通旅程，走，是一种过程，累了或是倦了如影随形。晚安！

40、对月形单望相护，只羡鸳鸯不羡仙。晚安！

41、谁都妄想过相守至地老天荒，却也只是旧梦一场清泪两行。晚安！

42、成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。晚安！

43、成熟的最大好处是：以前得不到的，现在不想要了。晚安！

44、生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。晚安！

45、当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的鹰。晚安！

46、如果你没有办法改变，就不要抱怨你所处的环境。记住：再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的公司也有快乐的时光。晚安！

47、有一种思念，是淡淡的幸福；有一种幸福，是常常的牵挂；有一种牵挂，是远远地欣赏。不是所有的梦都能实现；不是所有的话都来得及告诉；不是所有的爱都有结果。请为爱珍重，等到你的发丝有了白雪的痕迹，还能记起曾有这么一段美好，还有这么一个让自己怀念的人，何尝不是一种幸福。晚安！

48、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。晚安~

49、与其整天羡慕别人，不如好好经营自己，生活不会对任何人手下留情，生活也不会给任何人反悔的机会。好啦，晚安！

50、有人追，但感觉没有真爱了，你稍微矜持一下他马上转身追别人去了，这是我至今单身大部分的原因。晚安！

51、有一种感觉总在失眠时，才承认是"相思"；有一种缘分总在梦醒后，才相信是"永恒"；有一种目光总在分手时，才看见是"眷恋"；有一种心情总在离别后，才明白是"失落"。晚安！

52、智信者深体佛法之精神，迷信者曲解宗教之美意。晚安！

53、每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。晚安！

54、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。晚安！

55、爱是需要付出代价，爱是需要担当，爱是需要努力争取，爱是需要你为了对方而放弃一些事情，并改变自己。晚安！

56、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。晚安！

57、每天总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看很多书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。所以，每天记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。晚安！

58、别人给的，是人情和依赖，自强独立的，才是安全感。晚安！

59、成功的人找方法，失败的人找借口；要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。晚安！

60、生活总会给你第二次机会，叫明天。晚安！

61、松烟萦楼碧，灯花缀江稀。好梦宜早醒，美景难再期。晚安！

62、花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。晚安！

63、幸福就好，不要晒出来。因为晒多了，迟早有一天会晒干的。晚安！

64、有些人闹着闹着就近了，有些人笑着笑着就远了。晚安！

65、我不会表达，我不懂交际，我只有真诚，我只有实意。没有花言巧语，却有真挚歉意。真的，我知道错了，原谅我吧。晚安！

66、作为男人，说出口的承诺，就算粉身碎骨也要做到，如此而已。晚安！

67、千年的修行，换来今生的不离不弃，君于众人眼中，邂逅了伊的回眸，这一望，注定永世难忘怀，君愿参禅打坐一生，来换伊的唯美微笑，只因伊是君心中那最安静的阳光。晚安！

68、春暖花开，这是我的世界，每次怒放，都是心中喷发的爱，风儿吹来，是我和天空的对白，其实幸福，一直与我们同在。我的世界，春暖花开。晚安！

69、宁可去追求虚无，也不能无所追求。晚安！

70、有你们的陪伴，我将风雨不惧。即使流泪，也会勇敢微笑。晚安！

71、幻想总是美好的，现实总是残酷的。晚安！

72、生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。晚安！

73、你要相信运气：事实上是你越努力，你的运气会越好。晚安！

74、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放幻想；睡眠，为疲倦疗伤，心情舒畅。晚安！